Eine neue Studie liefert weitere Belege dafür, dass eine gesunde Ernährung sowohl für den Geist als auch für den Körper gut ist, nachdem festgestellt wurde, …
Diät, die das Risiko von Depressionen reduzieren könnte
Die Durchführung einer Studie stellt einen sachdienlichen Weg dar, um offene Fragen zu beantworten und neue Erkenntnisse zu gewinnen. Diese Art der Forschung ist vor allem im wissenschaftlichen Bereich verbreitet.
Studien
Ungesunder Zusammenhang zwischen Salz & Blutdruck – Studie
Salz ist ein heikles Thema. Einerseits ist Natrium ein wichtiger Mineralstoff, der an der Muskelkontraktion und der Regulierung von Blutdruck, Blutvolumen und Nervenfunktion beteiligt ist. Andererseits konsumieren …
Freundlichkeit verlangsamt das Altern – Studien zeigen es
Mehrere Studien zeigen, dass die Ausübung von Freundlichkeit das Glücksgefühl steigert , aber neue Erkenntnisse zeigen, dass es auch ein gesünderes Altern fördert. Ein wenig Freundlichkeit in …
Crazy! Die Wirkung von Kiwis auf die Psyche – Studie
In der heutigen schnelllebigen Welt, in der psychische Belastungen allgegenwärtig sind, gewinnt die Rolle der Ernährung bei der Förderung der psychischen Gesundheit zunehmend an Bedeutung. …
Studie zeigt Zusammenhang zwischen Schlaf & Herzerkrankungen
Herzkrankheiten sind nach wie vor die häufigste Todesursache und haben Gesundheits- und Ernährungsforscher dazu veranlasst, beides zu untersuchen, die Ursachen und Methoden zur Vorbeugung und Bekämpfung …
Studie: Risiko für Nierensteine durch zugesetzten Zucker
Es ist kein Geheimnis, dass Zucker nicht gerade das Beste für die Gesundheit ist. Natürlich können natürlicher Zucker in Früchten und gesunde Kohlenhydrate Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung …
Sind morgendliche Trainingseinheiten am besten zur Fettverbrennung geeignet?
Wenn Sie wie viele andere Menschen da draußen sind, fragen Sie sich wahrscheinlich, wann die optimale Tageszeit für Sport ist. Die Antwort hängt von vielen Faktoren ab, …
Studie: Der Verzehr von stark frittierten Lebensmitteln kann Auswirkungen auf Angstzustände und Depressionen haben
Es ist kein Geheimnis, dass frittierte und fettige Lebensmittel nicht die beste Wahl sind, wenn es um Ernährung und Gesundheit geht. Es ist auch kein Geheimnis, dass …
Welche Gefahren Triglyceride für Ihr Herz bedeuten – Studien
Angesichts der wachsenden Epidemie von Fettleibigkeit bei Kindern und Erwachsenen, Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes bleibt die koronare Herzkrankheit die häufigste Todes- und Invaliditätsursache in den Vereinigten Staaten. Es wird geschätzt, dass ein …
Tägliche Multivitaminpräparate können die Wahrnehmung schützen
Es gibt viele Gründe, täglich ein hochwertiges Multivitaminpräparat einzunehmen – von der Vorbeugung und/oder Überwindung von Nährstoffdefiziten bis hin zur Unterstützung von Wachstum und Entwicklung, dem Erhalt …
Polyphenole und Aminosäuren: Warum Kaffee mit Milch Entzündungen bekämpfen kann
Wir wissen, dass Polyphenole natürliche Pflanzenstoffe sind, die der Gesundheit auf verschiedene Weise zugutekommen, aber es gibt nicht viele nachgewiesene Forschungsergebnisse über ihre volle Kraft. Was wir wissen, …
Studie: Frauen fühlen sich eher aufgebläht als Männer
Jeder fühlt sich von Zeit zu Zeit aufgebläht. Ob durch zu viel Essen, den Verzehr der falschen Lebensmittel, hormonelle Probleme oder eine Erkrankung, die das Verdauungssystem …
Die gesundheitlichen Vorteile kleiner Menschen – Studien
Wenn man aufwächst, hat eine kleine Statur oft einige Nachteile, aber es stellt sich heraus, dass es mit zunehmendem Alter tatsächlich Vorteile hat, auf der …
