Die meisten von uns lieben die Sommermonate. Sie verbringen Zeit dort, wo das Wetter warm ist, und schwitzen auf. Lange Zeit in heißen, feuchten Klimazonen – …
Hydration
Hydration: Warum es so wichtig ist genug zu trinken
Unser Körper ist abhängig vom Wasser, um überleben zu können. Jede Zelle, jedes Gewebe und jedes Organ in deinem Körper benötigt Wasser, um richtig zu funktionieren. Zum …