Osteoporose – Symptomen, Ursachen und Behandlung

• Osteoporose ist eine Krankheit, die durch geringe Knochenmasse und Verlust von Knochengewebe gekennzeichnet ist und zu schwachen und empfindlichen Knochen führen kann.
• Wenn Sie an Osteoporose leiden , haben Sie ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüche (Knochenbrüche), insbesondere an Hüfte, Wirbelsäule und Handgelenk.
• Osteoporose wird oft als eine Bedingung angesehen, die gebrechliche ältere Frauen entwickelt. Der Schaden durch Osteoporose beginnt jedoch viel früher im Leben.
• Da die maximale Knochendichte im Alter von ungefähr 25 Jahren erreicht wird, ist es wichtig, in diesem Alter starke Knochen zu bilden, so dass die Knochen später im Leben stark bleiben. Ausreichende Kalziumzufuhr ist ein wesentlicher Bestandteil des Aufbaus starker Knochen.
• Weltweit haben viele Menschen bereits Osteoporose. Eine große Anzahl von Menschen hat auch eine geringe Knochenmasse, die ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Osteoporose darstellt. Wenn unsere Bevölkerung altert, werden diese Zahlen zunehmen.
• Ein Großteil der Osteoporose-Patienten sind Frauen. Von Personen, die älter als 50 Jahre sind, wird für jede zweite Frau und für jeden achten Mann eine Osteoporose-bedingte Fraktur in ihrem Leben vorhergesagt .
• Ein signifikantes Risiko wurde bei Menschen aller ethnischen Herkunft gemeldet. Weiße und asiatische Rassengruppen sind jedoch am stärksten gefährdet.

Was verursacht Osteoporose?

Osteoporose tritt auf, wenn ein Ungleichgewicht zwischen neuer Knochenbildung und alter Knochenresorption besteht. Der Körper kann nicht genug neuen Knochen bilden oder zu viel alten Knochen kann resorbiert werden, oder beides. Zwei essentielle Mineralien für die normale Knochenbildung sind Kalzium und Phosphat. Während der Jugend verwendet der Körper diese Mineralien, um Knochen zu produzieren. 

Calcium ist wichtig für die ordnungsgemäße Funktion des Herzens, des Gehirns und anderer Organe. Um diese kritischen Organe funktionsfähig zu halten, resorbiert der Körper Kalzium, das in den Knochen gespeichert ist, um den Kalziumspiegel im Blut zu halten. Wenn die Kalziumzufuhr nicht ausreicht oder wenn der Körper nicht genug Kalzium aus der Nahrung aufnimmt , können Knochenproduktion und Knochengewebe leiden. Daher können die Knochen schwächer werden, was zu zerbrechlichen und brüchigen Knochen führt, die leicht brechen können.

In der Regel tritt der Knochenverlust über einen längeren Zeitraum von Jahren auf. Oft wird eine Person eine Fraktur ertragen, bevor sie sich bewusst wird, dass die Krankheit vorliegt. Bis dahin kann die Krankheit in einem fortgeschrittenen Stadium sein und der Schaden kann ernst sein.

Die Hauptursache für Osteoporose ist ein Mangel an bestimmten Hormonen, insbesondere Östrogen bei Frauen und Androgen bei Männern. Frauen, vor allem diejenigen, die älter als 60 Jahre alt sind, werden häufig mit der Krankheit diagnostiziert. Die Menopause wird von niedrigeren Östrogenspiegeln begleitet und erhöht das Risiko für Osteoporose. Andere Faktoren, die dazu beitragen können , den Knochenverlust in dieser Altersgruppe sind ein unzureichende Zufuhr von Calcium und Vitamin D , den Mangel an Gewicht tragende Übung und andere altersbedingte Veränderungen der endokrinen Funktionen (zusätzlich zu dem Mangel an Östrogen).

