Achtsames Essen ist alles andere als eine „Diät“ – im Grunde ist es das Gegenteil! Der Hauptzweck des achtsamen Essens besteht darin, Ihre Beziehung zum Essen …
Wie (und warum) man achtsames Essen praktizieren sollte
Achtsamkeit
Freier Blog rund um das Thema Gesundheit