Wenn Sie sich die Inhaltsstoffe Ihrer aktuellen Feuchtigkeitscreme ansehen, wundern Sie sich nicht, dass „Niacinamid“ aufgeführt ist. Nicht zu verwechseln mit Niacin, es ist eine andere Form …
Niacinamid Vorteile für die Haut
Saure Lebensmittel – 25 säurebildende Quellen die Sie meiden sollten
Die alkalische Ernährung stand in letzter Zeit im Rampenlicht, und jeder, von Prominenten bis hin zu Gesundheitsgurus, wirbt für die Vorteile, saure Lebensmittel aus Ihrer Ernährung herauszuschneiden. …
Sulfit-Allergie: Arten, Symptome und Nebenwirkungen
Bemerken Sie nach einem Glas Rotwein oder einer Handvoll getrockneten Früchten Erröten, Bauchschmerzen oder Atemwegsverengungen? Wenn ja, haben Sie möglicherweise mit einer Sulfitallergie zu tun und sind nicht allein.
Gebrochene Nase (Nasenfraktur)
Eine gebrochene Nase ist ein Bruch (Riss oder Bruch) der Nasenknochen. In den meisten Fällen ist auch der nahe gelegene Nasenknorpel beschädigt, insbesondere das Nasenseptum, die …
Walnüsse – Vorteile für Gehirn, Herz und Stimmung
Haben Sie jemals bemerkt, dass eine Walnuss genauso aussieht wie das menschliche Gehirn? Nach alter Weisheit ist dies mehr als nur ein Zufall. Als einer der größten …
Immunsystem stärken
Hilfreiche Möglichkeiten, um Ihr Immunsystem zu stärken und Krankheiten abzuwehren Wie können Sie Ihr Immunsystem verbessern? Insgesamt ist Ihr Immunsystem eine bemerkenswerte Aufgabe, Sie gegen …
Traubensilberkerze bei Hitzewallungen, den Wechseljahren und mehr
Mit Forschungsergebnissen, die mögliche Gefahren der HRT (Hormonersatztherapie) bei der Behandlung hormoneller Probleme aufdecken , suchen gesundheitsbewusste Frauen anderswo nach sichereren, natürlichen Behandlungen für Probleme wie Wechseljahrsbeschwerden. Eine …
Entfernen von Amalgamfüllungen
Amalgam galt lange Zeit als preisgünstiger und dauerhaft haltbarer Werkstoff für Zahnfüllungen und erfreute sich daher auch, sowohl bei Patienten, als auch bei Zahnärzten, großer …
Potenzielle Vorteile der Neurofeedback-Therapie, bei Erkrankungen des Gehirns
Obwohl die Neurofeedback-Therapie (NF oder NFB) seit den 1960er Jahren von Therapeuten zur Behandlung von Patienten mit einer Vielzahl von neurologischen und psychischen Gesundheitsproblemen eingesetzt …
Estragon: Das Kraut, das den Schlaf unterstützt und Bakterien bekämpft
Von den Franzosen als „König der Kräuter“ bezeichnet, kennen Sie Estragon wahrscheinlich am besten für seine kulinarische Verwendung. Die getrockneten Blätter und blühenden Spitzen sind üblicherweise …
5 natürliche Behandlungen für PTBS-Symptome
Manchmal kann ein Trauma eine Person verfolgen, nachdem sie ein oder mehrere schwierige und schmerzhafte Ereignisse erlebt hat, die ihre Fähigkeit beeinträchtigen, ein normales, tägliches …
Entgiftung mit Chelat-Therapie – Helfen Sie Ihrem Herzen und Gehirn
Die Chelat-Therapie gilt als alternative Medizin, die den Zweck hat, „Schwermetalle“ und Toxine aus dem Körper zu entfernen. Warum sollte jemand überhaupt eine Schwermetalltoxizität erfahren? Obwohl …
Pili-Nüsse
Fans der Keto Diät kennen sicherlich Pili Nüsse, eine Art fettreiche, kohlenhydratarme Nüsse, die mit einer Fülle starker gesundheitlicher Vorteile verbunden sind. Trotz ihrer jüngsten …
CBD bei Epilepsie
Die Verwendung von Cannabis zur Behandlung von Epilepsie und anderen neurologischen Erkrankungen wird seit einigen Jahren untersucht. Was ist medizinisches Cannabis? Cannabis ist unter vielen Namen …
Meningokokken-Krankheit
Meningokokkenerkrankungen (Neisseria meningitidis, früher Meningococcus meningitis) werden durch eine bakterielle Infektion verursacht und können zu schweren Erkrankungen führen. Säuglinge, Kleinkinder, Jugendliche und junge Erwachsene sind …
Berberin – Vorteile und Verwendung
Berberin stammt aus China und Indien, wo es vor Tausenden von Jahren erstmals in der traditionellen chinesischen Medizin und der ayurvedischen Medizin eingesetzt wurde. Wofür wird Berberin heute …
7 Überraschende Vorteile von Hyaluronsäure
Hyaluronsäure, auch als Hyaluronan bekannt, ist eine klare, klebrige Substanz, die von Ihrem Körper auf natürliche Weise produziert wird. Die größten Mengen davon befinden sich …
CBD bei Schlafstörungen: Aktuelle Forschung und Verständnis
Schlafentzug? Schlafverlust hat tiefgreifende Auswirkungen auf die körperliche und emotionale Gesundheit. Cannabis wird seit Hunderten von Jahren medizinisch als natürliche und beruhigende Schlafhilfe verwendet. Gibt es Forschungsergebnisse, die …
