Redaktion Wenn es um die Verwendung von ätherischen Ölen für das Haar geht, gibt es viele vorteilhafte Möglichkeiten. Egal, ob Sie Ihr Haar verdicken , Schuppen und trockene Kopfhaut behandeln, Ihrem Haar Kraft und Glanz verleihen oder Ihr Haar auf natürliche Weise aufhellen möchten, ätherische Öle sind viel sicherer und genauso wirksam wie herkömmliche Haarpflegeprodukte.
Sie sind auch kostengünstiger – eine Flasche Ihres bevorzugten ätherischen Öls kann nicht nur Ihr Haar nähren, sondern auch Stress abbauen, Schmerzen lindern und Hautinfektionen bekämpfen. Außerdem sind ätherische Öle ganz natürlich, dh sie sind frei von gefährlichen Chemikalien und besser für die Umwelt und Ihr Zuhause.
Ätherische Öle für das Haar
1. Lavendel
Studien haben gezeigt, dass Lavendelöl das Haarwachstum fördert. In einer Tierstudie von 2016 konnte durch die topische Anwendung von Lavendelöl die Anzahl der Haarfollikel bei weiblichen Mäusen signifikant erhöht werden. Lavendelöl konnte auch die Tiefe der Haarfollikel vertiefen und die thermische Schicht verdicken.
Lavendelöl hat antimikrobielle Eigenschaften und kann zur Bekämpfung von Bakterien- und Pilzerkrankungen eingesetzt werden. Einige andere Vorteile von Lavendelöl sind die Fähigkeit, die Kopfhaut zu beruhigen und trockene Haut und Haare zu heilen. Da emotionaler Stress ein Faktor ist, der zum Ausdünnen der Haare beitragen kann, kann Lavendelöl verwendet werden, um eine ruhige und stressfreie Umgebung zu schaffen.
2. Rosmarin
Rosmarinöl ist eines der wichtigsten ätherischen Öle für die Dicke und das Wachstum der Haare. Es wird verwendet, um den Zellstoffwechsel zu erhöhen, was das Haarwachstum stimuliert und die Heilung fördert. Untersuchungen zeigen sogar, dass Rosmarinöl genauso gut zu wirken scheint wie Minoxidil, eine herkömmliche topische Behandlung gegen Haarausfall.
Wenn es darum geht, die Gesundheit Ihrer Haare zu verbessern, gehören zu den Vorteilen von Rosmarinöl auch die Vorbeugung von Kahlheit, die Verlangsamung des Vergrauungsprozesses sowie die Behandlung von Schuppen und trockener Kopfhaut.
Um Rosmarinöl für Ihr Haar zu verwenden, nehmen Sie 3–5 Tropfen, mischen Sie es mit gleichen Teilen Olivenöl und massieren Sie die Mischung dann etwa zwei Minuten lang in Ihre Kopfhaut. Lassen Sie es 3 bis 4 Stunden in Ihrem Haar und waschen Sie es dann wie gewohnt.
3. Kamille
Kamillenöl ist ein großartiges ätherisches Öl für das Haar, da es Ihrem Haar Glanz und Weichheit verleiht und gleichzeitig Ihre Kopfhaut beruhigt.
Wussten Sie, dass ätherisches Kamillenöl verwendet werden kann, um Ihr Haar auf natürliche Weise aufzuhellen? Kombinieren Sie 5 Tropfen ätherisches Kamillenöl mit einem Esslöffel Meersalz und einer dritten Tasse Backpulver. Verwenden Sie warmes Wasser, um eine Paste zu erstellen, und tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf. Massieren Sie es in Ihre Kopfhaut und an der Basis Ihres Haares und lassen Sie es dann etwa eine halbe Stunde lang ruhen, bevor Sie es ausspülen. Wenn Sie einen kräftigeren Effekt wünschen, lassen Sie die Paste auf, während Sie in der Sonne sitzen.
Untersuchungen haben ergeben, dass 50 Prozent der Frauen ihre Haare regelmäßig färben und sich unmittelbar nach dem Färben attraktiver fühlen. Herkömmliche Haarprodukte, die zur Aufhellung der Haare verwendet werden, enthalten jedoch gefährliche Chemikalien, die zahlreiche Gesundheitsrisiken verursachen können. Durch die Wahl einer natürlichen Alternative wird sichergestellt, dass Sie keinen ungesunden Haarfärbemitteln wie Formaldehyd und Bleichmittel (Hydroxidperoxid) ausgesetzt sind.