Andere Bedingungen, die zu Osteoporose führen können, sind eine Überbeanspruchung von Kortikosteroiden ( Cushing-Syndrom ), Schilddrüsenprobleme , Mangel an Muskelbenutzung, Knochenkrebs , bestimmte genetische Störungen, die Verwendung bestimmter Medikamente und Probleme wie ein niedriger Kalziumgehalt in der Ernährung.

Die folgenden sind Risikofaktoren für Osteoporose:

• Frauen sind einem größeren Risiko ausgesetzt als Männer, besonders Frauen, die dünn sind oder einen kleinen Rahmen haben, ebenso wie Frauen im fortgeschrittenen Alter.
• Frauen, die weiß oder asiatisch sind, insbesondere solche mit einem Familienmitglied mit Osteoporose, haben ein höheres Risiko, an Osteoporose zu erkranken als andere Frauen.
• Frauen, die postmenopausal sind, einschließlich derer, die früher oder chirurgisch die Menopause oder abnormale oder fehlende Menstruation hatten, sind einem größeren Risiko ausgesetzt.
• Zigaretten, Essstörungen wie Anorexia nervosa oder Bulimie , geringe Mengen an Calcium in der Ernährung, schweren Alkoholkonsum, inaktiver Lebensstil, und die Verwendung bestimmter Medikamente wie Kortikosteroide und Antikonvulsiva, sind auch Risikofaktoren.
• Rheumatoide Arthritis selbst ist ein Risikofaktor für Osteoporose.
• Ein Elternteil mit Osteoporose ist ein Risikofaktor für die Nachkommen.

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Was sind Symptome und Anzeichen von Osteoporose?

Früh im Verlauf der Krankheit kann Osteoporose keine Symptome verursachen. Später kann es zu einem Höhenverlust oder zu dumpfen Schmerzen in den Knochen oder Muskeln, insbesondere zu Kreuzschmerzen oder Nackenschmerzen, kommen .

Später im Verlauf der Krankheit können plötzlich scharfe Schmerzen auftreten. Der Schmerz kann nicht ausstrahlen (Ausbreitung auf andere Bereiche); es kann durch Aktivitäten, die Gewicht auf die Fläche legen, von Zärtlichkeit begleitet sein können, verschlimmert werden und beginnt im Allgemeinen in einer Woche nachzulassen. Der Schmerz kann länger als drei Monate anhalten.

Menschen mit Osteoporose erinnern sich vielleicht nicht einmal an einen Sturz oder ein anderes Trauma , das einen Knochenbruch verursachen könnte , etwa an der Wirbelsäule oder am Fuß. Spinale Kompressionsfrakturen können zu einem Höhenverlust mit einer gebeugten Körperhaltung führen (Höckerhöcker genannt).

Frakturen an anderen Stellen, üblicherweise der Hüfte oder den Knochen des Handgelenks, resultieren gewöhnlich aus einem Sturz.

Wann sollte jemand medizinische Hilfe für Osteoporose suchen?

Wenn Sie die Wechseljahre hinter sich haben und in Bereichen wie dem Nacken oder dem unteren Rücken ständig Schmerzen haben, konsultieren Sie Ihren Arzt zur weiteren Beurteilung. Wenn Sie ein Risiko haben, an Osteoporose zu erkranken (siehe Risikofaktoren oben), konsultieren Sie auch Ihren Arzt für eine medizinische Untersuchung und ein Knochendichtescreening.

Gehen Sie ins Krankenhaus, wenn Sie starke Schmerzen in Ihren Muskeln oder Knochen verspüren, die Ihre Funktionsfähigkeit einschränken. Gehen Sie in die Notaufnahme des Krankenhauses, wenn Sie ein Trauma erlitten haben oder an Frakturen der Wirbelsäule, der Hüfte oder des Handgelenks leiden.

Welche Prüfungen und Tests werden von Gesundheitsberatern zur Diagnose von Osteoporose durchgeführt?

Der Arzt beginnt in der Regel mit einer sorgfältigen Vorgeschichte, um festzustellen, ob Sie an Osteoporose leiden oder ob Sie ein Risiko für die Erkrankung haben. Sie werden eine Vielzahl von Fragen in Bezug auf Lebensstil und andere Bedingungen, die Sie haben können gefragt. 