Unfruchtbarkeit: Symptome, Behandlung und Diagnose bei einer Infertilität
Die meisten Menschen haben den starken Wunsch, irgendwann zu Lebzeiten ein Kind zu zeugen. Um zu verstehen, was normale Fruchtbarkeit ausmacht, ist es entscheidend, dass …
Kalte Dusche: Vorteile für Körper und Geist
Wim Hof, mit dem Spitznamen „Iceman“, ist einer von vielen Gesundheitsbeeinflussern, die empfehlen, sich regelmäßig eisigen, kalten Temperaturen auszusetzen. Aber sind kalte Duschen wirklich besser für …
Blähungen – Ursachen und Behandlung
Blähungen leiten Gas aus dem Verdauungssystem aus dem hinteren Durchgang. Es ist allgemein bekannt als „vorbeiziehender Wind“ oder „Furz“. Über Furz wird oft gelacht, aber übermäßige …
Work-Life-Balance: Vorteile und Möglichkeiten
Wenn es um die Vereinbarkeit von Beruf und Familie geht, ist der Kampf für viele real. In unserer modernen Gesellschaft des Stetig & Immer ist es …
CBD-Öl bei rheumatoider Arthritis
Als führende Organisation für Menschen mit Arthritis hat die Arthritis Foundation in 2019 eine CBD-Anleitung für Erwachsene mit Arthritis veröffentlicht. CBD oder Cannabidiol, eine pflanzliche Verbindung, …
Richtig Zähneputzen – Häufige Fehler bei der täglichen Zahnpflege
Ein schönes Lächeln. Es ist eine Ihrer attraktivsten Eigenschaften. Aber was kann deine Zähne zerstören? Die Antwort: Schlechte Zahnhygiene. Das Schlimme an der Sache, die …
HCG-Diät – Wie es funktioniert und ob es gefährlich ist
Für diejenigen, die schnell abnehmen möchten, mag der HCG-Diätplan eine ziemlich ansprechende Option sein. Tatsächlich wandten sich viele 2019 der HCG-Diät zu, um die Fettverbrennung zu fördern, den …
Dopamin: Funktion, Mangel und natürliche Steigerung des Spiegels
Wie oft denken Sie an die mehr als 80 Milliarden Neuronen in Ihrem Gehirn? Sie arbeiten kontinuierlich zusammen und kommunizieren mit Hilfe von Neurotransmittern oder chemischen …
Weißer Reis – Gesund oder ungesund?
Weißer Reis wird oft als ernährungsphysiologisch leere Quelle für leere Kohlenhydrate und Kalorien kritisiert. Die Ernährung mit weißem Reis gilt jedoch als Hauptzutat in Kulturen und …
Blutgerinnsel – Top 11 Risikofaktoren
Ihr Kreislaufsystem, das Blut durch Ihren Körper treibt, ist ein Kunstwerk. Aber manchmal kann es auch falsch funktionieren und Blutgerinnsel verursachen, die lebensbedrohlich sein können. Eine bestimmte Art …
Was sind Clementinen? 6 Gründe, diese Zitrusfrucht zu essen
Clementinen sind eine der beliebtesten Zitrusfrüchte auf dem Markt. Sie sind nicht nur klein, leicht zu schälen und lecker, sondern auch voller Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. Außerdem …
Vorteile und Verwendung von Rosenwasser
Rosenwasser wird seit Jahrhunderten in natürlichen Hautpflege- und Schönheitsprodukten, Parfums, Haushaltsreinigern und sogar zum Kochen verwendet. Laut Dermatologen kann Rosenwasser aufgrund seiner natürlichen antioxidativen, antimikrobiellen und entzündungshemmenden …
Asafoetida – Asant Gewürz: Wirkung und Verwendung
In den Tagen des Römischen Reiches gab es eine Substanz, die zur natürlichen Heilung von Gesundheitsproblemen verwendet wurde, die von Atemproblemen bis hin zu Hysterie …
Fieber bei Erwachsenen – Ursachen, Symptome und Behandlung
Ein Fieber (auch Pyrexie genannt) ist eine überdurchschnittliche Körpertemperatur. Es ist ein Symptom, das durch eine Vielzahl von Krankheiten verursacht wird. Fieber kann bei jedem in jedem …
Face Mapping – Was Pickel im Gesicht über die Gesundheit sagen
Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, haben Sie zumindest gelegentlich mit Akneausbrüchen, Hauttrockenheit, Rötungen und Anzeichen eines ungleichmäßigen Hautfarbtons zu tun. Wenn ja, fragen Sie …
CBD gegen Bipolare Störung – Aktuelle Forschung und Verständnis
Jüngsten Berichten zufolge sind zwischen 0,4% und 1,6% der Weltbevölkerung von bipolaren Störungen betroffen . Dies bedeutet, dass rund 70 Millionen Menschen auf der ganzen Welt bis zu …
Zwerchfellatmung – Vorteile, Übungen und Anweisungen
Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine einfache Geist-Körper-Technik gibt, die Ihnen helfen kann, ruhig zu bleiben, überall durchgeführt werden kann und …
Natrium – Verwendung, Wirkung und Nebenwirkungen
Natrium ist einer der wichtigsten Elektrolyte, die für die Regulierung des Blutes benötigt werden. Das Fehlen dieses wichtigen Elektrolyten kann zu einer Beeinträchtigung verschiedener Körperfunktionen führen. Es …