Redaktion Tritt bei Ihnen jemals eines dieser Gesundheitsprobleme auf?
- Erschöpfung
- Heißhunger auf Süßigkeiten
- Schlechter Atem
- Weißer Belag auf der Zunge
- Hirnnebel
- Hormonelles Ungleichgewicht
- Gelenkschmerzen
- Verlust des Sexualtriebs
- Chronische Nebenhöhlen- und Allergieprobleme
- Verdauungsprobleme (Gas und Völlegefühl)
- Schwaches Immunsystem
- DWS
Wenn ja, sind dies nur einige der Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise eine Pilzinfektion haben, die als Candida oder Soor bekannt ist. In diesem Artikel lernen Sie andere Candida-Symptome kennen und erfahren, was Candida und die Ernährung dazu veranlasst, Candida auf natürliche Weise zu behandeln.
Was ist Candida (Soor)?
Candida albicans ist die häufigste Art von Hefeinfektion im Mund, Darm und in der Vagina (vaginale / genitale Candidiasis) und kann Haut und andere Schleimhäute befallen. Wenn das Immunsystem optimal funktioniert, ist diese Art der Hefeinfektion selten schwerwiegend.
Wenn das Immunsystem jedoch nicht richtig funktioniert, kann die Candida-Infektion in andere Bereiche des Körpers wandern , einschließlich des Blutes und der Membranen um das Herz oder Gehirn, und schwerwiegende Candida-Symptome verursachen. Dies wird als invasive Candidiasis bezeichnet.
Candida ist ein Pilz, der die Aufnahme und Verdauung von Nährstoffen unterstützt, wenn er sich in einem angemessenen Körperbereich befindet. Wenn es überproduziert, können typische Candida-Symptome auftreten. Wenn es im Verdauungstrakt nicht kontrolliert wird, bricht es die Wände der Darmschleimhaut zusammen und dringt in den Blutkreislauf ein. Dadurch werden Nebenprodukttoxine und andere Toxine aus Ihrem System freigesetzt , was zu einem Leaky-Gut-Syndrom führt.
Wenn der natürliche pH-Wert Ihres Körpers gestört ist, können die Candida-Hefen außer Kontrolle geraten, was zu einem systemischen Problem und unangenehmen Candida-Symptomen führt. Gute gesunde Bakterien und ein gut funktionierendes Immunsystem sind bei der Bekämpfung dieser hartnäckigen Infektion unerlässlich.
Das Candida-Überwucherung-Syndrom oder COS ist der Begriff, der verwendet wird, wenn Candida in Ihrem Körper außer Kontrolle geraten ist. Machen Sie keinen Fehler: Dies ist ein chronischer Gesundheitszustand. Zusätzlich zu den Candida-Symptomen können Personen, die noch nie eine schwere Hefeinfektion erlebt haben, neue Empfindlichkeiten, Allergien oder Unverträglichkeiten gegenüber einer Vielzahl von Lebensmitteln entwickeln. Diese Lebensmittel sind Milchprodukte, Eier, Mais und Gluten.
Was verursacht Candida-Infektionen?
Es gibt viele mögliche Ursachen für Candida (Soor), darunter eine zuckerreiche Ernährung, raffinierte Kohlenhydrate und Alkohol, die Candida füttern. Um das noch zu ergänzen, habe ich unten sechs weitere mögliche Ursachen beschrieben.
1. Breitbandantibiotika
Manchmal werden Antibiotika benötigt, um eine hartnäckige Infektion zu bekämpfen und die beleidigenden Bakterien in Ihrem System abzutöten. Das Problem mit Antibiotika und deren Übernutzung (die häufig zu Antibiotikaresistenzen führen) besteht darin, dass sie nicht nur die schlechten Bakterien abtöten. Sie töten auch die Guten.
Die guten Bakterien in Ihrem System sind verantwortlich für die Verdauung und halten Candida unter Kontrolle. Nach einem langen Kurs (oder mehreren Kursen über einen kurzen Zeitraum) können Antibiotika Ihren Körper zu einem Nährboden für Candida machen.
