Vorteile und Verwendung von Rosenwasser

Rosenwasser wird seit Jahrhunderten in natürlichen Hautpflege- und Schönheitsprodukten, Parfums, Haushaltsreinigern und sogar zum Kochen verwendet. Laut Dermatologen kann Rosenwasser aufgrund seiner natürlichen antioxidativen, antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften einen wertvollen Beitrag zu Ihrer Hautpflege- und Schönheitsroutine leisten.

Laut einer systematischen Übersicht aus dem Jahr 2017, die in Complementary Therapies in Medicine veröffentlicht wurde, zeigen Studien, dass die Verwendung von Rosenwasser die Reinigung, Hydratation und Heilung trockener, entzündeter, zu Akne neigender, roter oder geschädigter Haut umfasst. Es ist auch eine großartige Ergänzung für Ihr Waschmittel sowie ein natürlicher Raum, Wäsche und Körperspray.

Was ist Rosenwasser?

Rosenwasser wird durch Einweichen oder Dampfdestillieren von Rosenblättern in Wasser hergestellt. Es wird als Nebenprodukt des Herstellungsprozesses von ätherischem Rosenöl angesehen, bei dem die flüchtigen Öle von Rose durch Wasserdampfdestillation isoliert werden. Rosenwasser ist zwar nicht so konzentriert wie Rosenöl, aber eine Lösung, die nützliche Verbindungen in Rosenblättern enthält. Es hat sogar eine kleine Menge Rosenöl.

Normalerweise wird Rosenwasser aus Blütenblättern von Damastrosenpflanzen (Rosa damascena) hergestellt, aber es kann auch aus Kohlrosenpflanzenblättern (Rosa centifolia) hergestellt werden. 

Der offizielle Name der INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) für destilliertes Rosenwasser lautet Rosa damascena Blumendestillat .

Rosa damascena  gehört zur Familie der Rosaceae, in der rund 200 verschiedene Arten von Rosenarten vorkommen. Rosenpflanzen sind von Natur aus reich an Antioxidantien wie Flavonoiden sowie einer Reihe von Vitaminen. Aus diesem Grund gilt Rosenwasser als sanftes Adstringens, Reinigungsmittel, Hautberuhigungsmittel und Feuchtigkeitscreme für Haut und Haar.

Die Rosenpflanze gilt als „heiliges altes Kraut“. Einige Aufzeichnungen zeigen, dass es eine sehr lange Nutzungsgeschichte hat, die bis in die alten Römer zurückreicht. Lange bevor kommerzielle Parfums und Reinigungsmittel erhältlich waren, wurde Rosenwasser wegen seines süßen Blumenduftes und seiner entzündungshemmenden Wirkung verwendet. 

Es wird sogar angenommen, dass Cleopatra selbst Rosenöl und Wasser verwendet hat, um das Aussehen ihrer Haut und ihre aphrodisierenden Eigenschaften zu erhalten.

In Anicent Babylonia wurden Rosenöl und Wasser in einer Vielzahl von Medikamenten und Ritualen verwendet. In der Vergangenheit wurde es auch in Indien und im Iran verwendet, um der königlichen Küche Geschmack zu verleihen, sowie wegen seiner medizinischen Eigenschaften, einschließlich der Fähigkeit, Schmerzen, Infektionen, Bauchschmerzen und Verdauungsprobleme, Herzprobleme und Menstruationsbeschwerden zu lindern.

Top 5 Rosenwasser Vorteile

1. Hat antioxidative Wirkungen und bekämpft Schäden durch freie Radikale

Rosenwasser ist eine reichhaltige Quelle an Antioxidantien und kann dabei helfen, die Hautzellen zu stärken und das Hautgewebe zu regenerieren. Es ist sogar eine gute Wahl für Menschen mit gealterter oder empfindlicher Haut. Darüber hinaus zeigen Studien, dass Roses Antioxidantien antidiabetische, schmerzlindernde, antivirale, antibakterielle und möglicherweise sogar krebsbekämpfende Eigenschaften verleihen (obwohl diese in Rosenöl deutlicher sind als in Rosenwasser).

