Redaktion Nur wenige Teile des weiblichen Körpers wurden von Männern und Frauen so diskutiert, erforscht und verfolgt wie der schwer fassbare G-Punkt. Einige Experten beschreiben den G-Punkt als einen Bereich mit erhöhter Empfindlichkeit und erotischem Vergnügen in der Vagina, während andere seine Existenz vollständig leugnen.
Zunächst ein kleiner Hintergrund. Der G-Punkt hat seinen Namen von einem der ersten Ärzte, der ihn in der medizinischen Literatur beschreibt, Ernst Gräfenberg – einem deutschen Arzt und Wissenschaftler, der auch Frauenorgasmen studierte und eine frühe Version des heutigen Intrauterinpessars (IUP) entwickelte.
1950 schrieb Gräfenberg über „eine erotische Zone [die] an der Vorderwand der Vagina entlang des Verlaufs der Harnröhre nachgewiesen werden konnte“ und dass „dieser bestimmte Bereich durch den Finger leichter stimuliert werden konnte als die anderen Bereiche der Vagina.“ Erst in den 1980er Jahren gaben andere Forscher dem heute berühmten Ort seinen Namen.
Gräfenberg war jedoch nicht der erste, der über diese erogene Zone schrieb. Ähnliche Erwähnungen stammen aus dem 11. Jahrhundert in Indien, wie aus einem Bericht von 2012 im Journal of Sexual Health hervorgeht .
Wo befindet sich der G-Punkt in der Vagina?
Der G-Punkt befindet sich entlang der inneren Vorderwand der Vagina – der oberen Wand, wenn eine Frau auf dem Rücken liegt. „Es ist ein paar Zentimeter hoch, ungefähr ein Drittel des Weges, obwohl es von Person zu Person unterschiedlich ist“, sagt Dr. Berman.
„Jede Frau ist relativ gleich gebaut“, fügt sie hinzu, „aber unsere Anatomie kann je nach Alter, Anzahl der Babys und Genetik unterschiedlich sein.“ Bei einigen Frauen ist der G-Punkt etwas höher, bei anderen liegt er möglicherweise näher an der Vaginalöffnung.
G-Punkt kann schwierig zu finden sein
Eine Frau kann möglicherweise ihren eigenen G-Punkt von Hand fühlen, sagt Dr. Berman, indem sie mit einem oder zwei Fingern die obere Innenwand ihrer Vagina erforscht. „Es fühlt sich etwas rauer an, wie eine Orangenschale“, sagt sie, „und manchmal kann es in die Falte zurückgezogen werden, so dass Sie möglicherweise ein bisschen herumfischen müssen.“
Wenn Sie auf der Suche nach Ihrem G-Punkt sind und sich dann unwohl fühlen, wenn Sie an der Vorderwand streicheln oder drücken, oder wenn Sie plötzlich das dringende Bedürfnis haben, zu urinieren, geraten Sie nicht in Panik. es ist eigentlich normal. Währenddessen fühlen einige Frauen, die diesen Bereich berühren, überhaupt nichts. „Aber für viele Frauen ist es im Zusammenhang mit sexuellen Beziehungen äußerst angenehm“, sagt sie.
Der G-Punkt kann mit erotischen Spielzeugen, die nach oben abgewinkelt sind und (buchstäblich) auf den Punkt treffen, leichter zu lokalisieren sein. Bestimmte sexuelle Positionen, wie eine Frau in einem 45-Grad-Winkel, können ebenfalls hilfreich sein. „Es kann schwierig sein, es selbst zu erreichen, deshalb möchte ich Frauen ermutigen, auch mit Spielzeug und ihren Partnern zu experimentieren“, sagt Dr. Berman.
Wie kann man den G-Punkt stimulieren?
Der G-Punkt kann von der Frau alleine, mit dem Finger oder mit einem vibrierenden Spiezeug stimuliert werden oder nicht. Sie kann ihren Partner auch bitten, sie mit dem Finger zu streicheln und ihn zu führen, indem sie angibt, ob der Bereich, den er stimuliert, eine Wirkung hat oder nicht.
Der G-Punkt sollte dann leicht anschwellen, um ein sehr starkes Vergnügen zu verursachen, das sich von den Liebkosungen der Klitoris unterscheidet.
Einige Positionen fördern die Stimulation des G-Punkts besser als andere. Unter diesen: Doggystyle. Die Position des Löffels, in der der Mann auf der Seite hinter der Frau liegt, ermöglicht auch eine stärkere Stimulation als andere sexuelle Positionen.
Gibt es einen männlichen G-Punkt?
Der männliche G-Punkt wird als P-Punkt bezeichnet, mit anderen Worten als Prostatapunkt, da das der Klitoris bei Frauen äquivalente Organ die Prostata für Männer ist. Die anale Penetration und die Prostata-Orgasmen, die sie wahrscheinlich auslösen, bieten dem Mann ein stärkeres sexuelles Vergnügen als die phallischen Orgasmen.