Ringelblume: das Kraut, das Geschwüre heilt & Krebs bekämpft

Es lässt sich leicht ernten und extrahieren und sieht wunderschön aus, egal ob die Blüten in einem Topf stehen oder in einem großen Glasgefäß ziehen. Es kann zu einer Creme, einem Öl, einem Gel, einer Kompresse, einer Tinktur oder einem Tee verarbeitet werden; in einem Bad oder Gesichtsdampfbad verwendet; in Salaten und Eintöpfen gegessen; in Zahnpasten eingeschlagen oder in Mundwässer gemischt; und ist sanft genug für Babys und ältere Menschen! Was ist diese Pflanze? Es ist Ringelblume/

Calendula ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten zu Zierzwecken sowie zu kulinarischen, kosmetischen und medizinischen Zwecken verwendet wird. Auch wenn Sie nicht ganz sicher sind, was es ist, sind Ihnen Ringelblumen wahrscheinlich bekannt. Diese Pflanze gehört zur gleichen Art wie die Ringelblume und wird oft auch als Ringelblume bezeichnet.

Calendula ist eines der Top-Kräuter und kann oral eingenommen werden, beliebter ist jedoch die äußerliche Anwendung. Diese Blume ist heute in vielen natürlichen Gesundheitsprodukten und Hautpflegelinien auf dem Markt beliebt und wird in fast 200 verschiedenen Lotionen, Shampoos und anderen Produkten verwendet.

Es ist auch bekannt, dass es bei einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen hilft, ein starkes Antioxidans ist und zu den stärksten antiviralen Kräutern gehört. Darüber hinaus hilft es bei gesundheitlichen Problemen, die von Hautentzündungen über Krämpfe bis hin zur Krebsbekämpfung reichen.

Was ist die Ringelblume?

Ringelblume (C alendula officinalis ) ist eine krautige Pflanze der kleinen Gattung Calendula aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae) . Diese blühende, einjährige Pflanze wächst auf natürliche Weise in Westeuropa, Südostasien und im Mittelmeerraum.

Heutzutage ist sie in Hausgärten auf der ganzen Welt weit verbreitet und blüht und gedeiht überall dort, wo sie gepflanzt wird. Sie lässt sich ebenso leicht kultivieren, um sie zu Öl, Tee und vielem mehr zu verarbeiten. Die orange-gelben Blütenblätter der Blüten werden sowohl äußerlich als auch innerlich als Heilmittel eingesetzt.

Die leuchtend gelben bis tief orangefarbenen Blüten verströmen ein leichtes Honigaroma und sind essbar, mit etwas Würze und Bitterkeit am Gaumen. Die Blütenblätter werden häufig in Salaten oder als Beilage zu Gerichten verwendet. Diese Blütenblätter enthalten einen hohen Anteil an Antioxidantien in Form von Carotinoiden und Flavonoiden.

Ringelblume enthält sowohl Lutein als auch Beta-Carotin, die vom Körper aufgenommen und in Vitamin A umgewandelt werden. Außerdem enthält sie Fettsäuren, wobei die beiden dominierenden Fettsäuren Calendula- und Linolsäure sind. Darüber hinaus sind die Blütenköpfe reich an sauerstoffhaltigen Ölen wie Monoterpenen und Sesquiterpenen.

Dieses Kraut wird seit mindestens dem 12. Jahrhundert medizinisch verwendet. Die Römer nannten sie ursprünglich Calendula, da sie erkannten, dass die Pflanze am ersten Tag jedes Monats (Kalender) blühte. In römischen Gärten war es ein Symbol des Glücks und sorgte auch für eine kontinuierliche Versorgung mit Blumen und zarten Blättern – daher wurde es regelmäßig zum Kochen und als Medizin verwendet.

Die Blumen gelten in Indien als heilig, wo sie zur Verzierung von Gottheitsstatuen verwendet werden, aber auch in religiösen Zeremonien der alten Azteken- und Maya-Kulturen. Sie werden auch immer noch bei Prozessionen am Tag der Toten in Mexiko verwendet.