Der Arzt wird auch fragen, ob Sie eine Familiengeschichte von Osteoporose oder eine Vorgeschichte von früheren Knochenbrüchen haben. Oft werden Bluttests verwendet, um Kalzium, Phosphor, Vitamin D, Testosteron und Schilddrüsen- und Nierenfunktion zu messen .

Basierend auf einer ärztlichen Untersuchung kann der Arzt einen speziellen Test empfehlen, den so genannten Knochenmineraldichte-Test, der die Knochendichte an verschiedenen Stellen des Körpers messen kann. Die Diagnose von Osteoporose oder Osteopenie kann basierend auf den Ergebnissen dieser Tests gestellt werden. 

Osteopenie ist eine weniger als normale Knochendichte, die nicht schwer genug ist, um als Osteoporose klassifiziert zu werden, und wird von vielen Experten als Vorläufer von Osteoporose angesehen. Ein Knochenmineraldichte-Test kann Osteoporose vor Auftreten einer Fraktur erkennen und zukünftige Frakturen vorhersagen. 

Ein Knochenmineraldichte-Test kann auch die Auswirkungen der Behandlung überwachen, wenn die Tests ein Jahr oder mehr durchgeführt werden und dazu beitragen können, die Rate des Knochenverlustes zu bestimmen.

• Mehrere verschiedene Maschinen messen die Knochendichte. Alle sind schmerzlos, nichtinvasiv und sicher. Sie werden leichter verfügbar. In vielen Testzentren müssen Sie nicht einmal in ein Untersuchungsgewand wechseln. Zentrale Maschinen können die Dichte in Hüfte, Wirbelsäule und Gesamtkörper messen. Peripheriegeräte können die Dichte in Finger, Handgelenk, Kniescheibe, Schienbein und Ferse messen.
• Die DXA (Dual-Energy-Röntgenabsorptiometrie) misst die Knochendichte der Wirbelsäule, der Hüfte oder des gesamten Körpers. Mit angezogenen Kleidern liegen Sie einfach auf dem Rücken und die Beine auf einem großen Block. Das Röntgengerät bewegt sich schnell über Ihren unteren Wirbelsäulen- und Hüftbereich.
• SXA (Single-Energy-Röntgenabsorptiometrie) wird mit einem kleineren Röntgengerät durchgeführt, das die Knochendichte an Ferse, Schienbein und Kniescheibe misst. Einige Maschinen verwenden Ultraschallwellen , die durch Wasser pulsieren, um die Knochendichte in Ihrer Ferse zu messen. Du legst deinen nackten Fuß in ein Wasserbad und deine Ferse passt in eine Fußstütze, während Schallwellen durch deinen Knöchel gehen. Dies ist eine einfache Möglichkeit, eine große Anzahl von Personen schnell zu screenen. Sie könnten diese Art von Screening-Gerät auf einer Gesundheitsmesse finden. Knochenverlust an der Ferse kann Knochenverlust in der Wirbelsäule, Hüfte oder anderswo im Körper bedeuten. Wenn in diesem Test Knochenverlust festgestellt wird, werden Sie möglicherweise gebeten, die DXA zu haben, um die Ergebnisse zu bestätigen und eine bessere Messung Ihrer Knochendichte zu erhalten.
• Das Ergebnis der Knochenmineraldichte wird mit zwei Normen verglichen, die als „altersangepasst“ und „jung normal“ bekannt sind. Der altersangepasste Wert vergleicht Ihre Knochenmineraldichte mit dem, was von jemandem Ihres Alters, Geschlechts und Ihrer Größe erwartet wird. Der junge Normalwert vergleicht Ihre Dichte mit der optimalen Höchstknochendichte eines gesunden jungen Erwachsenen gleichen Geschlechts. Die Informationen aus einem Knochenmineraldichte-Test ermöglichen es dem Arzt, festzustellen, wo Sie im Verhältnis zu anderen in Ihrem Alter und zu jungen Erwachsenen stehen (was vermutlich Ihre maximale Knochendichte ist). Werte, die deutlich unter denen von „jung normal“ liegen, weisen auf Osteoporose und ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüche hin. Die Ergebnisse helfen auch dem Arzt, den besten Weg zu finden, Ihre Knochengesundheit zu verwalten. Für Patienten, die Borderline-Ergebnisse haben, Eine besonders hilfreiche neue Methode zur Bestimmung der 10-Jahres-Wahrscheinlichkeit für Frakturierung von Knochen kann mit einem Programm namens FRAX ermittelt werden. Diese Berechnungsmethode ist online verfügbar und berücksichtigt alle Risikofaktoren für eine bestimmte Person, um ihr persönliches Frakturrisiko und damit Behandlungsbedarf zu bestimmen.