2. Antibabypillen
Im Gegensatz zu Antibiotika verursachen Antibabypillen an und für sich nicht direkt eine Hefeinfektion oder ein Candida-Überwucherung-Syndrom. Wenn eine Frau jedoch eine Diät zu sich nimmt, die reich an raffiniertem Zucker ist und Antibiotika enthält, können Antibabypillen ihren Körper schädigen und zu einer Candida-Infektion führen.
Einige Frauen stellen fest, dass Antibabypillen Hefeinfektionen auslösen – und selbst lange nachdem die ursprüngliche Infektion verschwunden ist, kann Candida Wurzeln schlagen, sobald sie die Antibabypillen erneut einnehmen.
3. Orale Kortikosteroide
Personen, die ihr Asthma mit Corticosteroid-Inhalationsmitteln behandeln, haben ein erhöhtes Risiko, Candida im Mund zu entwickeln, was zu einem systemischen Candida-Überwachsen führt. Es ist unbedingt erforderlich, dass Personen, die Kortikosteroid-Inhalatoren gegen Asthma verwenden, die Anweisungen zum Ausschwitzen des Mundes nach jedem Gebrauch befolgen. Wenn eine orale Candidiasis festgestellt wird, kann sie mit Kokosöl und einem oder zwei Tropfen ätherischem Nelkenöl behandelt werden .
4. Krebsbehandlungen
Nach Angaben der Abteilung für klinische Forschung der Merck Research Laboratories kann Candidiasis bei Krebspatienten invasiv werden und eine schwerwiegende Komplikation darstellen. In dieser Studie hatte ein Drittel der Krebspatienten eine invasive Candidiasis. Chemotherapie und Bestrahlung können sowohl Krebszellen als auch Tumore töten. Sie töten jedoch auch die gesunden Bakterien ab, die auf natürliche Weise Candida bekämpfen.
5. Diabetes
Bei einem Typ-1-Diabetes oder Typ-2-Diabetiker ist der Zuckergehalt im Mund und in anderen Schleimhäuten traditionell höher als bei einer Person ohne Diabetes. Da es sich bei Candida um eine Hefe handelt, die mit Zucker gefüttert wird, besteht verständlicherweise ein höheres Risiko für die Entwicklung eines Candida-Überwucherung-Syndroms.
6. Geschwächtes Immunsystem
Personen mit einem geschwächten Immunsystem entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Candida. Diese Population umfasst Säuglinge, Kleinkinder, ältere Menschen, Personen mit der Diagnose HIV / AIDS und andere entzündliche Erkrankungen und Autoimmunerkrankungen.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
9 häufige Candida-Symptome
Das Überwachsen von Candida-Hefen kann für einen Arzt schwierig zu diagnostizieren sein. Mögliche Testmethoden sind Stuhluntersuchungen, Serumuntersuchungen, Candida-DNA-Tests, Stuhl-PCR-Tests und Tests auf mikrobielle organische Säuren. Diese Art der systemischen Hefeinfektion ist bei verschiedenen Menschen unterschiedlich. Im Folgenden sind neun der Candida-Symptome aufgeführt, auf die Sie achten sollten, wenn Sie an Candida oder einem Candida-Überwucherung-Syndrom leiden.
1. Chronische Müdigkeit
Wenn Sie Müdigkeit oder Erschöpfung haben, dass man einfach nicht, unabhängig von der Anzahl der Stunden schlafen kann, müssen Sie unter Umständen mit dem Erschöpfungssyndrom leben. Die Krankheit ist gekennzeichnet durch Müdigkeit, die mindestens sechs Monate anhält und oft mit anderen Candida-Symptomen einhergeht, darunter Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen sowie Halsschmerzen.