4. Zedernholz
Zedernholz wird verwendet, um die Haarfollikel zu stimulieren, indem die Durchblutung der Kopfhaut erhöht wird. Es kann das Haarwachstum fördern und den Haarausfall verlangsamen. Es kann auch schütteres Haar und verschiedene Arten von Alopezie behandeln.
Eine in Schottland durchgeführte Studie umfasste 86 Patienten, die in zwei Gruppen randomisiert wurden – eine Gruppe massierte täglich eine Kombination aus Zedernholz-, Thymian-, Rosmarin- und Lavendelöl in einer Mischung aus Jojoba- und Traubenkernöl in ihre Kopfhaut. Die Kontrollgruppe verwendete täglich nur Trägeröle. Nach 7 Monaten zeigten 44 Prozent der Patienten in der Gruppe der ätherischen Öle eine Verbesserung der Alopezie-Symptome, während nur 15 Prozent der Kontrollgruppe Verbesserungen zeigten.
Ätherisches Zedernholzöl kann auch dazu beitragen, Hautirritationen zu reduzieren und Insekten abzuwehren. Dies kann in Sommernächten von Vorteil sein, wenn Sie Zeit im Freien verbringen.
Zedernholz kann topisch auf Kopfhaut und Haar aufgetragen werden. Es lässt sich gut mit sanften Ölen wie Lavendel und Trägerölen wie Kokosöl mischen. Sie können Ihrem hausgemachten Conditioner auch 2-3 Tropfen Zedernholzöl hinzufügen .
5. Muskatellersalbei
Ein wichtiger Ester in Muskatellersalbeiöl namens Linalylacetat reduziert Hautentzündungen und reguliert die Produktion von Öl auf der Haut. Muskatellersalbei wirkt auch als natürliches Heilmittel gegen Hautausschläge und als antibakterielles Mittel. Aber vielleicht am wichtigsten ist, dass Muskatellersalbei verwendet werden kann, um Stress abzubauen und Hormone auszugleichen.
Drei Arten von Haarausfall können mit hohem Stress verbunden sein: Telogen-Effluvium, Trichotillomanie (Haarziehen) und Alopecia areata. Da Muskatellersalbei verwendet werden kann, um Stress abzubauen und den Cortisolspiegel im Körper zu senken, wirkt er als natürliches Heilmittel gegen stressbedingten Haarausfall.
Muskatellersalbei passt gut zu Jojobaöl. Die beiden können dazu beitragen, die Ölproduktion auf der Haut zu regulieren und schuppige oder schuppige Stellen zu vermeiden, die zu Schuppen führen. Um Stress abzubauen, der mit Haarausfall verbunden ist, können Sie Muskatellersalbeiöl zu Hause verteilen oder ein paar Tropfen auf Ihre Handgelenke, Schläfen und Fußsohlen auftragen.
6. Zitronengrasöl
Das ätherische Zitronengrasöl hat heilende Eigenschaften und wirkt als wirksames Reinigungs- und Desodorierungsmittel. Es kann Ihre Haarfollikel stärken und eine juckende und gereizte Kopfhaut lindern. Tatsächlich ergab eine Studie aus dem Jahr 2015, dass die Anwendung von Zitronengrasöl die Schuppenbildung nach sieben Tagen signifikant reduzierte und die Wirkung nach 14 Tagen topischer Anwendung noch weiter verstärkte.
Einige Bonusvorteile von Zitronengrasöl sind die Fähigkeit, als natürliches Insektenschutzmittel zu wirken, Stress abzubauen (der mit Haarausfall verbunden ist) und Kopfschmerzen zu behandeln.
Sie können Ihrer Flasche Shampoo oder Conditioner 10 Tropfen Zitronengrasöl hinzufügen oder täglich 2–3 Tropfen zusammen mit Ihrem Conditioner in Ihre Kopfhaut einmassieren. Zitronengrasöl kann auch zu Hause verteilt werden, um Stress abzubauen und den Raum zu entgiften.
7. Pfefferminze
Pfefferminzöl stimuliert die Kopfhaut und kann aufgrund seiner starken antiseptischen Eigenschaften Schuppen und sogar Läuse behandeln. Untersuchungen zeigen, dass Pfefferminzöl auch das Haarwachstum fördert.
In einer Tierstudie aus dem Jahr 2014 zeigte die topische Anwendung von Pfefferminzöl über vier Wochen deutliche Auswirkungen auf das Haarwachstum, wobei die Hautdicke, die Follikelzahl und die Follikeltiefe zunahmen.