Sie werden überrascht sein zu erfahren, wie viele therapeutische Verbindungen in Rosenblättern enthalten sind. Diese beinhalten:

• Geraniol, von dem gezeigt wurde, dass es antioxidative und krebsbekämpfende Wirkungen hat
• Citronellylacetat, das der Rose ihren angenehmen Geschmack und ihr Aroma verleiht
• Citronellol (auch in Citronella gefunden)
• Eugenol, ein starkes Antioxidans, das oxidativen Stress bekämpft
• Methyleugenol, ein natürliches Antiseptikum und Anästhetikum
• Nerol, ein natürliches Antibiotikum
• Citral, das antimikrobielle Eigenschaften hat
• Carvone, das als Verdauungshilfe dient
• und andere

Wie kann Rosenwasser helfen, Zeichen des Alterns zu reduzieren? Untersuchungen zeigen, dass Rosen Antioxidantien enthalten, die freie Radikale abwehren, die Hautschäden und Zeichen der Hautalterung fördern, wie Falten, dunkle Flecken, Trockenheit usw. Durch die Bekämpfung der Wirkung freier Radikale kann Rosenwasser der Haut helfen, ihre Feuchtigkeit selbst zu behalten Textur und Ton.

2. Beruhigt Hauttrockenheit, Entzündungen und Akne

Warum ist Rosenwasser gut für Ihre Haut? Seine Fähigkeit, bakterielle Infektionen zu bekämpfen und Entzündungen zu lindern, kann Menschen helfen, die an Akne, Dermatitis oder Rosacea leiden. Eine Studie aus dem Jahr 2010 ergab , dass Verbindungen in Rosenblättern selbst im Vergleich zu anderen ätherischen Ölen starke bakterizide Aktivitäten aufweisen.

Es kann auch die Haut, die in der Vergangenheit gelitten hat, erfrischen, erweichen, aufhellen und straffen, was möglicherweise dazu beiträgt, das Auftreten von dunklen Flecken und Narben zu reduzieren. Andere Anwendungen sind beruhigende Trockenheit, rote Haut, Rasiermesserverbrennungen und eingewachsene Haare.

Die Verwendung von Rosenwasser kann verhindern, dass Ihre Haut zu fettig oder zu trocken wird. Gießen Sie einfach mehrere Tropfen auf ein weiches Wattepad und streichen Sie es dann über den gereizten Bereich Ihrer Haut, um die Flüssigkeitszufuhr zu unterstützen und die Heilung zu fördern.

Schließlich wurde gezeigt, dass es natürliche schmerzstillende Wirkungen hat, da es als Analgetikum wirkt .

3. Bekämpft Infektionen in Mund und Augen

Aufgrund seiner antimikrobiellen Wirkung wird einigen Mundwässern und Augentropfen Rosenwasser zugesetzt. Bestimmte Studien haben herausgefunden, dass es Geschwüre und Wunden im Mund reduzieren und bei der Behandlung von Augeninfektionen wie rosa Augen oder Bindehautentzündung helfen kann. Seine Fähigkeit, Infektionen vorzubeugen und zu behandeln, beruht auf seinem antibakteriellen und entzündungshemmenden Potenzial. Es kann auch helfen, Schmerzen aufgrund von Infektionen zu lindern, da es ein natürliches Analgetikum ist.

Tut Rosenwasser etwas gegen Mundgeruch? Da es die Zähne stärken und vor Zahnfleischinfektionen und Bakterien schützen kann, kann es wahrscheinlich dazu beitragen, dass Ihr Atem frischer riecht.

4. Hilft bei der Bekämpfung von Schuppen und nährt das Haar

Obwohl es nicht viele Untersuchungen gibt, die seine Wirksamkeit belegen, behaupten einige, dass Rosenwasser ihr Haar stärker, glänzender und weniger anfällig für Schuppen macht. Seine entzündungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften können auch zur Abwehr von Dermatitis auf der Kopfhaut und eingewachsenen Haaren beitragen.

5. Bietet Aroma und Geschmack

Rosenwasser kann als Duftbasis für Parfüm oder Raumspray verwendet werden. Rosenöl und Wasser haben einen sehr reichen blumigen Duft, der sowohl süß als auch leicht würzig ist. Das Aroma soll sogar beruhigende und natürliche stimmungsfördernde Fähigkeiten haben, was es laut einigen Untersuchungen für diejenigen vorteilhaft macht, die mit Angstzuständen, Depressionen oder Kopfschmerzen zu tun haben .