Oft ist eines der Candida-Symptome chronische Müdigkeit. Während eine Candida-Infektion nicht die einzige Ursache für ein chronisches Müdigkeitssyndrom ist, glauben viele Ärzte, dass dies das Risiko für CFS erhöht.
2. Schwankende Stimmung
Einer der Gründe, warum es schwierig sein kann, Candida zu diagnostizieren, ist, dass so viele der Candida-Symptome bei anderen Erkrankungen, einschließlich Stimmungsstörungen, auftreten.
Menschen mit Candida-Überwuchs können dramatische Stimmungsschwankungen, Angstzustände, Reizbarkeit, Depressionen und sogar Panikattacken erleiden.
3. Wiederkehrende Vaginal- und Harnwegsinfektionen
Wenn eine Person wiederkehrende Infektionen im Harntrakt oder in der Vagina hat, kann Candida die Ursache des Problems sein. Es ist wichtig zu wissen, dass Candida sexuell übertragen werden kann und dass Partner sie hin und her verbreiten können. Reduzieren Sie das Risiko für Frauen, indem Sie eng anliegende Unterwäsche oder Strumpfhosen vermeiden und während einer aktiven Infektion ein heißes Bad vermeiden.
4. Mundsoor
Mundsoor ist eigentlich eine Hefeinfektion, die durch denselben Candida-Stamm verursacht wird, der auch andere Schleimhäute befällt, einschließlich der Vagina. Es ist am häufigsten durch die Verwendung von Prednison oder anderen oralen Kortikosteroiden wie oben erwähnt verursacht. Unbehandelt kann es sich im Körper ausbreiten, einschließlich des Verdauungstrakts, der Lunge, der Leber und der Herzklappen.
Oral Candida ist übertragbar. Neugeborene können während der Geburt Soor bekommen; Kinder können es bekommen, wenn sie Spielzeug mit anderen Kindern teilen; und Erwachsene können es durch den Speichel hin und her geben.
5. Sinusinfektionen
Wie bei vielen dieser anderen Candida-Symptome treten heute häufig Infektionen der Nasennebenhöhlen auf, und es kann schwierig sein, die Ursache zu lokalisieren. Candida beeinflusst die Nasennebenhöhlen und kann zu anhaltendem Husten, Tröpfchenbildung nach der Nase, vermehrter Verstopfung, saisonalen Allergien und allgemeinen grippeähnlichen Symptomen führen. Wenn Sie anhaltende Probleme mit Ihren Nasennebenhöhlen haben, ist es Zeit, nach einer Candida-Infektion zu suchen!
6. Darmbeschwerden
Anhaltende Darmnot ist eines der unangenehmeren Candida-Symptome. Anhaltende Blähungen, Aufstoßen, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall sowie Magenkrämpfe können durch einen Mangel an gesunden Bakterien in Ihrem Verdauungstrakt verursacht werden.
Wenn Hefe den Darm überholt, sind gesunde Bakterien unterbesetzt und können die Infektion nicht alleine abwehren. Wenn die Bakterien in Ihrem Darm nicht im Gleichgewicht sind, spricht man von Dysbiose. Viele Menschen erleben eine dramatische Linderung chronischer Darmbeschwerden, wenn sie eine Candida-Infektion wirksam behandeln.
7. Brain Fog
Zusammen mit Stimmungsschwankungen und chronischer Müdigkeit wird Gehirnnebel häufig als eines der Candida-Symptome übersehen. Das Überwachsen von Candida kann jedoch zu Unschärfe, mangelnder körperlicher Koordination, Konzentrationsschwierigkeiten bei der Arbeit und schlechtem Gedächtnis führen.
8. Haut- und Nagelpilzinfektionen
Fußpilz und Pilzinfektionen in dem Zehennagel sind häufig Hefeinfektionen, die aus dem gleichen Stamm von Candida stammen. Anhaltende Infektionen können ein Zeichen dafür sein, dass Sie eine systemische Candida-Infektion haben.