Die Deutschen verwendeten es in Suppen und Eintöpfen sowie als Safranersatz in herzhaften großen Topfgerichten, daher der Spitzname „Ringelblume“.

Vorteile für die Gesundheit

1. Besitzt entzündungshemmende Eigenschaften

Es wurde festgestellt, dass Calendula über starke Flavonoide starke entzündungshemmende Eigenschaften hat . Diese pflanzlichen Antioxidantien schützen die Zellen vor Schäden durch freie Radikale und entzündungsfördernden Verbindungen wie C-reaktivem Protein und Zytokinen.

Auch entzündungshemmende Linolsäure kommt in hohen Konzentrationen in der Ringelblume vor. Seine starken entzündungshemmenden Eigenschaften machen es zu einem wirksamen Mittel gegen alle Arten von Entzündungen, wie Windeldermatitis, Dermatitis, Ohrenentzündungen, Geschwüre, Halsschmerzen und mehr. Ohrentropfen mit Ringelblume werden manchmal auch zur Behandlung von Ohrenentzündungen bei Kindern eingesetzt.

2. Beruhigt Muskelkrämpfe

Calendula kann helfen, Muskelkrämpfen vorzubeugen und sie zu entspannen . Daten aus einer Studie der Abteilung für biologische und biomedizinische Wissenschaften des Aga Khan University Medical College in Pakistan zeigten, dass der Rohextrakt seiner Blüten spontane Muskelkontraktionen entspannte.

Diese Forschung lieferte außerdem eine wissenschaftliche Grundlage für die traditionelle Verwendung dieses Krauts bei Bauchkrämpfen und Verstopfung.

3. Heilt Geschwüre und Wunden

In Studien, die an langsam heilenden Wunden und verschiedenen exponierten Geschwüren durchgeführt wurden, wurde festgestellt, dass die Verwendung von Gelen und topischen Salben auf Ringelblumenbasis dazu beitrug, die Genesungsrate und Heilung zu beschleunigen. In einer Studie zu nicht heilenden venösen Beingeschwüren wurden Patienten mit Calendula officinalis- Extrakt oder einer Kontrollgruppe behandelt. Patienten mit Geschwüren, die mit Calendula behandelt wurden, erlebten eine 4-fache Steigerung der prozentualen Heilungsgeschwindigkeit pro Woche.

In einer anderen Studie wurde festgestellt, dass bei Tieren, die innerhalb eines Acht-Tage-Fensters mit der Behandlung behandelt wurden, die Wunden zu 90 Prozent verschlossen waren, im Vergleich zu nur 51 Prozent bei denen, die die pflanzliche topische Behandlung nicht angewendet hatten.

Calendula wird auch zur Verbesserung der Hautfestigkeit und Feuchtigkeitsversorgung eingesetzt. Noch beeindruckender ist, dass es dazu beiträgt, die Durchblutung und den Sauerstoffgehalt von Wunden und infizierten Bereichen zu erhöhen, was dem Körper hilft, neues Gewebe zu bilden und schneller zu heilen. Als Tee eingenommen kann es auch bei inneren Zwölffingerdarm- und Magengeschwürsymptomen hilfreich sein.

4. Enthält antimikrobielle und antivirale Komponenten

Die in den Ölen dieser Pflanze enthaltenen Säuren haben eine starke antimikrobielle und antivirale Wirkung, insbesondere wenn sie mit Sonnenblumenöl angereichert werden. Die Öle und Säuren in der Pflanze haben sich bei der Bekämpfung von Krankheitserregern, Candida-Symptomen und sogar antibiotikaresistenten Bakterienstämmen als wirksam erwiesen.

In einer Studie wurde festgestellt, dass Calendula eine antimikrobielle Wirkung gegen das Anhaften von Mikroorganismen an Nähten aufweist. Pharmakologische Studien zeigen, dass Calendula antibakterielle, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften aufweist.