Ultra-verarbeitete Lebensmittel – Studie zeigt Verbindung zu Krebs und frühem Tod
Wenn Sie „ultraverarbeitete Lebensmittel“ hören, stellen Sie sich wahrscheinlich Dinge wie Soda, Müsli, Kekse und Tiefkühlgerichte vor – und Sie haben recht. Laut einer in der medizinischen …
Wie Zellen die richtigen Partner finden – Studie zeigt
Forscher der Universität Freiburg finden heraus, dass die Affinität zwischen Zellen komplexe Entwicklungsprozesse steuern kann. Während des Wachstums und der Entwicklung lebender Organismen müssen verschiedene …
Studie: Ein Tag intensiven Nachdenkens kann zu schlechten Entscheidungen führen
Haben Sie jemals ein Gefühl von Gehirnnebel und Müdigkeit nach einem Tag intensiven Nachdenkens bemerkt? Vielleicht fühlt sich Ihr Gehirn nach einem anstrengenden Arbeitstag oder einer langen Prüfung …
Das Trinken von schwarzem Tee kann das Todesrisiko senken -Studie
Fast eine halbe Million Erwachsene nahmen an einer sechsjährigen Studie teil, um den Zusammenhang zwischen Teekonsum und Sterblichkeit zu bestimmen. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass …
Studie: Verzehr von Mehlwürmern = gesunde Fleischalternative
Um nachhaltigere Proteinquellen zu finden, untersuchen Forscher der Wonkwang University in Südkorea Mehlwürmer als traditionelle Fleischalternative. Der Gedanke, Mehlwürmer, essbare Insektenlarven, zu essen, ist vielleicht nicht …
Dunkle Schokolade gegen Stress beginnt im Gehirn zu wirken – Studie
Wir sprechen oft über die vielen gesundheitlichen Vorteile von dunkler Schokolade, vielleicht weil sie so verdammt lecker ist. Sein beeindruckendes antioxidatives Profil und seine Auswirkungen auf die …
Forscher versuchen, die ideale Schlafdauer festzulegen – Studie
Einer der am meisten unterschätzten Aspekte der Gesundheit ist der Schlaf, obwohl die Forschung immer wieder zeigt, wie wichtig es ist, die richtige Menge Schlaf …
Die Forschung untersucht die optimale Tageszeit für Bewegung für Frauen und Männer
Die Vorteile von Bewegung sind unbestreitbar, ganz gleich, wann Sie sich für Ihr Training entscheiden. Jüngste Untersuchungen zeigen jedoch, dass es eine optimale Tageszeit für Bewegung zu …
HDL („gutes“) Cholesterin kann helfen, Alzheimer vorzubeugen – Studie
Die Alzheimer-Krankheit ist eine verheerende Krankheit, und vielversprechende Behandlungen waren flüchtig. Infolgedessen legt die medizinische und wissenschaftliche Gemeinschaft weiterhin einen größeren Schwerpunkt auf die Prävention von …
Steigende Temperaturen stören den menschlichen Schlaf weltweit – Studie
Wenn Sie an die negativen Auswirkungen des Klimawandels denken, kommen Ihnen wahrscheinlich Bedenken wie Naturkatastrophen und Nahrungsmittelknappheit in den Sinn. Aber wussten Sie, dass der Klimawandel auch auf …
Neue Studie zeigt, dass aufgebrühter Kaffee im Vergleich zu Espresso den Cholesterinspiegel bei Männern und Frauen unterschiedlich beeinflussen kann
Jüngste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass es bei Kaffee viel mehr zu beachten gibt als nur seinen Geschmack. Es stellt sich heraus, dass verschiedene Kaffeesorten den Cholesterinspiegel unterschiedlich …
Studie: Mikroplastik im menschlichen Blut nachgewiesen
Eine Studie des Umweltbundesamtes Österreich aus dem Jahr 2018 schätzt, dass mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung Mikroplastik im Stuhl beherbergen könnte. So alarmierend das auch ist, …
Einige Viren produzieren insulinähnliche Hormone, die Krankheiten verursachen
Jede Zelle in Ihrem Körper reagiert auf das Hormon Insulin, und wenn dieser Prozess zu versagen beginnt, bekommen Sie Diabetes. In einem unerwarteten Ergebnis haben Wissenschaftler …