Freier Blog rund um das Thema Gesundheit
Fasten, insbesondere verschiedene Methoden des intermittierenden Fastens, hat sich in den letzten Jahren als eines der effektivsten diätetischen Hilfsmittel zur Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts durchgesetzt. Nicht nur …
Autoimmunerkrankungen treten immer häufiger auf. Weltweit sind derzeit ca. 5-8% der Bevölkerung von ungefähr 80-100 verschiedenen Autoimmunerkrankungen betroffen. Sie bilden nach Herz-Kreislauf- und Tumorerkrankungen die dritthäufigste …
Wasserfasten ist eine Praxis, die es schon seit Jahrhunderten gibt. Es ist nicht nur eine tragende Säule in vielen Kulturen und Religionen, sondern wird auch häufig …
Trockenfasten wird üblicherweise aus religiösen, spirituellen oder gesundheitlichen Gründen praktiziert. Neben der Verbesserung der Selbstdisziplin und des Bewusstseins behaupten Befürworter, dass dies auch mit einer Vielzahl …
Stellen Sie sich vor, Sie könnten an den meisten Tagen der Woche alles essen, was Sie möchten, indem Sie Ihre Aufnahme für ein oder zwei …