Pfefferminze hat ein angenehmes kühlendes Gefühl, wenn sie topisch angewendet wird, und sie hilft bei der Beruhigung, Hautentzündungen zu reduzieren. Zusätzlich zu diesen Pfefferminzölanwendungen wirkt es auch, um Ihren Geist zu energetisieren, Ihre Stimmung zu verbessern und Verspannungen oder Kopfschmerzen zu lindern.
Fügen Sie Ihrem Shampoo oder Conditioner 2-3 Tropfen Pfefferminze hinzu, um Sie während der morgendlichen Dusche schnell zu wecken.
5 Vorteile von ätherischen Ölen für das Haar
1. Stimulieren Sie das Haarwachstum
Es ist üblich, dass sich Haarausfallkranke an Haarersatzoperationen und topische Haarausfallprodukte wenden, um ihre vollen Haare wiederzugewinnen. Ihre erste Verteidigungslinie bei der Bekämpfung des Haarausfalls sollte jedoch darin bestehen, die Grundursache zu beseitigen, sei es durch die Förderung der Durchblutung , Entzündungen bekämpfen oder Feuchtigkeit hinzufügen.
Das Erstaunliche an ätherischen Ölen ist, dass ein paar Tropfen all diese Dinge für Sie tun können. Sie müssen keine Produkte verwenden, die Chemikalien enthalten, um das Haarwachstum zu stimulieren. Ätherische Öle wie Rosmarin und Zedernholz können topisch verwendet werden, um Haarausfall zu verhindern und umzukehren.
2. Schuppen loswerden
Ein weiteres häufiges Problem ist die Beseitigung von Schuppen, einer Hauterkrankung, von der 50 Prozent der Weltbevölkerung betroffen sind. Schuppen werden durch die Bildung abgestorbener Haut verursacht und in schwereren Fällen durch einen hefeartigen Organismus verschlimmert. Es kann auch durch Haarpflegeprodukte verursacht werden, die chemische Inhaltsstoffe enthalten, die Ihre Kopfhaut rot, juckend und schuppig machen.
Die sanften, heilenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von ätherischen Ölen wie Lavendel und Zitronengras helfen Ihnen dabei, Schuppen auf natürliche Weise zu bekämpfen und so häufig auftretende Haarpflegeprobleme wie schuppige und juckende Kopfhaut zu lindern .
3. Pflegen Sie Ihr Haar
Menschen neigen dazu, viel Geld für Haarpflegeprodukte auszugeben, mit denen Ihr Haar glänzender, glatter und glatter aussieht. Leider schaden viele dieser Produkte mehr als sie nützen. Die Keratinbehandlung enthält beispielsweise toxische Inhaltsstoffe wie Formaldehyd, von dem bekannt ist, dass es ein menschliches Karzinogen ist.
Anstatt sich diesen herkömmlichen Methoden zuzuwenden, werden Ihre Locken durch die Verwendung von ätherischen Ölen für das Haar stärker und gesünder, ohne dass mögliche Nebenwirkungen auftreten. Die feuchtigkeitsspendenden, beruhigenden, entzündungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften von ätherischen Ölen pflegen Ihr Haar auf natürliche Weise.
4. Vermeiden Sie fettiges Haar
Ihre Talgdrüsen oder Öldrüsen sind dafür verantwortlich, die richtige Flüssigkeitszufuhr durch das Talg oder das Öl, das sie produzieren, aufrechtzuerhalten. Dies gibt Ihrem Haar einen gesunden Glanz, aber wenn Ihre Drüsen zu viel Öl produzieren, kann es Ihr Haar fettig aussehen lassen, selbst wenn Sie es gerade an diesem Morgen gewaschen haben. Einige ätherische Öle wie Pfefferminze können Ihnen helfen, die Talgproduktion zu kontrollieren, sodass Ihr Haar ölfrei und glänzend bleibt.
5. Reduzieren Sie Stress und gleichen Sie Hormone aus
Untersuchungen zeigen, dass Stress mit Haarausfall verbunden ist, ebenso wie ein Hormon-Ungleichgewicht. Stress löst Entzündungen aus und induziert vorzeitig eine Regression der Haarfollikel, was zu Haarausfall führt. Es mag zu einfach erscheinen, aber das einfache Verteilen von beruhigenden und stressabbauenden ätherischen Ölen wie Lavendel und Muskatellersalbei zu Hause kann helfen, den Haarausfall auf natürliche Weise umzukehren.
