Eines der Dinge, die oft übersehen werden, wenn Menschen versuchen, ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern, mehr Energie zu haben und besser zu schlafen, ist die …
Vorteile von Tryptophan für besseren Schlaf und Stimmung
Emotion
Limbische System – Verbindung zur psychologischen Gesundheit
Obwohl es volumenmäßig nur einen kleinen Teil des Gehirns darstellt, erfüllt das limbische System einige der grundlegendsten, lebenserhaltendsten und bedeutungsvollsten Funktionen aller Gehirnstrukturen. Das Wort …
Auswirkungen des negativen Denkens + Überwindung des Negativitätseffekts
Haben Sie jemals bemerkt, dass negative Emotionen wie Enttäuschung und Angst einen größeren Einfluss auf uns haben und länger anhalten als positive Emotionen? Wenn Sie jemand sind, der mehr …
Liste der Emotionen: Was sind sie und wie können sie reguliert werden?
Sie haben wahrscheinlich den Ausdruck „eine Achterbahnfahrt der Gefühle“ gehört und er beschreibt ziemlich genau, was an einem bestimmten Tag möglich ist. Die Liste der Emotionen, …