Wir alle wissen, dass zuckerhaltige und kohlensäurehaltige Getränke unserer Gesundheit schaden können, und sie sind überall zu finden. Von Fernsehwerbespots für Diät-Limonaden bis hin zu den verlockenden Menüs, …
Trinken
Vorteile von Elektrolytgetränken
Sie verlieren jeden Tag Elektrolyte, wenn Sie urinieren, schwitzen oder wenn Sie krank sind und Erbrechen oder Durchfall haben. Dann können Elektrolytgetränke hilfreich sein. Wenn der Elektrolytspiegel unter den …
Sprudelwasser oder stilles Wasser: Was ist die gesündere Wahl?
Macht die Wahl zwischen stillem oder sprudelndem Wasser einen Unterschied, abgesehen von Geschmack und Erlebnis? Es ist ein weit verbreiteter Mythos, dass stilles Wasser gesünder ist …
Kater-Kopfschmerzen – Was man wirklich tun kann?
Ein Kater ist ziemlich nervig. Es ist auch Zeitverschwendung, wenn Sie Kopfschmerzen haben oder Übelkeit haben. Wie werden Sie es los? Der Grund, warum Sie sich nach …
10 Gründe, warum Sie Ihr Wasser filtern sollten
Es wird angenommen, dass bis zu zwei Drittel des menschlichen Körpers aus Wasser bestehen, daher ist es natürlich wichtig, hydratisiert zu bleiben. Ausreichend Wasser zu trinken …
Hydration: Warum es so wichtig ist genug zu trinken
Unser Körper ist abhängig vom Wasser, um überleben zu können. Jede Zelle, jedes Gewebe und jedes Organ in deinem Körper benötigt Wasser, um richtig zu funktionieren. Zum …