Was ist die medizinische Behandlung für Osteoporose?

Die Behandlung von Osteoporose konzentriert sich darauf, den Mineralverlust zu verlangsamen oder zu stoppen, die Knochendichte zu erhöhen, Knochenbrüche zu verhindern und den mit der Krankheit verbundenen Schmerz zu kontrollieren.

Bei etwa 40% der Frauen tritt im Laufe ihres Lebens ein Knochenbruch (Fraktur) aufgrund von Osteoporose auf. Bei einer Wirbelfraktur (im Rücken) wird jeder Fünfte innerhalb eines Jahres eine weitere Wirbelfraktur erleiden. Dieser Zustand führt möglicherweise zu mehr Frakturen. Dies wird als „Bruchkaskade“ bezeichnet. Ziel der Behandlung ist es, Frakturen vorzubeugen.

• Ernährung: Junge Erwachsene sollten ermutigt werden, eine normale Spitzenknochenmasse zu erreichen, indem sie genügend Kalzium (1.000 mg täglich) in ihrer Nahrung aufnehmen (Trinkmilch oder mit Kalzium angereicherter Orangensaft und kalziumreiche Nahrungsmittel wie Lachs essen), indem sie sich körperlich anstrengen wie Gehen oder Aerobic (Schwimmen ist aerob, aber nicht tragend) und normales Körpergewicht beibehalten.
• Spezialisten: Menschen mit einer Wirbelsäulen-, Hüft- oder Handgelenkfraktur sollten zur weiteren Behandlung an einen Knochenspezialisten (Orthopäden) überwiesen werden. Zusätzlich zum Frakturmanagement sollten diese Personen auch an einen Physi- und Ergotherapeuten überwiesen werden, um sichere Trainingsmethoden zu erlernen. Zum Beispiel würde jemand mit Wirbelsäulenfrakturen vermeiden, ihre Zehen zu berühren, Sit-ups zu machen oder schwere Gewichte zu heben. Viele Arten von Ärzten behandeln Osteoporose, einschließlich Internisten, Generalisten, Hausärzte, Rheumatologen, Endokrinologen und andere.
• Übung: Lebensstil Änderung sollte auch in Ihre Behandlung einbezogen werden. Regelmäßige Bewegung kann die Wahrscheinlichkeit von Knochenbrüchen im Zusammenhang mit Osteoporose verringern.
  • Studien zeigen, dass Übungen, die Muskeln benötigen, um an Knochen zu ziehen, dazu führen, dass die Knochen ihre Dichte beibehalten und vielleicht sogar gewinnen.
  • Forscher fanden heraus, dass Frauen, die eine Meile pro Tag laufen, vier bis sieben Jahre Knochenreserve haben als Frauen, die das nicht tun.
  • Zu den empfohlenen Übungen gehören Übungen mit Krafttraining, das Fahren mit stationären Fahrrädern, das Benutzen von Rudergeräten, Laufen und Joggen.
  • Bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen, überprüfen Sie Ihren Plan mit Ihrem Arzt.

Welche Ärzte behandeln Osteoporose?