5. Verbessert die Mundgesundheit

Calendula ist aufgrund seiner starken antibakteriellen und antimikrobiellen Eigenschaften in den letzten Jahren zu einem beliebten Zusatz in Zahnpasten und Mundwässern geworden. Es hilft, Zahnfleischentzündungen zu reduzieren und Gingivitis, Karies, Plaque und mehr zu bekämpfen. Es ist außerdem ein Adstringens, das Mundbakterien bekämpft und ein gesundes Mundmilieu fördert.

6. Bekämpft Krebs

Aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften kann Ringelblume bei der Bekämpfung von Krebs und Reizungen aufgrund von Krebsbehandlungen wie Chemotherapie und Bestrahlung helfen. Tierstudien haben gezeigt, dass es nicht nur die krebserregende Aktivität in Tumoren bekämpft, sondern auch die Lymphozyten aktiviert, die gegen fremde und infektiöse Eindringlinge kämpfen.

Eine Studie aus dem Jahr 2018 zeigte vielversprechende Ergebnisse für Calendula hinsichtlich seines potenziellen Nutzens bei der Krebsbehandlung, insbesondere bei der Krebsprävention, -behandlung und in der Palliativpflege. In einer weiteren Studie aus dem Jahr 2018 wurden die in Tiermodellen gezeigten antitumoralen und antimetastatischen Wirkungen der Ringelblume erörtert und es wurde darauf hingewiesen, dass für zukünftige Krebsbehandlungsstrategien weitere Untersuchungen erforderlich sind.

Laut einer im Journal of Clinical Oncology veröffentlichten Studie scheint Calendula das Auftreten von Dermatitis, die durch Strahlung zur Brustkrebsbehandlung verursacht wird, wirksamer zu reduzieren und zu verhindern als üblicherweise empfohlene topische Mittel.

Wie benutzt man Calendula?

Calendula wächst problemlos überall dort, wo sie gepflanzt wird, sogar in Töpfen. In wärmeren Klimazonen blüht es jeden Monat. Pflücken Sie die Blumen auf dem Höhepunkt ihrer Blüte, in der Mittagshitze, wenn der gesamte Tau verdunstet ist. Sobald die Blumen gepflückt werden, bildet die Pflanze mehr Blüten. Ernten Sie also etwa alle drei Tage, ohne sich Gedanken über die Rettung der blühenden Pflanze machen zu müssen.

Pflücken Sie die Blumen nur, wenn Sie die Pflanze für medizinische Zwecke verwenden möchten. Sie sollten die Blumen auf einem Geschirrtuch oder Papier ausbreiten, damit sie vollständig trocknen können, ohne sie zu waschen. Lassen Sie sie vollständig trocknen, bevor Sie sie vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.

Calendula wird zum Färben und Aromatisieren von Butter und Brühen verwendet und hat einen holzigen, erdigen, bitteren und leicht süßlichen Geschmack. Die frischen Blüten können Sie als Teeaufguss verwenden. Für Koch-, Kosmetik- und medizinische Zwecke sollten Sie normalerweise getrocknete Ringelblumen verwenden. Sobald es getrocknet ist, kann es wie jedes andere getrocknete Kraut in Rezepten verwendet werden. Es wird oft als Ersatz für den teureren Safran verwendet. Es ist auch in vielen Kräuterteemischungen enthalten.

Dieses Kraut kann als Nahrungsergänzungsmittel, Tinktur, flüssiger Extrakt, Tee, Aufguss, Salbe oder Creme erworben werden. In topischen Produkten, einschließlich Shampoos und Lotionen, wird in der Regel Ringelblumenextrakt verwendet, der durch Extraktion der Öle aus den getrockneten Blüten mittels Wasserdampfdestillation hergestellt werden kann. Diese Produkte sollten immer vor Licht und Feuchtigkeit geschützt werden und nach dreijähriger Lagerung nicht mehr verwendet werden.