Während seine kulinarischen Anwendungen in vielen Ländern möglicherweise nicht sehr beliebt sind, ist das Kochen mit Rosenwasser im Nahen Osten, in Nordafrika und in Indien üblich.

Sie finden Rosenwasser in Rezepten für Lammeintopf, Reisgerichte und Salate. Möglicherweise kennen Sie auch Rosenwassergetränke und Cocktails wie Spritzer aus Campari, Aperol oder funkelnder Rose. Andere Verwendungen von Rosenwasser beim Kochen umfassen die Herstellung von Marmeladen, Salatdressings, Sorbet, Cupcakes und Getränken mit Fruchtgeschmack.

Typen und Formulare

Sie können Rosenwasser in vielen Reformhäusern, Schönheitsgeschäften und online kaufen. Reines Rosenwasser kann entweder alleine verwendet oder mit einer Reihe anderer Haut-, Haar- und Reinigungsbestandteile gemischt werden.

Durch Wasserdampfdestillation hergestelltes Rosenwasser ist transparent und hat ein schwaches Aroma von frischen Rosen. Rosenwasser, das stark nach Rosen riecht, wird durch Zugabe von Rosenarche (Duft) zu Wasser anstelle von Wasserdampfdestillation hergestellt. “

Da viele beliebte Marken Chemikalien in Form von Konservierungs- oder Zusatzstoffen enthalten, sollten Sie beim Kauf von Rosenwasser einige Dinge beachten :

• Idealerweise eine Bio-Zertifizierung
• Ein Produkt, das durch Wasserdampfdestillation hergestellt wird
• Rosenwasser-Zutat zuerst oder ganz oben auf der Zutatenliste, nicht weiter unten auf der Liste (Suchen Sie nach dem Namen  Rosa damascena Blumendestillat. Wenn Sie Rosenhydrolat auf der Zutatenliste sehen, bedeutet dies auch, dass es sich um destilliertes Rosenwasser handeln sollte.)
• Ein transparentes Erscheinungsbild
• Ein schwacher Rosengeruch statt eines sehr starken Geruchs
• Eine undurchsichtige Flasche oder ein undurchsichtiges Glas, um eine Verschlechterung zu vermeiden

Vielleicht möchten Sie Rosenwasser suchen, das im bulgarischen Kazanluk-Tal (auch als Rosental bekannt) hergestellt wurde, das historisch gesehen eine der produktivsten Regionen der Welt für die Produktion von Rosenöl und Rosenwasser war. Andere Orte, an denen heute hochwertige Rosenprodukte hergestellt werden, sind die Türkei, Marokko, Indien und Frankreich.

Reines Rosenwasser und ätherisches Rosenöl können etwas teuer sein. Dies ist sinnvoll, wenn man bedenkt, dass etwa 10.000 Pfund Rosenblätter benötigt werden, um nur ein Pfund ätherisches Rosenöl zu destillieren, und ein großes Volumen, um konzentriertes Rosenwasser herzustellen. Die besten Produkte sind 100 Prozent reine, zertifizierte Bio- und therapeutische Produkte.

Während es am bequemsten ist, im Laden gekaufte Produkte zu kaufen, können Sie diese auch zu Hause selbst herstellen. Kommerziell hergestelltes Rosenwasser wird normalerweise durch Destillation hergestellt, aber Sie können Rosenblätter auch einfach in Wasser köcheln lassen.

DIY Rosenwasser Rezept:

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Rosenwasser gegen ätherisches Rosenöl:

Rosenwasser unterscheidet sich von ätherischem Rosenöl (das nicht mit Hagebuttenöl, einem weiteren natürlichen Inhaltsstoff für die Hautpflege, zu verwechseln ist). Wie Rosenwasser wird ätherisches Rosenöl seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von Gesundheitszuständen und zur Behandlung natürlicher Schönheitsbehandlungen verwendet. Einige der Zustände, bei denen Rosenöl zur Verbesserung beitragen kann, sind:

Akne, Angstzustände und Depressionen, Rosacea, Spannungskopfschmerzen, langsam heilende Wunden, Allergien und eine Reihe von entzündungsbedingten Zuständen.

