Eine einzigartige Kombination aus fortschrittlicher Technologie und tiefgehender Entspannung In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Stress und Hektik oft allgegenwärtig …
Entspannung mit dem WELNAMIS-SYSTEM – Schwingungsmassagen
entspannung
Die 8 besten natürlichen Muskelrelaxantien
Haben Sie jemals ein verschreibungspflichtiges Muskelrelaxans eingenommen oder über die Einnahme eines solchen nachgedacht? Allein der Name lässt Sie wahrscheinlich denken, dass Muskelrelaxantien hilfreich und …
5 potenzielle Vorteile der Kryotherapie, inklusive Schmerzlinderung
Kryotherapie hat sich in den letzten Jahren im alternativen Gesundheitsbereich zu einer immer trendigeren „Therapie“ entwickelt. Sogar bekannte Prominente und Sportler wie LeBron James haben berichtet, …
Autogenes Training – Vorteile und Anleitung der Entspannung
In unserer heutigen schnelllebigen Zeit, in der die Anforderungen des Alltags oft überwältigend wirken können, suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, um Stress abzubauen und ihr …
Die besten ätherischen Öle für sommerliches Wohlbefinden
Während der Sommersaison können ätherische Öle ein erfrischendes und erhebendes Erlebnis bieten, und es gibt mehrere ätherische Öle für das sommerliche Wohlbefinden. Hier sind einige der besten …
Wie man progressive Muskelentspannung (PMR) zur Stress- und Schmerzlinderung übt
Wenn Sie eine schwere Zeit durchgemacht haben und Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen, hat ein Therapeut oder Ihr Arzt möglicherweise vorgeschlagen, eine Technik namens progressive …