Es gibt keine Möglichkeit, 100 Prozent reinen Ringelblumenextrakt zu finden oder herzustellen. Calendulaöl wird durch die Herstellung eines Öls aus den Blüten gewonnen. Sobald die Ringelblume richtig getrocknet und in ein hochwertiges Trägeröl wie natives Olivenöl extra oder Sonnenblumenöl gegeben wurde, dauert es normalerweise etwa einen Monat, bis die Ringelblume vollständig in das Trägeröl eingezogen ist und ein schönes, farbenprächtiges Endprodukt entsteht.

Ringelblumenöl selber machen

Es gibt zwar kein 100-prozentiges Ringelblumenöl, aber Sie können ein mit Ringelblumen angereichertes Öl herstellen. Hier ist ein einfaches Rezept, dessen Zubereitung nur wenige Minuten dauert, das dann aber etwa vier Wochen lang ruhen muss, um seine Wirkung zu entfalten.

Zutaten

• 200g getrocknete Ringelblumenblüten
• 400ml Bio-Olivenöl
• 1 Pint-Glas

Richtungen

1. Geben Sie die getrockneten Ringelblumenblüten in ein sauberes, trockenes Glas.
2. Gießen Sie so viel Olivenöl in das Glas, dass die Blumen bedeckt sind. Schütteln Sie das Glas und lassen Sie es etwa eine Stunde lang stehen.
3. Wenn Sie noch einmal nachschauen, sollte das Öl die Ringelblumenblüten mindestens einen halben Zoll bedecken, oder wenn die Blüten schwimmen, sollte am Boden ein halber Zoll ohne Blüten vorhanden sein. Bei Bedarf mehr Öl hinzufügen.
4. Gut umrühren, das Glas fest verschließen und auf die wärmste und sonnigste Fensterbank stellen.
5. Schütteln Sie das Glas einmal täglich.
6. Nach 3 bis 6 Wochen die Ringelblumenblüten mit einem Käsetuch aus dem Öl abseihen. (Sie wissen, dass Ihre Kreation fertig ist, wenn das Öl anfängt, gelb zu werden und nussig zu riechen. Vier Wochen sind normalerweise eine sichere Sache.)
7. Gießen Sie das angereicherte Ringelblumenöl in kleinere Glasflaschen (oder lassen Sie es im aktuellen Behälter) und bewahren Sie es an einem kühlen, dunklen Ort auf.

Jetzt haben Sie ein hausgemachtes Calendula-Kräuteröl, das Sie jederzeit verwenden können.

Vorsichtsmaßnahmen

Sie sollten Ringelblumen nicht verwenden, wenn Sie allergisch gegen Pflanzen der Familie Asteraceae/Compositae sind. Weitere Pflanzen dieser Familie sind Ambrosia, Kamille und Echinacea.

Da es die Menstruation fördert, wird schwangeren Frauen sowie stillenden Frauen und sogar solchen, die schwanger werden möchten, empfohlen, Ringelblumentees zu meiden, da es aufgrund der hochwirksamen menstruationsfördernden Wirkung möglicherweise zu Fehlgeburten kommen kann.

Calendula kann aufgrund ihrer muskelentspannenden Wirkung möglicherweise negativ mit Beruhigungsmitteln sowie mit Diabetes- und Blutdruckmedikamenten interagieren.

Abschließende Gedanken

Calendula hat eine sehr starke innere und äußere Heilwirkung. Die leuchtenden, wundervollen Farben der Ringelblumenblüte stammen von den wirksamen Flavonoiden, die unseren Körper schützen und heilen können. Es ist ein großartiges Naturheilmittel, das sehr wenige Nebenwirkungen hat.

Die starken Antioxidantien in der kleinen gelben Blume sind der Schlüssel zur Reduzierung und Linderung vieler entzündlicher Gesundheitsprobleme. Dieses wunderbare, sanfte Kraut kann in viele homöopathische und natürliche Produkte gemischt werden, von Tees bis hin zu Cremes.