Sie können ätherisches Rosenöl aromatisch verwenden, indem Sie etwas in Ihrem Haus verteilen oder das Öl direkt einatmen. Es kann auch topisch angewendet werden und hat viele Vorteile für die Haut; Es ist jedoch immer eine gute Idee, ätherische Öle mit einem Trägeröl wie Kokosnuss oder Jojoba im Verhältnis 1: 1 zu verdünnen, bevor Sie es topisch anwenden.

Führen Sie nach dem Verdünnen des Öls zuerst einen kleinen Pflastertest durch, bevor Sie das Öl auf größeren Flächen verwenden. Sobald Sie wissen, dass Sie keine negative Reaktion haben, können Sie einem Gesichtsserum, einem warmen Bad, einer Lotion oder einer Körperwäsche einige Tropfen ätherisches Öl hinzufügen. Können Sie ätherisches Rosenöl einnehmen? Nein, dieses Öl wird nicht für den internen Gebrauch empfohlen.

In bestimmten Geschäften können Sie auch auf „Rose Absolue“ stoßen. Dies ist eine Mischung aus Rose Absolue (Lösungsmittel extrahiert) und einem Trägeröl wie Jojobaöl. Es hat einen starken Duft und kann wie Rosenwasser verwendet werden. Wenn Sie Rose Absolue verwenden, ist keine Verdünnung erforderlich, da diese bereits verdünnt ist.

Wie man es benutzt & Dosierungsinfo

Wenn es um die Verwendung von Rosenwasser (und Rosenöl) in hausgemachten Produkten geht, ist es hilfreich zu wissen, dass sich Rosen gut mit anderen Produkten, Ölen und Düften kombinieren lassen, darunter: Aloe, Apfelessig, Hamamelis, Bergamotte, Kamille, Muskatellersalbei, Fenchel, Geranie, Helichrysum, Lavendel, Zitrone, Neroli, Patschuli, Sandelholz und Ylang Ylang.

So verwenden Sie es im Gesicht:

• Wenn Sie Rosenwasser gegen Akne verwenden, versuchen Sie, regelmäßig einen Rosenwasser-Gesichtsnebel aufzutragen und dieses Rosenwasser-Tonerrezept zu verwenden . Sie können Ihren eigenen Rosenwasser-Toner oder Adstringens herstellen, indem Sie einige Tropfen mit anderen Reinigungs- und Tonisierungsbestandteilen wie reinem Apfelessig und Hamamelis kombinieren. Sobald Sie Ihre Zutaten kombiniert haben, mischen Sie sie und geben Sie sie in eine kleine Glassprühflasche. Reinigen Sie das Gesicht zum Auftragen gut, möglicherweise mit einem reinen Reinigungsmittel wie Kastilienseife. Sprühen Sie dann mit geschlossenen Augen den Toner auf das Gesicht. Sie können es herumreiben, wenn Sie möchten, oder es einfach an der Luft trocknen lassen. Beenden Sie mit Ihrer Lieblingsfeuchtigkeitscreme für trockene Haut wie Jojobaöl oder etwas Sheabutter. Tragen Sie das Make-up wie gewohnt auf oder verwenden Sie es vor dem Schlafengehen.
• Eine andere Möglichkeit, wenn Sie an Akne leiden, besteht darin, dreimal täglich einen Tropfen reines ätherisches Rosenöl auf Hautunreinheiten zu tupfen. Stellen Sie sicher, dass Sie ein steriles Wattestäbchen verwenden. Wenn Ihnen die antimikrobielle Kraft zu viel ist, verdünnen Sie sie leicht mit etwas Kokosöl.
• Sie können über Nacht Rosenwasser auf Ihrem Gesicht lassen, indem Sie etwas zu Ihrem Serum hinzufügen. Machen Sie Ihre eigene Feuchtigkeitscreme, indem Sie ein paar Tropfen Kokosöl und Rosenwasser mit ätherischem Lavendelöl kombinieren und dann auf Ihr Gesicht auftragen. Kokosöl plus Rosenwasser sind auch ein guter Reiniger oder Make-up-Entferner.
• Probieren Sie dieses DIY-Rezept für eine natürliche Gesichtsmaske aus: Kombinieren Sie reines Kurkuma- und Rosenwasser mit Aloe Vera Gel und lassen Sie es dann etwa 20 Minuten lang auf Ihrer Haut sitzen, bevor Sie es mit warmem Wasser abspülen und Kokosöl auftragen.

