Diese drei Beilagen, Kartoffeln, Nudeln und Reis, sind zweifellos beliebt. Doch über ihre Überlegenheit zu streiten, ist schwierig – Geschmackssache? Nicht nur. Ihre gesundheitlichen Auswirkungen …
Was ist gesünder, Reis, Kartoffeln und Nudeln?
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So halten Sie den normalen Blutzucker aufrecht
Wenn Sie zu den Millionen Menschen gehören, die an Prädiabetes, Diabetes, metabolischem Syndrom oder einer anderen Form der „Insulinresistenz“ leiden, kann die Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels eine …
Was genau ist Prädiabetes? Ursachen, Symptome und Behandlung
Prädiabetes bedeutet, dass Sie einen höheren Blutzuckerspiegel als normal haben. Unbehandelter Prädiabetes kann zu Typ-2-Diabetes führen. Prädiabetes hat nicht immer Symptome, daher ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel …
Was ist Insulinresistenz? Ursachen, Symptome und Behandlung
Insulinresistenz ist ein Zustand, der mit Prädiabetes und Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht wird. Insulinresistenz bedeutet, dass Ihr Körper nicht in der Lage ist, auf die Menge des von …