9. Hormonelles Ungleichgewicht
Ein hormonelles Ungleichgewicht ist eines der Candida-Symptome, die bei vielen anderen Erkrankungen auftreten. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, wie eine Infektion eine frühe Menopause, PMS, einen niedrigen Sexualtrieb, Migräne, Endometriose, Wassereinlagerungen, Stimmungsschwankungen und die Unfähigkeit, unerwünschte Pfunde zu verlieren, verursachen kann.
Während der Candida-Überwucherung entzündet sich Ihr Körper und die Hefe wächst und breitet sich über den Verdauungstrakt hinaus aus. Eines der Nebenprodukte von Candida kann tatsächlich Östrogen imitieren, was zu einem schwerwiegenden hormonellen Ungleichgewicht führt.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Soor Behandlung: Die Candida-Reinigung
Die Candida-Reinigung hilft dabei, überschüssige Candida aus dem Verdauungstrakt zu entfernen und gesunde Candida-Kämpfer in fermentiertem Gemüse und Kefir einzuführen.
Für eine Reinigung haben Sie zwei Möglichkeiten: eine Reinigung nur mit Flüssigkeiten oder eine schonendere Reinigung mit Lebensmitteln. Sie können auch den gründlichsten Darm-Neustart wählen: Beginnen Sie mit der Bereinigung von Schritt eins und fahren Sie dann mit der Bereinigung von Schritt zwei fort. Der gesamte Prozess bereitet auch die Voraussetzungen für den Beginn der Candida-Diät vor.
Option 1: Candida-Reinigung nur mit Flüssigkeiten (Dauer 1–2 Tage)
Beginnen Sie mit der Herstellung einer Gemüsebrühe aus Bio-Zwiebeln, Knoblauch, Sellerie, Grünkohl, Meersalz und reinem Wasser. Köcheln lassen und abseihen. Verwerfen Sie das Gemüse und kühlen Sie die Brühe.
Nippen Sie den ganzen Tag über an der warmen Brühe. Es ist unerlässlich, dass Sie viel Wasser trinken, um Ihrem Körper zu helfen, alle Giftstoffe in Ihrem System auszuscheiden. Dies ist zwar keine langfristige Reinigung, sie kann jedoch nach Bedarf alle paar Wochen wiederholt werden. Es kann auch als Starthilfe für die Lebensmittelreinigung verwendet werden.
Option 2: Gedämpftes Gemüse (Dauer 3–5 Tage)
Wenn Sie drei bis fünf Tage lang Getreide, Zucker, Obst, Stärke und Alkohol aus Ihrer Ernährung streichen, können Sie den Kampf gegen das Überwachsen von Candida deutlich vorantreiben.
Essen Sie meistens frisches, gedämpftes Bio-Gemüse. Halten Sie sich für diese Reinigungsphase von stärkehaltigen Gemüsen wie Karotten, Radieschen, Rüben, Süßkartoffeln und weißen Kartoffeln fern, die den Zuckergehalt erhöhen und die Candida füttern können. Trinken Sie weiterhin viel reines Wasser, mindestens 72 Unzen pro Tag, um die Candida und Nebenprodukte aus Ihrem System zu entfernen.
Während dieser Zeit – nicht öfter als einmal am Tag – können Sie Salate aus Blattgemüse (wie Romaine) oder Bittergemüse (wie Mangold) mit etwas Kokosöl und Apfelessig (oder Zitronensaft) essen .
Während einer der oben genannten Candida-Reinigungen können Sie Bentonit-Ton verwenden, um die Toxine zu umgeben und sie effizient aus Ihrem System zu entfernen.
Soor Behandlung: Die Candida-Diät
Dies ist eine Diät, um Candida nicht nur zu entmutigen; Es ist die Diät, die Ihnen hilft, Ihren Körper von Candida zu befreien! Dies ist auch ein großartiger nächster Schritt, wenn Sie bereits mit der Candida-Reinigung begonnen haben.
