Redaktion Haben Sie Werbespots oder Social-Media-Beiträge gesehen, die eine Frau mit makelloser, faltenfreier Haut zeigen, die einen Gesichtsroller verwendet? Dieses interessante Gerät wird in letzter Zeit immer beliebter, aber ob Sie es glauben oder nicht, es hat tatsächlich uralte Wurzeln.
Edelsteine und Kristalle wie Jade wurden im alten China verwendet, um dem Gesicht Leben einzuhauchen und die Gesundheit der Haut zu fördern.
Wie bei der alten Praxis des Gua Sha geht es beim Gesichtsrollen wirklich darum, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um sich auf die Selbstpflege und die Gesundheit Ihrer Haut zu konzentrieren, indem Sie sie sanft massieren, um die Durchblutung anzuregen, Schwellungen zu bekämpfen und Spannungen zu lösen.
Was ist Gesichtsrollen?
Eine Gesichtsmassagerolle ist ein Werkzeug, mit dem die Haut, insbesondere das Gesicht, massiert wird. Es besteht aus Steinkugeln, meist aus Jade oder Rosenquarz, die an einem Griff befestigt sind.
Einige Gesichtsroller haben zwei Steine, einen auf jeder Seite, und sie sind oft unterschiedlich groß, um in die kleineren Oberflächenbereiche Ihres Gesichts zu gelangen.
Wenn Sie online oder in einem örtlichen Ziegel- und Mörtelgeschäft nach Gesichtsrollern suchen, werden Sie möglicherweise auf einige Optionen mit Steinen in verschiedenen Farben und Größen stoßen. Zu den gängigsten Arten von Gesichtsrollern gehören:
- Jade: Dieser grüne Stein ist für seine kühlenden Eigenschaften bekannt. Sie werden feststellen, dass Jade auch nach minutenlangem Massieren der Haut kühl bleibt.
- Rosenquarz: Rosenquarz ist ein harter Stein, der seine Temperatur behält, sodass Sie Ihren Roller im Kühlschrank aufbewahren können und bei der Verwendung ein angenehm kühlendes Gefühl bekommen.
- Amethyst: Amethyst hilft, die Haut mit Sauerstoff zu versorgen und wird verwendet, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, wodurch Ihr Gesicht heller und gleichmäßiger wird.
- Obsidian: Dieser schwarze Kristall wird oft verwendet, um Stress abzuwehren, und wenn er auf der Haut verwendet wird, hilft er, Flüssigkeitsansammlungen zu reduzieren und den Hautton zu verbessern.
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Funktioniert es?
Es gibt viele Vorteile des Gesichtsrollers, einschließlich seiner Fähigkeit, die Durchblutung zu fördern, die Haut zu kühlen und zu glätten und Schwellungen zu reduzieren. Das Rollen des Gesichts wird jedoch keine Hauterkrankungen oder sogar Akne behandeln, und es wird Ihr Gesicht nicht schlanker machen, was ein großes Missverständnis ist.
Es gibt auch viele „Fälschungen“, die nicht aus echten Natursteinen bestehen. Manchmal werden steinähnliche Materialien gefärbt und mit Chemikalien behandelt, um ihnen das gleiche glatte Aussehen zu verleihen, aber sie sind überhaupt keine Steine.
In diesen Fällen kann die Verwendung eines Rollers im Gesicht sogar schädlich sein und zu Irritationen führen.
Wenn sich der Stein wie Plastik anfühlt oder anhört, wenn Sie ihn auf eine harte Oberfläche klopfen, ist es wahrscheinlich kein echter Stein. Wenn Sie leicht daran kratzen können oder Luftblasen aufweist, handelt es sich wahrscheinlich um eine Fälschung.
Denken Sie auch an die Kosten. Sehr billige Gesichtsroller sind möglicherweise nicht das einzig Wahre.
Das bedeutet nicht, dass Sie Hunderte für einen ausgeben müssen, aber Sie sollten etwa 50 Euro zahlen, geben oder nehmen.
Vorteile des Gesichtsrollers
Gesichtsrollen ist einfach. Dies ist eine weniger aufdringliche Behandlung als Microneedling, das manchmal mit einer Rolle durchgeführt wird.
Face Rolling kann zu Hause durchgeführt werden und ist ein einfacher Vorgang. Es kann helfen, Hautpflegeprodukte zu durchdringen und Ihnen einen natürlichen Glanz zu verleihen, aber die Wissenschaft hinter seiner Wirksamkeit ist ziemlich rar, so dass viele Behauptungen über seine Verwendung anekdotisch sind.
Zu den wichtigsten Vorteilen des Gesichtsrollens gehören:
1. Reduziert Schwellungen
Die Verwendung eines Gesichtsrollers fördert die Lymphdrainage und reduziert Wassereinlagerungen in der Haut, die zu Schwellungen führen. Sie können einen Roller verwenden, um Tränensäcke und Schwellungen in Ihren Wangen zu verbessern.
2. Steigert die Durchblutung
Die Massage der Haut mit Naturstein fördert die Durchblutung, was Ihrem Gesicht ein strahlenderes, gesünderes Aussehen verleiht. Eine in Complementary Therapies in Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass Gesichtsmassagerollen zur Verbesserung der Durchblutung beitragen, wenn sie fünf Wochen lang täglich 10 Minuten lang durchgeführt werden.
