Omega-3 – Medizin – Fitness

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Aktualisiert am 27. Oktober 202327. Oktober 2023Ernährung

Makrele – Fisch mit cholesterinsenkenden Omega-3-Fettsäuren?

Die meisten Ärzte, Ernährungsberater und Gesundheitsexperten sind sich im Großen und Ganzen darüber einig, dass die Aufnahme von Fisch in die Ernährung erhebliche gesundheitliche Vorteile …

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Aktualisiert am 12. Januar 202011. Januar 2019Ernährung

Omega-3-Mangel Symptome

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren aus Nahrungsmitteln und / oder Ergänzungsmitteln dazu beitragen können, Ihre Gesundheit zu verbessern. Sie bekämpfen Entzündungen wie Arthritis, reduzieren Triglyceridspiegel und …

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