Osteoporose kann von einer Reihe von verschiedenen Fachärzten behandelt werden. Endokrinologen, Rheumatologen, Hausärzte, Generalisten, Internisten, geriatricians und Gynäkologen alle behandeln die Osteoporose.

Können bestimmt Nahrungsmittel helfen, Osteoporose zu verhindern?

Viele Nahrungsmittel können helfen, Osteoporose zu verhindern. Eine Reihe von wissenschaftlichen Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von mehr Obst und Gemüse zu stärkeren Knochen führt. Fettarme Milchprodukte sind reich an Kalzium und viele sind mit Vitamin D angereichert und helfen, Knochen zu stärken. Fetter Fisch wie Lachs, Makrele, Thunfisch und Sardinen sind reich an Vitamin D. in Dosen Sardinen und Lachs (mit Knochen) ist reich an Kalzium.

Welche Lebensmittel sollten mit Osteoporose vermieden werden?

• Nahrungsmittel, die reich an Natrium sind (Salz), verursachen, dass der Körper Kalzium verliert und zu Knochenschwund führen kann.
• Zu viel Alkohol zu trinken kann zu Knochenschwund führen. Begrenzen Sie den Alkoholkonsum auf zwei Getränke pro Tag oder weniger.
• Koffein, das in Kaffee, Tee und Soda enthalten ist, verringert die Kalziumaufnahme und kann zu Knochenschwund führen.
• Alkoholfreie Getränke. Das in Cola enthaltene Koffein und Phosphor kann zum Knochenverlust beitragen. Es ist nicht klar, ob der Zusammenhang mit Knochenverlust besteht, weil die Menschen Softdrinks gegenüber Milch und anderen kalziumhaltigen Getränken wählen oder wenn Cola direkt Knochenverlust verursacht.

Welche Medikamente behandeln Osteoporose?

• Östrogen: Für Frauen in den Wechseljahren ist Östrogenersatz eine Möglichkeit, Knochenschwund zu verhindern. Östrogen kann Knochenverlust verlangsamen oder stoppen. Und wenn die Östrogenbehandlung in den Wechseljahren beginnt, kann das Risiko einer Hüftfraktur stark reduziert werden . Es kann oral oder als transdermales (Haut) Pflaster (zum Beispiel Vivelle , Climara , Estraderm , Esclim, Alora ) eingenommen werden.
  • Viele Frauen nach der Menopause wählen auch Östrogen-Ersatz-Therapie aufgrund seiner erwiesenen Zweckmäßigkeit bei der Verlangsamung der Progression oder Prävention von Osteoporose.
  • Neuere Studien befragen die Sicherheit des langfristigen Östrogengebrauchs. Frauen, die Östrogen einnehmen, haben ein erhöhtes Risiko, bestimmte Krebsarten zu entwickeln. Obwohl früher angenommen wurde, dass Östrogene eine schützende Wirkung auf Herz und Blutgefäße ausüben, haben neuere Studien gezeigt, dass Östrogene eine Zunahme von koronarer Herzkrankheit, Schlaganfall und venöser Thromboembolie ( Blutgerinnsel ) verursachen. Viele Frauen , die Östrogene nehmen Nebenwirkungen (wie zum Beispiel Brustempfindlichkeit, Gewichtszunahme, und vaginale Blutungen ). Die Nebenwirkungen des Östrogens können durch geeignete Dosierung und Kombination reduziert werden. Wenn Sie eine Hysterektomie hatten Es wird nur Östrogen benötigt. Bei Frauen mit intaktem Uterus gehört Progestin immer zur Hormonersatztherapie. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Östrogen für Sie geeignet ist.
• SERMs: Für Frauen, die Östrogen nicht einnehmen können oder wollen, bieten selektive Östrogen-Rezeptor-Modulatoren (SERMs) wie Raloxifen ( Evista ) eine Alternative. Zum Beispiel werden viele Frauen, die Verwandten ersten Grades mit Brustkrebs haben , Östrogen nicht berücksichtigen. Die Wirkungen von Raloxifen auf Knochen- und Cholesterinspiegel sind vergleichbar mit denen von Östrogenersatz. Es scheint keine Östrogenstimulation der Brüste oder der Gebärmutterschleimhaut zu geben, was das Risikoprofil des Hormonersatzes verringert. Raloxifen kann Hitzewallungen verursachen . Das Risiko von Blutgerinnseln ist mindestens vergleichbar mit den Risiken bei Östrogen. Tamoxifen (Nolvadex), das üblicherweise bei der Behandlung bestimmter Brustkrebse verwendet wird, hemmt auch den Knochenabbau und bewahrt die Knochenmasse.
• Calcium: Kalzium und Vitamin D sind notwendig, um die Knochenmasse zusätzlich zur Östrogenersatztherapie zu erhöhen.
  • Eine tägliche Einnahme von 1.200-1.500 mg (durch Diät und Nahrungsergänzungsmittel ) wird empfohlen. Nehmen Sie Kalziumpräparate ( Calciumcarbonat , Calciumcitrat ) in Dosen von weniger als 600 mg ein. Dein Körper kann nur so viel auf einmal aufnehmen. Der beste Weg könnte sein, einen Zuschlag mit Frühstück und einen anderen mit Abendessen einzunehmen.
  • Eine tägliche Aufnahme von 800-1.000 IE Vitamin D wird benötigt, um die Knochenmasse zu erhöhen. Vitamin D ist frei verfügbar als Vitamin D2 und Vitamin D3 ( Cholecalciferol ).

