Bei der Lichttherapie werden unterschiedliche Wellenlängen des Lichts verwendet, um therapeutische Wirkungen in Bezug auf Schmerz, Schlaf und Stimmungsregulation zu erzielen. Die Therapie mit grünem Licht …
Wie man progressive Muskelentspannung (PMR) zur Stress- und Schmerzlinderung übt
Wenn Sie eine schwere Zeit durchgemacht haben und Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen, hat ein Therapeut oder Ihr Arzt möglicherweise vorgeschlagen, eine Technik namens progressive …
Was genau macht ein Psychologe? Schwerpunkte, Aufgaben & Behandlungen
Was sind die verschiedenen Arten von Psychologen und was genau machen sie in den verschiedenen Bereichen der Psychologie? Wenn Menschen den Begriff Psychologe hören, stellen sich viele sofort …
Andrographis (Kalmegh) Vorteile für Immunität, Erkältungssymptome & mehr
Hast du von Andrographis gehört? Diese bemerkenswerte Pflanze wird seit Jahrhunderten in Asien als traditionelle Medizin für eine Reihe von Krankheiten verwendet. Es ist auch ein …
Okklusions Schienen gegen Zähneknirschen
Leiden Sie unter schmerzenden Zähnen und Kiefern? Dies kann daran liegen, dass unbewusste Zähne während des Schlafes knirschen. Eine Okklusalschiene (auch Bissschiene, Bissfläche oder Nachtschutz …
Kürbis ein Superfood? – Darum ist das Gemüse so gesund
Kürbisse gehören zur Familie der Kürbisse und sind normalerweise groß, rund und leuchtend orange mit einer leicht gerippten, zähen und glatten Außenhaut. Im Kürbis befinden sich …
Cholera – Ursachen, Diagnose und Behandlung
Cholera ist eine bakterielle Infektion des Dünndarms, die zu schwerem Durchfall und Austrocknung führen kann. In der Geschichte gab es sieben große Pandemien (weltweite Epidemien) …
Was ist ein Fersensporn? Ursachen, Symptome, Behandlung und Heilung
Auch als „Calcaneal-Sporen“, „Fuß-Sporen“ oder „Osteophyten“ bekannt, sind Fersensporen winzige Kalziumablagerungen, die am Fersenbein (Calcaneus) haften. Fersensporn können über mehrere Monate oder sogar Jahre hinweg unentdeckt wachsen, …
Pisse – Was Ihre Urinfarbe für Ihre Gesundheit bedeutet
Wir machen es jeden Tag mehrmals am Tag, aber wie viel denkst du wirklich über deine Pisse nach und ob es normal ist oder nicht? Ihre …
Zervikale Radikulopathie (eingeklemmter Nerv)
Eine zervikale Radikulopathie, die üblicherweise als „eingeklemmter Nerv“ bezeichnet wird, tritt auf, wenn ein Nerv im Nacken zusammengedrückt oder gereizt wird, wo er sich vom …
Phobie – Arten, Symptome und Diagnose einer Angststörung
Eine Phobie ist eine anhaltende, übermäßige, unrealistische Angst vor einem Objekt, einer Person, einem Tier, einer Aktivität oder einer Situation. Es ist eine Art von Angststörung. Eine …
Ist Dermaplaning sicher? Mögliche Vorteile, Risiken & Nebenwirkungen
Suchen Sie nach einer nicht-invasiven Methode, um mehrere Hautprobleme wie Rauheit, Mattheit, Ausbrüche und feine Linien gleichzeitig zu lösen? Dann könnten Sie Dermaplaning ausprobieren, eine trendige …
Vaginale Geburt nach Kaiserschnitt (VBAC)
Ein Kaiserschnitt bedeutet später nicht automatisch einen anderen. Hier finden Sie Informationen zum VBAC (Vaginal Birth After Cesarean), damit Sie entscheiden können, was für Sie richtig …
Calciummangel: Sind Nahrungsergänzungsmittel die Antwort?
Wenn Menschen an das Mineral Kalzium denken , ist die Knochengesundheit normalerweise das erste, was ihnen in den Sinn kommt – aber seine Vorteile gehen weit über den …
Vulvodynie – Ursachen, Diagnose und Behandlung
Vulvodynie ist eine Erkrankung, bei der die Vulva Schmerzen, Brennen und Beschwerden aufweist, die nicht mit einer bestimmten Ursache in Verbindung gebracht werden können. Dieser …
Schimmelpilzallergie – Symptome, Diagnose und Vorbeugung
Wenn Sie eine Allergie haben, die über mehrere Jahreszeiten auftritt, sind Sie möglicherweise allergisch gegen die Sporen von Schimmelpilzen oder anderen Pilzen. Schimmelpilze leben überall. Durch das …
Trisomie 16 – Ursachen und Formen des Syndroms
Das Chromosom 16 enthält Tausende von Genen. Die Rolle dieser Gene besteht darin, die Proteinproduktion zu steuern, die eine Vielzahl von Funktionen im Körper beeinflusst. Leider hängen …
Ovulation – Woher weißt du, wann du einen Eisprung hast?
Während jedes monatlichen Zyklus haben gesunde Paare, die keine Empfängnisverhütung anwenden, normalerweise eine Wahrscheinlichkeit von 25 bis 30 Prozent, schwanger zu werden. Dies kann jedoch …
Hülsenfrüchte: Sind sie die am meisten unterbewerteten Superfoods?
