Eine Handvoll natürlicher Tricks kann Ihnen dabei helfen, die Kraft des Biohackings zu nutzen – das neue Schlagwort für alles, was die geistige Leistungsfähigkeit, die …
Biohacking – Der Weg zu mehr Energie, Gesundheit und Leistungsfähigkeit
Hyaluronsäure in der Kosmetik – Vorteile für Haut, Augen und Gelenke
Viele Menschen verbringen unzählige Stunden damit, schädliche Schönheitsprodukte zu verwenden, um ihre Haut lebendig und jung aussehen zu lassen. Aber es gibt einen besseren Weg. Hyaluronsäure …
Klettern – Vorteile für Körper, Geist und Seele
Klettern ist mittlerweile in aller Munde. In den Großstädten in Hallen, aber natürlich vor allem in der Natur. Ich bin sicher nicht alleine mit der …
8 Kräuter + Lebensmittel zur Steigerung der Libido
Vielleicht wissen Sie es schon, denn eigentlich wissen dies nur Wenige, aber der Sexualtrieb ist eigentlich ein ziemlich guter Indikator für Ihre allgemeine Gesundheit. Das liegt …
Bandscheibenvorfall und eingeklemmte Nerven – Ursachen und Behandlung
Viele Begriffe können verwendet werden, um Probleme mit einer Bandscheibe und Bandscheibenschmerzen zu beschreiben, und alle können unterschiedlich und manchmal austauschbar verwendet werden. Einige häufig verwendete …
Calcium (Kalzium) – Für was es gut und warum es für unseren Körper so wichtig ist
Über 99% Ihres gesamten Kalziums im Körper wird in Ihren Knochen und Zähnen gespeichert, wo es deren Struktur unterstützt und bereit ist, für viele andere kritische Funktionen eingesetzt …
23 Arten der Meditation – Ein Überblick verschiedener Meditationstechniken
Ok, du weißt also, dass Meditation Dutzende von Vorteilen hat und jeder tut es. Sie suchen online oder in einer Buchhandlung nach Informationen und stellen fest, …
Burnout: Prävention und Behandlung
Techniken für den Umgang mit überwältigendem Stress Wenn Sie sich durch ständigen Stress hilflos, desillusioniert und völlig erschöpft fühlen, befinden Sie sich möglicherweise auf dem …
Gallensteine: Symptome, Diagnose, Komplikationen und Behandlung
Gallensteine sind steinartige Ablagerungen, die sich in der Gallenblase bilden, einem kleinen birnenförmigen Organ, das sich unter der Leber befindet. Die Gallenblase ist für die Lagerung …
Vitamin A Vorteile für die Gesundheit von Augen, Haut und Knochen
Als wichtiges fettlösliches Vitamin und als wirksames Antioxidans zu verdoppeln, ist der Erhalt einer ausreichenden Menge an Vitamin A absolut entscheidend für die Aufrechterhaltung der …
BMI: Die Wahrheit über den Body Mass Index
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein geschätztes Maß für das Körperfett basierend auf dem Gewicht in Relation zur Körpergröße. Das Problem bei dieser Methode ist, dass die BMI-Formel …
Magersucht: Ursachen, Symptome, Anzeichen und Behandlungshilfe
Anorexia nervosa, den meisten bekannt als Magersucht, ist eine psychische und möglicherweise lebensbedrohliche Essstörung. Diejenigen, die an dieser Essstörung leiden, leiden in der Regel unter einem …
Vorteile von dunkler Schokolade
Wenn Sie wie wir sind, essen Sie gerne Schokolade. Aber nicht irgendeine Schokolade – wir essen die Sorten, die oft als „Superfood“ bezeichnet werden. Ich spreche …
Hepatitis E: Symtpome, Ursachen und Behandlung
Hepatitis E ist ein Virus, das Ihre Leber infiziert . Es kann dazu führen, dass Ihre Leber anschwillt. Die meisten Menschen mit Hepatitis E (HEV) bessern sich innerhalb weniger Monate. Normalerweise führt dies nicht …
Blepharoplastik – Operation, Ziele und Risiken der Augenlidstraffung
Die Augenlidstraffung oder Blepharoplastik ist eine Art von Operation, die das Aussehen der oberen Augenlider, der unteren Augenlider oder beider verändert. Ziel ist es, das Erscheinungsbild …
Bronchitis: Symptome, Ursachen und Behandlung
Bronchitis ist eine Infektion der Hauptluftwege der Lunge (Bronchien), die dazu führt, dass sie gereizt und entzündet werden. Das Hauptsymptom ist ein Husten, der zu gelbgrauem …
Fett als Energiequelle: Wie sie mit der Ketogenen Ernährung Fett verbrennen
Viele Menschen versuchen immer wieder erfolglos überflüssige Pfunde loszuwerden. Oft scheitert dies aber durch verschiedene Umstände. Oft sind die Rezepte einer Diät nur schwer im …
Top 10 Fitness-Trends 2019
Jedes Jahr befragt das American College of Sports Medicine Tausende von Experten, um sich über die wichtigsten Trends in Sachen Gesundheit und Fitness zu informieren. Mit „Trend“ meinen wir dabei …
Knochenbrühe: Die Vorteile für die Verdauung, Arthritis und Cellulite
Seit Tausenden von Jahren gibt es traditionelle Nahrungsmittel wie fermentiertes Gemüse und kultivierte Milchprodukte, die für ihre gesundheitlichen Vorteile angepriesen wurden. Aber ein allgemeines Heilmittel, das jetzt …
Ist Alkoholismus eine heilbare Krankheit?