Bisphosphonate und andere Hormone

• Bisphosphonate: Andere Behandlungen für Osteoporose sind verfügbar. Bisphosphonat-Medikamente, die oral eingenommen werden, umfassen Alendronat , Risedronat , Etidronat ; intravenöse Medikamente umfassen das Bisphosphonat Zoledronat ( Reclast ). Diese Medikamente verlangsamen den Knochenabbau und erhöhen in einigen Fällen sogar die Knochenmineraldichte. Ärzte können die Auswirkungen dieser Medikamente messen, indem sie jedes Jahr oder jedes Jahr DXAs erhalten und die Messungen vergleichen. Wenn Sie diese Medikamente einnehmen, ist es wichtig, dass Sie 30 Minuten nach dem Schlucken des Medikaments aufrecht stehen oder sitzen. Dies hilft, das Risiko von Sodbrennen und Geschwüren in der Speiseröhre zu verringern. Nach Einnahme von Bisphosphonaten müssen Sie 30 Minuten warten, bis Sie Nahrungsmittel, Getränke (außer Wasser) und andere Medikamente, einschließlich Vitamine und Kalzium , einnehmen . Bevor Sie beginnen, ein Bisphosphonat einzunehmen, wird Ihr Arzt feststellen, ob Sie genug Kalzium in Ihrem Blut haben und ob Ihre Nieren gut funktionieren.
  • Alendronat ( Fosamax ): Dieses Medikament wird verwendet, um Osteoporose zu behandeln und Knochenverlust bei Frauen zu verhindern. In klinischen Studien konnte gezeigt werden, dass Alendronat das Risiko für neue Wirbelsäulen- und Hüftfrakturen um 50% reduziert. Magen-Darm- Probleme, wie Übelkeit , saurem Reflux Symptome und Verstopfung , sind die häufigsten Nebenwirkungen. Sie müssen dieses Medikament morgens als erstes mit einem großen Glas Wasser einnehmen und sich nicht hinlegen oder 30 Minuten lang essen. Einige Frauen empfinden diese Einschränkung als schwierig. Dieses Medikament wird täglich oder einmal pro Woche eingenommen.
  • Risedronat ( Actonel ): Dieses Medikament wird zur Behandlung und Vorbeugung von Osteoporose eingesetzt . Magen-Darm-Störungen sind die häufigste Nebenwirkung. Frauen mit schwerer Nierenfunktionsstörung sollten dieses Medikament vermeiden. Ergebnisse einer aktuellen Studie zeigten, dass die tägliche Einnahme von Risedronat bei postmenopausalen Frauen mit Osteoporose zu einer signifikanten Reduktion von neuen Wirbelfrakturen (62%) und multiplen neuen Wirbelfrakturen (90%) im Vergleich zu einer ähnlichen Gruppe führen kann, die dieses Medikament nicht einnahmen .
  • Etidronat ( Didronel ): Dieses Medikament wurde von der US FDA zur Behandlung der Paget-Krankheit, einem weiteren Knochenleiden, zugelassen. Ärzte haben dieses Medikament erfolgreich in klinischen Studien zur Behandlung von Frauen mit Osteoporose eingesetzt.
  • Ibandronat ( Boniva ): Dieses Medikament ist ein FDA-zugelassenes Bisphosphonat und wird verwendet, um Osteoporose bei postmenopausalen Frauen zu verhindern oder zu behandeln.
  • Zoledronat (Reclast): Dies ist eine leistungsfähige intravenöse Bisphosphonat, die einmal im Jahr gegeben wird. Dies kann besonders vorteilhaft für Patienten sein, die orale Bisphosphonate nicht vertragen oder Schwierigkeiten haben, die erforderliche regelmäßige Dosierung oraler Medikationen einzuhalten.
• Andere Hormone: Diese Hormone helfen, den Kalzium- und / oder Phosphatspiegel im Körper zu regulieren und Knochenverlust zu verhindern.
  • Calcitonin ( Miacalcin ): Calcitonin ist ein Hormon (aus Lachs gewonnen), das den Knochenverlust verlangsamt und die Knochendichte erhöhen kann. Sie können dieses Medikament als Injektion (jeden zweiten Tag oder zwei vor drei Mal pro Woche) oder als Nasenspray erhalten.
  • Teriparatid ( Forteo ): Teriparatid enthält einen Teil des menschlichen Parathyroidhormons. Es regelt in erster Linie Calcium- und Phosphatstoffwechsel in Knochen, die Knochenbildung fördert und führt zu einem erhöhten Knochendichte. Dieses Medikament wird als tägliche Injektion verabreicht.