Hülsenfrüchte haben eine lange Geschichte, mit Aufzeichnungen über ihren Verbrauch im Nahen Osten vor über 11.000 Jahren durch einige der frühesten menschlichen Zivilisationen. Schneller Vorlauf …
Botox als Mittel gegen Bruxismus (Zähneknirschen)
Stress kann sich auf verschiedene Arten manifestieren, aber einer der am weitesten verbreiteten ist das chronische Zusammenbeißen der Kiefer und das Zähneknirschen. Es gibt Kaffeepausen-Diskussionen, die …
Heilpraktiker – Was ist Naturheilkunde?
Ein Heilpraktiker ist ein Heilpraktiker, der natürliche Therapien anwendet. Ihr / sein Spektrum umfasst weit mehr als Fasten, Ernährung, Wasser und Bewegung; Es umfasst anerkannte natürliche Heilmethoden …
Guayusa: Der antioxidantienreiche ecuadorianische Kräutertee, den Sie probieren sollten
Wenn Sie Ihre Koffeinaufnahme reduzieren möchten und einige energetisierende Alternativen zu Kaffee benötigen , sollten Sie Guayusa kennenlernen. Wie viele andere Tees enthält Guayusa-Tee natürlich etwas Koffein, wenn …
Nasenchirurgie – Nasennebenhöhlenchirurgie
Nasenchirurgie umfasst alle Operationen, die an der Außenseite oder Innenseite der Nase durchgeführt werden. Eine Verstopfung der Nase ist normalerweise das Ergebnis anatomischer und funktioneller …
Implantatwechsel – Gründe, Ablauf der Operation und Risiken
Brustimplantate haben zwar eine lebenslange Garantie auf das Implantatgerät, sind jedoch nicht für eine lebenslange Garantie gedacht. Es wird empfohlen, sowohl Silikon-Brustimplantate als auch Kochsalz-Brustimplantate …
Halten Zahnimplantate für immer?
Hält ein Zahnimplantat ewig? Sind sie dauerhaft? Wenn Ihnen diese Fragen durch den Kopf gehen, ist es wichtig zu beachten, dass nichts für immer andauert. Bei richtiger Pflege …
Serotonin: Warum Sie es brauchen und wie Sie den Spiegel auf natürliche Weise steigern können
Wissen Sie, dass Serotonin in praktisch allen menschlichen Verhaltensprozessen eine Rolle spielt? Von Ihren Emotionen über die Verdauung bis hin zu den motorischen Fähigkeiten beeinflusst diese …
5-HTP – Wirkung, Nebenwirkung und Dosierung
Niedrige Konzentrationen des Neurotransmitters Serotonin sind gedacht , um beitragen zu einer Reihe von psychischen und physischen Gesundheitsprobleme – wie Depressionen, Schlaflosigkeit und Adipositas – so Ebenen erhöhen scheint eine …
Ist Baumwollsamenöl gut oder schlecht für Sie? Was du wissen musst
Vielleicht haben Sie bemerkt, dass die Vorteile und Verwendungen von Speiseölen in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erhalten. Die Leute versuchen, zwischen den „guten“ und den „schlechten“ …
Micro Needling – Vorteile und Wirkung des Dermarollers
Microneedling ist ein Dermaroller-Verfahren, bei dem kleine Nadeln zum Stechen der Haut verwendet werden. Der Zweck der Behandlung besteht darin, neues Kollagen und Hautgewebe für …
Wie genetische Störungen vererbt werden – Vom Elternteil zum Kind
Genetische Störungen werden durch die Mutation eines Gens verursacht. Diese genetische Mutation kann zum Zeitpunkt der Empfängnis von den Eltern auf ein Kind übertragen werden. Ob das Kind …
Was ist die Huntington-Krankheit? Symptome, Ursachen und Behandlung
Die Huntington-Krankheit (HD) ist eine fortschreitende neurodegenerative Erkrankung, die genetisch vom Elternteil auf das Kind übertragen wird. Klassische Symptome sind unkontrollierbare Bewegungen im Gesicht, im …
Top 12 gesundheitliche Vorteile der Wassermelone
Wassermelone gilt als Grundnahrungsmittel für den Sommer und taucht die ganze Saison über bei Poolpartys und Sommergrills auf. Während es für seine Fähigkeit bekannt ist, Sie …
Ist es sicher, während der Schwangerschaft zu trainieren?
Die Vorteile von Bewegung während der Schwangerschaft Sport wird während der Schwangerschaft oft mit zweifelhaftem Auge betrachtet, aber alle bisher verfügbaren Daten zeigen, dass er …
Was macht der Dünndarm?
Der Dünndarm ist eine röhrenförmige Struktur in der Bauchhöhle, die die Nahrung in Fortsetzung des Magens bis zum Dickdarm transportiert, von wo aus der Dickdarm …
Ein Überblick über Hidradenitis Suppurativa
Hidradenitis suppurativa (HS) oder auch Akne inversa genannt, ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die durch eine Entzündung der Haarwurzeln (Haarfollikel) gekennzeichnet ist. Dieser schmerzhafte Hautzustand wird oft …
Glykämischer Index für 60+ Lebensmittel – (GI)
Der glykämische Index ist ein Wert, der Lebensmitteln zugewiesen wird, basierend darauf, wie langsam oder wie schnell diese Lebensmittel einen Anstieg des Blutzuckerspiegels verursachen. Lebensmittel …