Es gibt viel Verwirrung über Alkoholismus und genau, wie er sich auf diejenigen auswirkt, die damit kämpfen. Einige Leute schlagen vor, dass es sich um eine …
Vitamin E: Vorteile, Wirkung und Lebensmittel
Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass es ein Vitamin gibt, das die Rolle des Antioxidans spielt und die Schädigung bestimmter Körperfette durch freie …
Umbilicoplastik: Gründe, Ablauf und Risiken einer Bauchnabelkorrektur
Während die Form des Bauchnabels einer Person bei der Geburt bestimmt wird, kann sie sich im Laufe der Zeit aufgrund von Schwangerschaft, Gewichtsveränderungen und anderen …
Wasserkefir – Vorteile, Wirkung und Herstellung
Wir haben diese ausführlichen Informationen für Sie zusammengestellt, damit Sie mehr über Wasserkefir erfahren können. Von den Grundlagen des Wasserkefirs, seinen Vorteilen und seine Wirkung, …
Mundgeruch: Ursachen und Behandlung von Halitosis
Mundgeruch (auch Halitosis genannt) ist ein schwieriges Problem, das daher oft ein Tabuthema ist. Es ist sehr verbreitet, aber die Leute bemerken es nicht immer direkt. Wenn sich …
CBD gegen Migräne
Migräne-Kopfschmerzen können schwer zu behandeln sein. Wenn Ihre Schmerzen, Übelkeit und Licht- oder Geräuschempfindlichkeit mit rezeptfreien oder gar verschreibungspflichtigen Medikamenten nicht besser werden, gibt es eine andere Möglichkeit? Cannabinoide …
Drachenblut – Wirkung, Verwendung, Vorteile und Studien
Hast du eine Ahnung, was Drachenblut ist? Ich spreche nicht vom Blut eines mythischen Geschöpfs, sondern eher vom blutroten Harz eines Baumes, von dem bekannt ist, …
Vitamin C: Wirkung, Dosierung und Lebensmittel
Es ist vielleicht das bekannteste Vitamin. Wer isst nicht extra Orangen, um seinen Widerstand zu steigern? Vitamin C ist aber auch für viele andere Prozesse im Körper …
Augenringe wegbekommen: dunkle Schatten entfernen
Jeder, der einen Job mit irgendeiner Art von Stress hat, weiß, dass die ständige Situation ohne Schlaf so real ist. Sie haben wahrscheinlich bei mehreren Gelegenheiten gegoogelt, „wie man Taschen …
Sojaöl: Vorteile, Anwendung, Dosierung und Wirkung
Sojabohnenöl wird aus den Samen der Sojabohnenpflanze gewonnen. Pflanzensterole, Chemikalien aus Sojabohnenöl abgeleitet ist , wird verwendet , insgesamt zu senken Cholesterin und „schlechtes“ low-density – Lipoprotein ( LDL ) Cholesterin. Speziell verarbeitetes …
101 Fakten zu Kaffee und Gesundheit
Hier finden Sie einige interessante Fakten zum Thema Kaffee und seine Aspekte für die Gesundheit. Wir hoffen, dass Sie mit dem Wissen um diese bekannten und unbekannten Fakten …
Tiefe Venenthrombose: Ursachen, Symptome, Behandlung und Verbeugung
Eine tiefe Venenthrombose (TVT) ist ein Blutgerinnsel, das sich in einer tiefen Vene des Körpers, meist im Bein, entwickelt. Blutgerinnsel, die sich in einer Vene …
Parkinson: Ursachen, Arten, Symptome, Diagnose und Behandlung
Was ist Parkinson? Die Parkinson-Krankheit (PD) ist eine neurodegenerative Erkrankung – eine Erkrankung, die Nervenzellen im Gehirn beeinflusst, die die Bewegung steuern. Parkinson ist progressiv, …
15 Vorteile des Radfahrens: Warum mit dem Fahrrad fahren?
Die Vorteile des Radfahrens sind fast so groß wie die Landstraßen, die Sie bald erkunden könnten. Wenn Sie erwägen, mit dem Radfahren zu beginnen und es …
Kann zu viel Kuhmilch und Rindfleisch Krebs verursachen?
Die große Zahl von Brust- und Darmkrebsfällen könnte auf Viren zurückzuführen sein, die mit Rind- und Milchprodukten aufgenommen werden. Dies ist die provokante These des …
Unterschiede zwischen Melasma und typischer Hyperpigmentierung
Hyperpigmentierung, ein allgemeiner Begriff, der sich auf einen Hautzustand bezieht, bei dem die Haut verfärbt oder dunkler wird, kann durch viele verschiedene Faktoren hervorgerufen werden. Aber wie sich …
Vorteile von Ingwer Saft
Wenn Sie denken, dass Ingwerwurzel nur ein Gewürz ist, dann denken Sie noch einmal darüber nach. Seit vielen Jahren verwenden viele Menschen Ingwer wegen seiner …