So verwenden Sie es am Körper:

• Wenn Sie trockene Haut haben, spritzen Sie nach dem Duschen Rosenwasser aus einer Sprühflasche auf Ihren ganzen Körper und tragen Sie dann Ihre Lieblings-Körperlotion auf.
• Mischen Sie ein duftendes Rosenwasserspray, das Sie auf Ihre Haut auftragen können, indem Sie es mit ätherischen Ölen wie Zitronen- oder Zitronengrasöl, Orangenöl, Grapefruitöl oder Lavendelöl kombinieren .
• Fügen Sie Ihrem Bad mehrere Tropfen reines Rosenwasser hinzu, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen (und sie gut riechen zu lassen).
• Mit Kopfschmerzen umgehen? Tragen Sie eine mit Rosenwasser getränkte Kompresse 45 Minuten lang auf Ihre Stirn auf oder versuchen Sie alternativ, Rosenöl zu verteilen.
• Lassen Sie Ihre Wäsche mit einem angenehmen blumigen Geruch, indem Sie Ihrem Waschmittel ein paar Tropfen hinzufügen (dies funktioniert am besten, wenn Sie ein nicht parfümiertes Waschmittel verwenden).

Wie es für Haare verwendet wird:

• Mischen Sie einfach ein paar Tropfen Rosenwasser in Ihr Shampoo und / oder Ihren Conditioner. Sie können auch dieses DIY-Rosenwasserrezept für glänzendes Haar ausprobieren: Fügen Sie zwei Esslöffel reines Rosenwasser zu einer Tasse Wasser hinzu, mischen Sie es dann mit ein paar Tropfen Jojobaöl und einer Kapsel Vitamin E. Massieren Sie es in das Haar und lassen Sie es einwirken Mindestens 10 Minuten vor dem Shampoo wie gewohnt pflegen und stylen.

Verwendung beim Kochen:

Kombinieren Sie Rosenwasser mit ergänzenden Aromen und Gewürzen wie Kardamom, Koriander, Kreuzkümmel, Safran, Ingwer, schwarzem Pfeffer und Vanille, da es sowohl zu süßen als auch zu herzhaften Aromen passt.

Denken Sie daran, dass ein wenig Rosenwasser einen langen Weg zurücklegt. Sie müssen also nur etwa einen Teelöffel oder so in Rezepten verwenden, um den Geschmack zu erhalten. Eine Möglichkeit, Rosenwasser zu Hause zu verwenden, ist die Zubereitung von Kräuter-Rosenwassertee , z. B. durch Zugabe von Safran-, Zitronen-, Orangen- oder Hibiskus-Tee (gefroren oder heiß).

Risiken und Nebenwirkungen

Während es im Allgemeinen gut verträglich und sicher ist, können bei bestimmten Menschen allergische Reaktionen auf Rosenprodukte auftreten. Dies wird als selten angesehen. Wenn Sie Symptome wie Brennen, Rötung, Nesselsucht usw. bemerken, beenden Sie die Verwendung dieser Produkte. Sie sollten Ihren Arzt informieren, wenn Sie ungewöhnliche Hautveränderungen entwickeln (z. B. weiß, sehr rot usw.), die nach Beendigung der Anwendung bestehen bleiben.

Rosenöl sollte auch nicht während der Schwangerschaft verwendet werden. Rosenwasser, das topisch auf der Haut angewendet wird, scheint jedoch sicher zu sein.

Abschließende Gedanken

• Rosenwasser ist eine natürliche Haut- und Haarlösung, die durch Destillieren von Rosenblättern in Wasser hergestellt wird.
• Die Vorteile liegen in seinen antibakteriellen, adstringierenden, feuchtigkeitsspendenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Es kann helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu beruhigen, zu reinigen und zu schützen sowie Rötungen, Akne, Entzündungen, Rosacea, Geschwüre und Rasiermesserverbrennungen zu reduzieren.
• Rosenwasser reinigt und spendet Ihrem Haar Feuchtigkeit, kann den Mund reinigen, schützt vor Infektionen und kann als natürliches Parfüm verwendet werden.
• Die besten Produkte sind organische, reine, dampfdestillierte und meist transparente Produkte mit einem subtilen Rosenduft.