Ist es möglich, Osteoporose zu verhindern?

Der Aufbau starker Knochen im Kindes- und Jugendalter kann die beste Verteidigung gegen später auftretende Osteoporose sein. Die durchschnittliche Frau hat 98% ihrer Skelettmasse im Alter von 30 Jahren erworben.

Es gibt vier Schritte, um Osteoporose zu verhindern. Kein Schritt alleine reicht aus, um Osteoporose zu verhindern.

• Essen Sie eine ausgewogene Ernährung reich an Kalzium und Vitamin D und viel Obst und Gemüse.
• Körperliche Belastung ausüben.
• Nehmen Sie einen gesunden Lebensstil ohne Rauchen oder übermäßigen Alkoholkonsum.
• Nehmen Sie gegebenenfalls Medikamente zur Verbesserung der Knochendichte ein.

Was ist die Prognose für Osteoporose?

Bei adäquater Behandlung kann das Fortschreiten der Osteoporose verlangsamt, gestoppt oder umgekehrt werden. Dennoch werden manche Menschen infolge geschwächter Knochen schwer behindert. Einige Patienten brechen im Jahr nach einer osteoporotischen Wirbelfraktur ihre Hüfte, Becken, Wirbel, Handgelenk, Humerus oder Bein. 

Hüftfrakturen sind eine häufige Fraktur und lassen etwa die Hälfte derer zurück, die eine Hüftbrust brechen, die nicht in der Lage ist, unabhängig zu gehen. Frauen mit einer Hüftfraktur haben ein um das Vierfache erhöhtes Risiko für eine zweite Hüftfraktur. Im Jahr nach einer Hüftfraktur gibt es insgesamt einen signifikanten Anstieg der Mortalität (Mortalitätsrate). 

Im Alter von 80 Jahren haben 15% der Frauen und 5% der Männer Hüftfrakturen. Daher ist Osteoporose eine ernsthafte Krankheit, die bessere Vorbeugung, Erkennung und Behandlung erfordert.