Freier Blog rund um das Thema Gesundheit
Wegen seiner potenziellen aphrodisierenden Eigenschaften ist es als „Liebeskraut“ bekannt. Bohnenkraut wird seit Jahrhunderten wegen seines Geschmacks und seiner gesundheitlichen Vorteile angebaut. Darüber hinaus verleiht es Rezepten …
Austern werden seit Jahrhunderten rund um den Globus verzehrt. Während einige sie als Delikatesse betrachten, genießen andere sie als ungezwungenen Snack frisch vor der Küste nach …
Verschiedene Formen der Arteriosklerose sind die Hauptursachen für Herzerkrankungen und Schlaganfälle. Es handelt sich um eine Krankheit, die langsam fortschreitet und bereits im Kindesalter beginnen kann. …
Algen: Nicht mehr nur für Sushi. Tatsächlich hat Kelp, eine Form von Meeresalgen , Einzug in die Küchen gesundheitsbewusster Menschen auf der ganzen Welt gehalten – und das …
Haben Sie schon einmal von einer Superfrucht namens Zitrusbergamotte gehört? Die ausschließlich in Kalabrien, Italien, angebaute Zitrus-Bergamotte wird von den Einheimischen wegen ihrer Fähigkeit, sowohl die …
Im einfachsten Sinne bezeichnet der „Nachbrenneffekt“ im Wesentlichen die Kalorien, die Sie nach dem Training weiter verbrennen. Während viele Menschen in erster Linie auf die Menge an Kalorien …
Es ist kein Geheimnis, dass sich die meisten Menschen ungesund ernähren, was vielleicht der Hauptgrund dafür ist, dass es so viele Gesundheitsprobleme gibt. Tatsächlich ist …
Deutschland ist wie viele andere Industrienationen mit einer kontinuierlich steigenden Lebenserwartung konfrontiert. Fortschritte in der Medizin, eine verbesserte Gesundheitsversorgung und ein insgesamt höheres Lebensstandard tragen …
Die Augenpartie ist besonders sensibel und bedarf einer regelmäßigen, intensiven Pflege. Idealerweise sind die Wirkstoffe der Pflegeprodukte individuell auf die Bedürfnisse dieser empfindlichen Hautregion abgestimmt. …
Im Sommer wird es viel bunter, auch auf dem Teller. Da in den wärmeren Monaten so viel Obst und Gemüse Saison hat, ist es an der …
Einmachen ist eine Methode zur Lebensmittelkonservierung, bei der Lebensmittel in luftdichten Behältern wie Gläsern, Stahl- und Blechdosen verarbeitet und versiegelt werden. Es wird oft angenommen, …
Achtsames Essen ist alles andere als eine „Diät“ – im Grunde ist es das Gegenteil! Der Hauptzweck des achtsamen Essens besteht darin, Ihre Beziehung zum Essen …
Bergsteigen, die faszinierende und anspruchsvolle Aktivität des Aufstiegs auf hohe Gipfel, zieht Abenteurer und Naturfreunde gleichermaßen in ihren Bann. Mit dem Ruf nach Herausforderung und …
Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine Pflanze gibt, die seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von Gedächtnis- und Gehirnstörungen eingesetzt wird …
Wir alle kennen Ananas als köstliche tropische Frucht, die unsere Getränke garniert, aber wussten Sie, dass Ananas aufgrund ihrer hohen Dosis an Vitaminen und Mineralstoffen …
Viele Menschen verlieben sich schon als Kinder in Trampoline, aber wussten Sie, dass ein Trampolintraining Erwachsenen genauso gut tun kann, wie Trampoline den Kleinen Freude …
Der Blutdruck ist der Druck, der durch zirkulierendes Blut auf die Wände der Blutgefäße ausgeübt wird. Neben der Körpertemperatur, der Atemfrequenz und der Pulsfrequenz ist der Blutdruck …
Bei der Portfolio-Diät handelt es sich um eine pflanzliche Ernährung, die speziell auf die Senkung des Cholesterinspiegels abzielt. Es gibt gute Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass …
Ein eingewachsenes Haar ist ein Haar, das sich kräuselt und mit seiner Spitze wieder in die Haut hineinwächst, was zu Entzündungen führt. Sie wird auch Pseudofollikulitis …
Möglicherweise haben Sie kürzlich vom „Superfood“ Seemoos gehört. Von Prominenten wird es als immunstärkendes, hautheilendes und verdauungsförderndes Mittel angepriesen, aber wie die meisten erklärten Superfoods wird …
Wenn Sie zu den Millionen Menschen gehören, die an Prädiabetes, Diabetes, metabolischem Syndrom oder einer anderen Form der „Insulinresistenz“ leiden, kann die Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels eine …
Warum ist es so wichtig, ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen? Unlösliche Ballaststoffe und lösliche Ballaststoffe haben jeweils einzigartige Vorteile. Unlösliche Ballaststoffe helfen, Verstopfung vorzubeugen, den Magen-Darm-Trakt zu reinigen und …
Es ist kein Geheimnis, dass frittierte und fettige Lebensmittel nicht die beste Wahl sind, wenn es um Ernährung und Gesundheit geht. Es ist auch kein Geheimnis, dass …
Wenn eine Person sich einer ärztlichen Behandlung unterzieht, erwartet sie, dass diese fehlerfrei gemäß anerkannten medizinischen Standards durchgeführt wird. Ein ärztlicher Behandlungsfehler tritt auf, wenn …
Wenn Sie jemand sind, der regelmäßig trainiert, gerne Krafttraining macht oder sogar an sportlichen Wettkämpfen teilnimmt, dann klingt ein Nahrungsergänzungsmittel, das Müdigkeit verringert und die …
Bettnässen oder Enuresis ist das unwillkürliche Einnässen während des Schlafs, das bei Kindern im Alter von fünf Jahren oder älter auftritt. Es gibt verschiedene Ursachen …
Unsere geliebten Hunde und Katzen sind manchmal die Ursache für unsere unangenehmen Hautausschläge. Diese Ausschläge treten aus verschiedenen Gründen auf und auch die Behandlungsmöglichkeiten sind unterschiedlich. …
Die Augen können Hinweise auf die allgemeine Gesundheit einer Person geben. Der Begriff „Die Augen als Spiegel“ bezieht sich auf die Vorstellung, dass die Augen …
Während der Sommersaison können ätherische Öle ein erfrischendes und erhebendes Erlebnis bieten, und es gibt mehrere ätherische Öle für das sommerliche Wohlbefinden. Hier sind einige der besten …
Im Allgemeinen gibt es bestimmte Vorsorgeuntersuchungen, die für Menschen ab dem 35. Lebensjahr empfohlen werden. Diese Untersuchungen dienen dazu, mögliche Krankheiten frühzeitig zu erkennen und …
Alleine in Deutschland werden das ganze Jahr über mehr als 10 Birnensorten angebaut. Jedes hat seine eigene Farbe, seinen eigenen Geschmack, seine eigene Textur und seine …
Haare am Rücken entstehen aufgrund der körperlichen Entwicklung und sind in erster Linie genetisch bedingt. Die Haarfollikel auf der Haut produzieren Haare, und ihre Verteilung …
Fettiges Haar ist frustrierend, besonders wenn Sie wissen, dass Ihr Haar sauber ist. Fettiges Haar sieht schmutzig und schmuddelig aus und ist bei blonden und helleren …
Die postbariatrische Chirurgie bezieht sich auf eine Reihe von chirurgischen Eingriffen, die nach massivem Gewichtsverlust durch eine bariatrische Operation durchgeführt werden. Bariatrische Operationen sind chirurgische …
Eine Stirnwulst (auch Stirnfalte oder Zornesfalte genannt) ist eine vertikale Falte oder Faltlinie zwischen den Augenbrauen, die durch wiederholtes Zusammenziehen der Stirnmuskeln entsteht. Diese Falte …
Methylsulfonylmethan (MSM) ist eine organische Schwefelverbindung, die als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt wird. Es gibt viele Behauptungen über die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von MSM, aber es ist …