Menschen sind immer auf der Suche nach einem Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme, das einfach Fett schmelzen lässt und die Muskelmasse unberührt lässt. Wenn es jedoch um schnelle …
Forskolin zur Gewichtsreduktion: Funktioniert es? Risiken?
Pflanzen
Vorteile der Sägepalme bei Prostata und Haarausfall
Die Vorteile der Sägepalme sind seit langem bekannt. Tatsächlich wurde die Sägepalmenpflanze von den amerikanischen Ureinwohnern im Südosten der USA als Medizin verwendet, und im frühen …
Vorteile von Chlorophyll – Lebensmittel, Verwendung & Risiken
Sie haben zweifellos schon von Chlorophyll gehört und wissen wahrscheinlich, dass Pflanzen ohne Chlorophyll nicht leben könnten. Dennoch fragen Sie sich vielleicht: Was genau ist Chlorophyll …
Was ist Sommerbohnenkraut? – Vorteile und Verwendung
Wegen seiner potenziellen aphrodisierenden Eigenschaften ist es als „Liebeskraut“ bekannt. Bohnenkraut wird seit Jahrhunderten wegen seines Geschmacks und seiner gesundheitlichen Vorteile angebaut. Darüber hinaus verleiht es Rezepten …
Bacopa: Die hirnfördernde Alternative zu Psychopharmaka
Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine Pflanze gibt, die seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von Gedächtnis- und Gehirnstörungen eingesetzt wird …
Vorteile von Gelbwurzel für Darm, Immunsystem und Krebs
Gelbwurzel ist ein beliebtes pflanzliches Produkt. Die amerikanischen Ureinwohner verwendeten Gelbwurzel in der Vergangenheit bei verschiedenen Gesundheitsproblemen, darunter Hautkrankheiten, Geschwürsymptome und Gonorrhoe. Heutzutage hat sich die traditionelle Verwendung von Gelbwurzel …
Verwendung von Hamamelis für Haut, Haare und mehr
Heute stehen uns Hunderte verschiedener Schönheitsprodukte zur Verfügung – Aknewaschmittel, Toner, Peelings usw. – aber was verwendeten die Menschen vor Tausenden von Jahren, bevor es …
Was ist Phototoxie? Ursachen, Gefahren & Pflanzen-Übersicht
Phototoxie bezieht sich auf eine chemische Reaktion, bei der bestimmte Substanzen unter Einwirkung von Licht toxisch werden. Der Begriff setzt sich aus den Wörtern „Photo“ …
Vorteile von Rotklee – Wirkung, Inhaltsstoffe + Dosierung
Untersuchungen zeigen, dass Erwachsene, die Rotklee einnehmen, im Vergleich zu Placebos – und sogar zu konventionellen Medikamenten – häufig insgesamt zufriedener mit vielen verschiedenen „Alterungssymptomen“ …
Curryblätter – Vorteile, Verwendung und Wirkung
Curryblätter sind eine Hauptstütze in der indischen, srilankischen und südasiatischen Küche. Es gibt Aufzeichnungen aus dem 1. Jahrhundert n. Chr., die auf Curryblätter und ihre Verwendung …
Verbindung von Menschen und Pflanzen – Vorteile und Nutzen
Die Verbindung zwischen Menschen und Pflanzen ist eine sehr alte und tief verwurzelte Beziehung, die seit Tausenden von Jahren besteht. Pflanzen sind für die menschliche …
Richtlinien für die tägliche Aufnahme von Flavan-3-olen
Während die Ernährung im Laufe der Zeit immer individueller wird, gibt es immer noch allgemeine Ernährungsrichtlinien für eine ganze Reihe von Makronährstoffen und Mikronährstoffen, die den Menschen auf …
Klettenwurzel entgiftet Blut, Lymphsystem und Haut
Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass die Wurzeln einer bestimmten Pflanze Ihr Blut, Ihr Lymphsystem und Ihre Haut entgiften können? Wären Sie interessiert? Dann sollten Sie über Klettenwurzel Bescheid …
Vorteile der Mariendistel für Körper, Gesundheit & Detox
Mariendistel ist ein natürliches Kraut mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Es wird häufig verwendet, um den Körper zu entgiften und die Gesundheit von Leber und Gallenblase …
6 potenzielle gesundheitliche Vorteile der Mistel
Mistel erinnert die meisten Menschen an weiße Weihnachten. Wussten Sie, dass die Mistel nicht nur als festliche Winterdekoration dient, sondern auch in der Kräutermedizin verwendet wird, und das …
Peyote: Heilpflanze oder gefährliche halluzinogene Droge?