Verwendung von ätherischen Ölen für Haare
Alle diese ätherischen Öle für das Haar sind online oder in Ihrem örtlichen Reformhaus leicht zu finden. Es ist sehr wichtig, dass Sie nur ätherische Öle kaufen, die zu 100 Prozent rein sind, insbesondere wenn Sie das Öl einnehmen oder topisch anwenden. Es ist auch eine gute Idee, einen Patch-Test mit jedem ätherischen Öl durchzuführen, das Sie zum ersten Mal verwenden.
Da ätherische Öle so stark sind, sollten sie vor der topischen Anwendung mit einem Trägeröl verdünnt werden. Einige nützliche Trägeröle für Haare sind:
Kokosöl – Kokosöl enthält mittelkettige Fettsäuren, einschließlich Laurinsäure und Caprinsäure, die starke antivirale, antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften haben. Diese Eigenschaften helfen dabei, Ihr Haar und Ihre Kopfhaut gründlich zu reinigen und Probleme wie Schuppen vorzubeugen und zu behandeln.
Jojobaöl – Jojobaöl fördert das Haarwachstum und befeuchtet die Kopfhaut. Es wirkt als Weichmacher, beruhigt die Haut und verstopft die Haarfollikel.
Olivenöl – Olivenöl ist eine Quelle für Vitamin E und andere Antioxidantien. Zu den Vorteilen von Olivenöl gehört die Fähigkeit, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen und trockene Kopfhaut und Schuppen zu entfernen.
Sie können einfach Ihre ätherischen Öle für das Haar und ein Trägeröl Ihrer Wahl kombinieren und die Mischung in Ihre Kopfhaut einmassieren. Sie können Ihrem täglichen Shampoo oder Conditioner auch ätherische Öle hinzufügen. Wenn Sie ein spezifischeres Problem ansprechen möchten, finden Sie hier einige DIY-Rezepte, die auch dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Haare zu verbessern:
- Verdicken Sie Ihr Haar : Um Ihr Haar auf natürliche Weise zu verdicken, verwenden Sie dieses natürliche Haarverdickungsmittel , das aus einer Kombination von ätherischen Ölen aus Rosmarin, Zedernholz und Salbei hergestellt wird. Diese Öle stimulieren Ihre Haarfollikel, indem sie die Durchblutung der Kopfhaut erhöhen und dabei helfen, Ihre Hormone auszugleichen.
- Stylen Sie Ihr Haar : Sie möchten die Verwendung herkömmlicher Haarsprays vermeiden, da viele herkömmliche Produkte auf dem heutigen Markt Toxine enthalten, die Sie nicht in der Nähe von Kopf und Gesicht haben möchten. Verwenden Sie dieses hausgemachte Haarspray aus Lavendel und Rosmarin sowie Wodka und Rohrzucker, um Ihr Haar zu fixieren und ein Wegfliegen zu verhindern. So erhalten Sie den gewünschten Halt.
- Vermeiden Sie fettiges / fettiges Haar : Geben Sie 2–3 Tropfen Pfefferminzöl in Ihren Conditioner, um fettiges Haar loszuwerden .
- Mehr Glanz : Wenn Sie Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut wöchentlich eine gute Haarmaskenbehandlung geben, können Sie sich um widerspenstige Strähnen kümmern, Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgen und Glanz verleihen.
- Aufhellen Sie Ihr Haar : Geben Sie 2-3 Tropfen Kamillenöl in Ihr Haar, bevor Sie in die Sonne gehen.
Fazit zu ätherischen Ölen für das Haar
- Anstatt herkömmliche Haarpflegeprodukte zu verwenden, die gefährliche und sogar krebserregende Chemikalien enthalten, sind ätherische Öle für das Haar ganz natürlich und genauso wirksam.
- Ätherische Öle für das Haar können auf verschiedene Weise zur Verbesserung der Gesundheit Ihres Haares beitragen, unabhängig davon, ob Sie Ihr Haar verdicken, Glanz verleihen, Ihre Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgen, Schuppen behandeln oder Ihr Haar auf natürliche Weise aufhellen möchten.
- Es ist einfach, ätherische Öle für das Haar zu verwenden – kombinieren Sie einfach Ihr Lieblingsöl mit einem Trägeröl und massieren Sie die Mischung in Ihre Kopfhaut. Sie können ätherische Öle auch zu Hause verteilen, um Stress abzubauen und das Haarwachstum zu unterstützen.