3. Kühlt die Haut
Steine wie Jade und Rosenquarz haben kühlende Eigenschaften und helfen, die Haut zu glätten, während sie Ihnen ein belebtes, erfrischtes Aussehen verleihen. Die Kühle kann auch helfen, Spannungen in deinem Kiefer und um deine Schläfen herum zu lösen.
4. Kann Zeichen der Hautalterung reduzieren
Wenn Sie die Durchblutung verbessern und Wassereinlagerungen reduzieren, bleibt Ihre Haut weicher und geschmeidiger. Die Verwendung eines Gesichtsrollers kann Ihnen ein erfrischtes Aussehen verleihen und Anti-Aging-Effekte haben, da er Ihren Hautton ausgleicht und Tränensäcke reduziert.
Wenn Sie ein Anti-Aging-Produkt verwenden, hat sich außerdem gezeigt, dass die Gesichtsmassage seine Vorteile verstärkt, indem sie die Absorption verbessert.
5. Steigert die Stimmung
So wie das Massieren Ihrer Schultern beruhigende und stimmungsaufhellende Wirkungen haben kann, so kann auch das sanfte Massieren Ihres Gesichts eine beruhigende, stimmungsaufhellende Wirkung haben. Es löst Spannungen und kann sehr therapeutisch sein, da es hilft, Stress abzubauen und Ihnen ein Gefühl der Selbstfürsorge gibt.
6. Löst Verspannungen
Das beruhigende, kühlende Gefühl des Gesichtsrollens kann helfen, Kopfschmerzen zu lindern, Kiefergelenksymptome zu lindern und eine Verstopfung der Nebenhöhlen zu reduzieren. Die sanfte Gesichtsmassage fördert den Lymphfluss, fördert die Durchblutung und entspannt den Geist.
So verwenden Sie einen Gesichtsroller
Eine Gesichtsmassage mit einer Rolle kann zwischen fünf und zehn Minuten dauern, um die größte Wirkung zu erzielen. Wenn Sie jedoch nur eine Minute Zeit haben, ist das auch in Ordnung – es wird immer noch einen schönen kühlenden, gegen Schwellungen wirkenden Effekt haben.
Sie können Ihren Gesichtsroller jeden Tag als Teil Ihrer Hautpflegeroutine verwenden, aber selbst die Anwendung ein paar Mal pro Woche hat mit der Zeit seine Vorteile.
So verwenden Sie einen Gesichtsroller:
- Beginnen Sie damit, eine natürliche Creme oder ein natürliches Öl auf Ihre Haut aufzutragen. Der Gesichtsroller trägt dazu bei, dass die Produktinhaltsstoffe tief in Ihre Haut gelangen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Beginnen Sie nach oben zu rollen und bleiben Sie in einer Richtung. Gehen Sie nicht auf und ab.
- Teilen Sie Ihr Gesicht in vier Abschnitte und rollen Sie in jedem Abschnitt etwa fünf Mal nach oben, bis Sie den gesamten Bereich bedeckt haben.
- Massieren Sie zuerst Ihren Nacken und Kiefer, beginnend auf einer Seite und weiter zur anderen.
- Als Nächstes bewegen Sie sich zu Ihren Wangenknochen.
- Rollen Sie nun unter Ihre Augen und zu Ihren Augenbrauen.
- Beenden Sie, indem Sie Ihre Stirn rollen.
Achten Sie darauf, Ihren Roller nach dem Gesichtsrollen mit einer sanften Seife und heißem Wasser zu reinigen. Legen Sie es dann zum Trocknen auf ein sauberes Handtuch.
Sie finden Gesichtsroller online und in vielen Wellness- und Schönheitsgeschäften. Es ist am besten, einen von einem seriösen Unternehmen zu kaufen, das garantiert, dass die Steine echt sind, und Sie möchten wahrscheinlich die billigeren Optionen vermeiden, da sie mit größerer Wahrscheinlichkeit gefälscht sind.
Unternehmen, die sich auf alte Heilkunde, chinesische Medizin, Ayurveda und andere Ganzkörper-Wellnesspraktiken spezialisiert haben, sind großartige Orte, an denen Sie suchen sollten.
Risiken und Nebenwirkungen
Gesichtsrollen ist sicher und vorteilhaft, wenn es richtig gemacht wird. Die Wahl eines hochwertigen, legitimen Gesichtsrollers ist sehr wichtig.
Die Verwendung einer Plastikrolle, die mit synthetischen Farbstoffen und Polymeren hergestellt wurde, kann Hautirritationen und Pickel verursachen. Finden Sie ein seriöses Unternehmen und kaufen Sie dort eine Natursteinwalze.
Sie sollten auch darauf achten, welche Art von Creme oder Öl Sie vor dem Rollen auf Ihrer Haut verwenden.
Fazit zum Dermaroller, FaceRoller
- Ein Gesichtsroller besteht aus einem Edelstein an einem Griff, mit dem das Gesicht sanft massiert werden kann.
- Gesichtsrollen helfen, die Durchblutung anzuregen, den Teint zu verbessern, Schwellungen zu reduzieren und Ihnen einen natürlichen Glanz zu verleihen.
- Zusätzlich zu den Vorteilen für die Haut kann das Gesichtsrollen auch Ihre Stimmung verbessern und Verspannungen lösen.
- Um das Gesicht zu massieren, rollen Sie einfach sanft nach oben und bedecken Sie jeden Teil des Gesichts. Dieser Vorgang sollte fünf bis zehn Minuten dauern und drei- bis fünfmal pro Woche durchgeführt werden.