1. Der erste Schritt der Diät ist die Stärkung des Immunsystems durch die Beseitigung von Zucker, Alkohol und raffinierten Kohlenhydraten. Diese Elemente tragen zum Wachstum der Candida in Ihrem System bei.
2. Schritt zwei besteht darin, diese Lebensmittel durch Bio-Gemüse zu ersetzen, einschließlich Karotten, Süßkartoffeln, Spinat, Grünkohl und Spargel.
Nach der alten chinesischen Medizin unterstützt warmes Stärkegemüse die Milz dabei, Candida aus dem Körper zu entfernen. Ich empfehle dieses Gemüse nicht während der Reinigungsphase, aber die normale Candida-Diät beinhaltet wärmendes Herbstgemüse, das die Milz nährt, wie Süßkartoffeln, Süßkartoffeln, Erbsen, Mungobohnen, Linsen, Kidneybohnen, Adzukibohnen, Karotten, Rüben, Mais, Butternusskürbis, Spaghettikürbis, Eichelkürbis, Zucchini, gelber Kürbis, Steckrüben und Kürbis. Dies sollten die Hauptquellen für Kohlenhydrate sein, die auch Ihr Verlangen nach Süßigkeiten stillen.
Was ist mit Getreide? Einige Getreidearten wie Quinoa, Gerste, Teff, Sorghum und Amaranth sowie eine Stärke wie Mais können dazu beitragen, den übermäßig feuchten Darm zu trocknen. Eine Portion (nicht mehr!) Dieser Getreidearten kann daher bei den meisten Candida-Patienten eingesetzt werden.
Dasselbe gilt für kalte Speisen, die nicht mehr als einmal pro Tag verzehrt werden sollten. Trinken Sie daher an dem Tag, an dem Sie einen Salat essen, keinen gutmütigen Smoothie. Ihr Candida-Darm heilt am meisten von warmen, nahrhaften Nahrungsmitteln.
Wie bei allen Lebensmitteln ist es jedoch immer wichtig zu überwachen, wie Sie sich nach dem Verzehr einer Mahlzeit fühlen, wenn Sie Candida haben. Manche Menschen, die nach dem Verzehr von Stärke unter Magenbeschwerden leiden, sollten stärkehaltiges Gemüse wie Mais, Erbsen, Pastinaken, Kartoffeln, Kürbis, Kürbis, Zucchini und Yamswurzeln meiden. Stattdessen sollten sie nicht stärkehaltiges Gemüse essen – normalerweise die blühenden Teile der Pflanze – wie Salat, Spargel, Brokkoli, Blumenkohl, Gurke, Spinat, Pilze, Zwiebeln, Paprika und Tomaten.
Halten Sie außerdem den Obstkonsum sowie natürliche Süßstoffe wie Ahornsirup oder Honig niedrig.
3. Fügen Sie gezüchtete Milchprodukte, vorzugsweise Ziegenmilch-Kefir, hinzu, da gesunde probiotische Lebensmittel die Candida in Ihrem System effektiv abtöten können. Probiotika wie Kimchi und Sauerkraut sind eine gute Ergänzung Ihrer Ernährung sowie ungesüßter Preiselbeersaft, da sie ein saures Milieu schaffen, in dem Candida nur schwer gedeihen kann.
Fermentiertes Gemüse enthält Mikroflora, die den Darm schützt. Regelmäßiger Verzehr von fermentierten Lebensmitteln kann das Immunsystem stärken und den Körper für Candida weniger gastfreundlich machen. Beginnen Sie mit einer halben Tasse Sauerkraut, Kimchi oder anderem fermentierten Gemüse pro Tag als Teil eines neuen Ernährungsplans, der darauf abzielt, Ihren Körper wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.
Die Candida-Diät hilft dabei, nützliche Bakterien bereitzustellen, den Appetit zu regulieren und das Verlangen nach raffinierten Kohlenhydraten und Zuckern zu reduzieren.