Haben Sie schon einmal von Peyote gehört? Es ist tatsächlich einer der ältesten psychedelischen Wirkstoffe auf der Erde. Alte Zivilisationen wie die Azteken waren einige der ersten …
Die gesundheitlichen Vorteile von Hopfen – Wirkung von Hopfenzapfen
Wenn Sie eine Brauerei betreten, werden Sie die kegelförmige Hopfenblüte oder Humulus lupulus sehen, die dem Bier fleißig Geschmack und Aroma verleiht. Und es stellt sich heraus, dass …
Baldrianwurzel kann bei Schlaflosigkeit, Angstzuständen und Bluthochdruck helfen
Leiden Sie unter Schlaflosigkeit oder haben Sie es einfach satt, nicht ausreichend zu schlafen? Wussten Sie, dass es ein Kraut gibt, das seit dem zweiten Jahrhundert …
Kanna – Sceletium tortuosum: Vorteile für das Gehirn
Wenn Sie jemals beruhigende oder Pre-Workout-Ergänzungen verwenden, um den Schlaf zu unterstützen, Ihnen einen Energieschub zu geben und Stress zu bekämpfen, werden Sie möglicherweise den Inhaltsstoff Kanna …
Schmetterlingserbsen Blume: Vorteile und Verwendung
Eine Reihe von Kräutertees haben in traditionellen Medizinsystemen wie Ayurveda eine große Bedeutung. Eine solche Art von entzündungshemmendem Tee ist die Art, die aus Schmetterlingserbsenblüten hergestellt wird. Im Ayurveda, …
Mykorrhizae – Vorteile für Pflanzen und ganze Ökosysteme
Blumen, Bäume und Pflanzen können sicherlich schön anzusehen sein. Aber wussten Sie, dass es unter der Erdoberfläche ein ganzes Netzwerk von Pilzen gibt, die hart daran …
Überwiegen die Vorteile von Artemisia Annua die potenziellen Risiken?
Artemisia annua – auch bekannt als Qing Hao, süßes Beifußkraut, süße Annie und einjähriger Wermut – ist ein uraltes Kraut, das Praktiker der Traditionellen Chinesischen Medizin seit schätzungsweise 5.000 Jahren …
Vorteile und Verwendung von Neemöl
Mit seinem bitteren Geschmack und seinem knoblauchartigen Geruch kann Neemöl wie ein natürliches Pestizid wirken, das sowohl Insekten als auch Krankheiten abwehrt. Neemöl ist reich …
Was sind Fiddleheads? Wie man diese essbaren Farnspitzen verwendet
Wenn der Mai herumrollt, ist es wieder soweit. Diese gewundenen Spitzen des Straußenfarns, Fiddleheads genannt, sind endlich verfügbar und können aufgrund ihres erdigen, nussigen Geschmacks verzehrt …
11 Vorteile ätherischem Melissa Öl
Das ätherische Öl von Melissa, auch als Zitronenmelissenöl bekannt, wird in der traditionellen Medizin zur Behandlung einer Reihe von gesundheitlichen Problemen verwendet, darunter Schlaflosigkeit, Angstzustände, …
Chrysanthemen-Tee – Ein antioxidatives Getränk zur Steigerung Ihrer Gesundheit
Mütter erinnern Sie vielleicht an Herbstgärten, aber wussten Sie, dass Chrysanthementee in Asien seit Hunderten von Jahren konsumiert wird? Wenn Sie gerne Löwenzahntee wegen seiner antioxidativen Eigenschaften trinken , sollten …
9 Vorteile und Wirkung durch die Verwendung von Echinacea
Wenn Sie nach antiviralen Kräutern gesucht haben, die gegen Erkältung oder Grippe helfen, sind Sie wahrscheinlich auf Echinacea gestoßen – eine leistungsstarke Pflanze, die derzeit auf …
Traubensilberkerze bei Hitzewallungen, den Wechseljahren und mehr
Mit Forschungsergebnissen, die mögliche Gefahren der HRT (Hormonersatztherapie) bei der Behandlung hormoneller Probleme aufdecken , suchen gesundheitsbewusste Frauen anderswo nach sichereren, natürlichen Behandlungen für Probleme wie Wechseljahrsbeschwerden. Eine …
Ylang Ylang fördert die Gesundheit, Stimmung und Energie des Herzens
Wofür ist ätherisches Ylang-Ylang-Öl gut? Es gilt als ein wirksames Antidepressivum, Antiseptikum, Antispasmodikum und Beruhigungsmittel. Es ist auch seit Jahrhunderten sehr gefragt für seine Fähigkeit, Haare zu verdicken und seine …
Königskerze – Wirkung und Vorteile für die Gesundheit
Königskerze wird seit der Antike in der Medizin verwendet, und ihre Verwendung und Beliebtheit scheinen mit der Zeit zuzunehmen. Die Blätter, Blüten und Wurzeln der Pflanze …
Wie ätherisches Öl von Spikenard Schlaflosigkeit und Stress lindern kann
Spikenard galt in der Antike als eines der wertvollsten Öle. Es wurde als Parfüm, Medizin und in religiösen Kontexten in einem weiten Gebiet von Indien bis …
Vorteile von Aloe Vera
Es wird in der traditionellen indischen Medizin gegen Verstopfung, Hautkrankheiten, Wurmbefall, Infektionen und als natürliches Heilmittel gegen Koliken eingesetzt. In der chinesischen Medizin wird es häufig bei …