Freier Blog rund um das Thema Gesundheit
Neu beim Spinnen? Mit wenig Training kopfüber in einen Halbmarathon stürzen? Die ganze Woche über sitzend sein und dann am Wochenende Vollsport treiben? Dann gibt es ein 14-Buchstaben-Wort, das Sie …
Die Vorteile von Bewegung sind unbestreitbar, ganz gleich, wann Sie sich für Ihr Training entscheiden. Jüngste Untersuchungen zeigen jedoch, dass es eine optimale Tageszeit für Bewegung zu …
Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) haben in letzter Zeit viel Hype als Superstar-Sportergänzung erhalten, die den Muskelaufbau ankurbeln und eine schnellere Erholung zwischen den Trainingseinheiten fördern kann. …
Ernsthafte Sportler suchen immer nach Möglichkeiten, um sich im Wettbewerb zu behaupten. Dies bedeutet oft, die beste Ausrüstung zu verwenden, hart und in ihrer persönlichen Zeit …
Jede sportliche Aktivität hat viele gesundheitliche Vorteile und Longboarden ist keine Ausnahme. Longboarding ist eine beliebte Aktivität, die weltweit von vielen Menschen genossen wird. Es …
Zunächst einmal, nein, CBD macht nicht high. Das Cannabinoid bekannt als Cannabidiol (CBD) stammt von dem tatsächlichen Trichom der Marihuanapflanze, besitzt aber nicht die psycho-euphorischen Eigenschaften, …