Soor Behandlung: Nahrungsergänzung, ätherische Öle und Kokosnussöl
Untersuchungen haben gezeigt, dass C. albicans , der Candida-Stamm, der zum systemischen Überwachsen von Candida führt, häufig sowohl gegen Fluconazol als auch gegen Itraconazol, die bei Candida am häufigsten verschriebenen Antimykotika, resistent ist.
1. Kokosöl kann aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften Candida wirksam bekämpfen . Die Kombination von Laurinsäure und Caprylsäure in Kokosnussöl tötet schädliche Candida durch Einnahme und topische Anwendung ab.
2. Mariendistelpräparate reinigen Ihre Leber von verschreibungspflichtigen Medikamenten (Steroiden, Empfängnisverhütung, Antibiotika usw.), Umweltverschmutzung, Schwermetallen und den Resten von Chemotherapie und Bestrahlung.
Wie oben erwähnt, können einige verschreibungspflichtige Medikamente und Krebsbehandlungen zu Candida-Überwuchs führen. Mariendistel kann zusammen mit der Candida-Diät Ihrem Körper helfen, sich zu erholen und eine Umgebung zu schaffen, in der Candida nicht mehr gedeiht.
3. Vitamin C stärkt die Nebennieren und stärkt das Immunsystem. Ich empfehle 1.000 Milligramm Vitamin C zwei- oder dreimal täglich, insgesamt 2.000 bis 3.000 Milligramm täglich.
4. Nelkenöl, Oreganoöl und Myrrhenöl helfen dabei, eine Vielzahl von Parasiten und Pilzen, einschließlich Candida, im Körper abzutöten. Lavendelöl auch hemmt das Wachstum von Candida und ist wirksam bei der Ausbreitung der Infektionverhindern.
Wenn Sie zum Beispiel während der Reinigung ein paar Tropfen Nelkenöl oder Lavendelöl mit Kokosöl mischen, können Sie dazu beitragen, die Candida abzutöten. Da diese ätherischen Öle stark sind, sollten sie nur 10 Tage oder weniger innerlich eingenommen werden.
Verwenden Sie für Mundsoor auch drei Tropfen Nelkenöl mit einem Esslöffel Kokosöl und rühren Sie 20 Minuten lang im Mund.
Geben Sie Nelkenöl nicht an Kinder unter 2 Jahren. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Nelkenöl einnehmen.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Symptome, die bei der Abwehr von Candida auftreten können
Das schnelle Abtöten von Candida in Ihrem Körper führt zu einer Stoffwechselreaktion, bei der über 70 verschiedene Giftstoffe in Ihren Körper freigesetzt werden. Zu den Symptomen, die zeigen, dass die Candida-Reinigung und die Candida-Diät wirken, gehören:
- Beeinträchtigte Gehirnfunktion
- Kopfschmerzen
- Ermüden
- Schwindel
- Darmbeschwerden wie Blähungen, Blähungen, Verstopfung und Übelkeit
- Schwitzen und Fieber
- Sinusinfektion
- Hautausschläge (nicht auf das Gesicht beschränkt)
- Typische grippeähnliche Symptome
Wenn Sie anfangen, die Candida-Absterbsymptome zu spüren, freuen Sie sich! Diese Symptome klingen normalerweise nach sieben bis zehn Tagen ab. Die Candida verlässt Ihren Körper und innerhalb weniger Wochen werden Sie eine Steigerung der Energie und Konzentration sowie eine Linderung anderer Symptome bemerken, die Sie erlebt haben.
Nachdem Ihre Symptome abgeklungen sind und Sie die Reinigung und Diät abgeschlossen haben, sollten Sie eine Diät mit hohem Eiweiß- und Ballaststoffgehalt fortsetzen und Getreide, Obst, Zucker und Gemüse mit hohem Stärkegehalt wie weiße Kartoffeln einschränken. Verbrauchen Sie weiterhin fermentiertes Gemüse und Kefir, um Ihren Körper im Gleichgewicht zu halten und die Candida in Schach zu halten. Prävention ist der Schlüssel.