Achtung Herzinfarkt – Ignorieren Sie niemals diese 11 Symptome des Herzens

Wenn etwas mit deinem Herzen schief geht, würdest du es wissen?

Nicht bei allen Herzproblemen gibt es klare Warnzeichen. Es gibt nicht immer eine alarmierende Brustkupplung, gefolgt von einem Sturz auf den Boden, wie Sie es in Filmen sehen. Einige Herzbeschwerden treten nicht einmal in Ihrer Brust auf, und es ist nicht immer leicht zu sagen, was los ist.

„Wenn Sie sich nicht sicher sind, lassen Sie es sich überprüfen“, sagt Prof. Dr. Roman Pfister – Stellvertretender Klinikdirektor der Allgemeine und interventionelle Kardiologie, Elektrophysiologie, Angiologie, Pneumologie und internistische Intensivmedizin

Dies gilt insbesondere, wenn Sie 60 Jahre oder älter sind, übergewichtig sind oder an Diabetes, hohem Cholesterinspiegel oder hohem Blutdruck leiden. Je mehr Risikofaktoren Sie haben, desto mehr sollten Sie sich um irgendetwas Sorgen machen, das möglicherweise mit dem Herzen zusammenhängt.

Achten Sie besonders auf diese Probleme:

1. Beschwerden in der Brust

Es ist das häufigste Anzeichen für Herzgefahr. Wenn Sie eine verstopfte Arterie haben oder einen Herzinfarkt haben, spüren Sie möglicherweise Schmerzen, Verspannungen oder Druck in Ihrer Brust.

Jeder hat ein anderes Wort für dieses Gefühl. Einige Leute sagen, es ist, als ob ein Elefant auf ihnen sitzt. Andere Leute sagen, es ist wie ein Kneifen oder Brennen.

Das Gefühl dauert normalerweise länger als einige Minuten. Dies kann passieren, wenn Sie sich in Ruhe befinden oder etwas körperliches tun.

Wenn es sich nur um einen sehr kurzen Schmerz handelt – oder wenn es beim Berühren oder Drücken etwas mehr weh tut – ist es wahrscheinlich nicht dein Herz. Sie sollten es trotzdem von einem Arzt überprüfen lassen. Wenn die Symptome schwerwiegender sind und nach einigen Minuten nicht verschwinden, sollten Sie 112 anrufen .

Denken Sie auch daran, dass Sie Herzprobleme haben können – sogar einen Herzinfarkt – ohne Brustschmerzen. Das ist besonders bei Frauen üblich.

2. Übelkeit, Verdauungsstörungen, Sodbrennen oder Magenschmerzen

Manche Menschen haben diese Symptome während eines Herzinfarkts. Sie können sogar erbrechen.

Frauen berichten häufiger über diese Art von Symptomen als Männer.

Natürlich können Sie aus vielen Gründen, die nichts mit Ihrem Herzen zu tun haben, eine Magenverstimmung haben. Es könnte doch nur etwas sein, was Sie gegessen haben. Sie müssen sich jedoch bewusst sein, dass dies auch während eines Herzinfarkts passieren kann.

Wenn Sie sich also auf diese Weise fühlen und ein Risiko für Herzprobleme haben, lassen Sie einen Arzt wissen, was los ist, insbesondere wenn Sie auch andere Symptome auf dieser Liste haben.

3. Schmerzen, die sich auf den Arm ausbreiten

Ein weiteres klassisches Herzinfarktsymptom sind Schmerzen, die auf die linke Körperseite ausstrahlen.

Es fängt fast immer von der Brust an und bewegt sich nach außen.

4. Sie fühlen sich schwindelig oder benommen

Viele Dinge können dazu führen, dass Sie das Gleichgewicht verlieren oder sich für einen Moment ohnmächtig fühlen. Vielleicht hatten Sie nicht genug zu essen oder zu trinken, oder Sie standen zu schnell auf.

Wenn Sie sich plötzlich unruhig fühlen und auch Brustbeschwerden oder Kurzatmigkeit haben, rufen Sie sofort einen Arzt an.

Es könnte bedeuten, dass Ihr Blutdruck gesunken ist, weil Ihr Herz nicht in der Lage ist, so zu pumpen, wie es sollte.

5. Hals- oder Kieferschmerzen

Hals- oder Kieferschmerzen sind wahrscheinlich nicht auf das Herz bezogen. Es ist wahrscheinlicher, dass dies auf ein Muskelproblem, eine Erkältung oder ein Nebenhöhlenproblem zurückzuführen ist.

Wenn Sie jedoch Schmerzen oder Druck in der Brustmitte haben, die sich in den Hals oder den Kiefer ausbreiten, könnte dies ein Zeichen für einen Herzinfarkt sein. Rufen Sie 112 an und suchen Sie einen Arzt auf, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist.

6. Sie werden leicht erschöpft

Wenn Sie sich plötzlich müde oder aufgewühlt fühlen, nachdem Sie etwas getan haben, hatten Sie in der Vergangenheit kein Problem – beispielsweise Treppen steigen oder Lebensmittel aus dem Auto tragen – vereinbaren Sie sofort einen Termin mit Ihrem Arzt.

„Diese Art von signifikanten Veränderungen sind für uns wichtiger als jeder kleine Schmerz und Schmerz, den Sie möglicherweise fühlen“, sagt Bufalino.

Extreme Erschöpfung oder unerklärliche Schwäche, manchmal über Tage hinweg, kann ein Symptom einer Herzerkrankung sein , insbesondere für Frauen.

7. Schnarchen

Es ist normal, ein wenig zu schnarchen, während Sie schlummern. Ein ungewöhnlich lautes Schnarchen, das wie ein Keuchen oder Würgen klingt, kann ein Zeichen für Schlafapnoe sein. Dann hören Sie nachts mehrmals kurz auf zu atmen, während Sie noch schlafen. Dies belastet Ihr Herz zusätzlich.

Ihr Arzt kann überprüfen, ob Sie eine Schlafstudie benötigen, um festzustellen, ob Sie an dieser Erkrankung leiden. In diesem Fall benötigen Sie möglicherweise eine CPAP-Maschine, um Ihre Atmung im Schlaf zu beruhigen.

8. Schwitzen

Ein kalter Schweißausbruch ohne ersichtlichen Grund könnte einen Herzinfarkt signalisieren. Wenn dies zusammen mit einem dieser anderen Symptome auftritt, rufen Sie 112 an, um sofort in ein Krankenhaus zu gelangen. Versuche nicht selbst zu fahren.

9. Ein Husten, der nicht aufhört

In den meisten Fällen ist dies kein Anzeichen für Herzprobleme. Wenn Sie jedoch an einer Herzerkrankung leiden oder wissen, dass Sie gefährdet sind, achten Sie besonders auf die Möglichkeit.

Wenn Sie einen lang anhaltenden Husten haben, der einen weißen oder rosa Schleim erzeugt, könnte dies ein Zeichen für Herzversagen sein. Dies geschieht, wenn das Herz nicht mit den Anforderungen des Körpers mithalten kann und Blut in die Lunge zurückfließen kann.

Fragen Sie Ihren Arzt, um herauszufinden, was Ihren Husten verursacht.

10. Ihre Beine, Füße und Knöchel sind geschwollen

Dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Herz nicht so effektiv Blut pumpt, wie es sollte.

Wenn das Herz nicht schnell genug pumpen kann, steigt das Blut in den Venen auf und führt zu Blähungen.

Herzinsuffizienz kann es auch für die Nieren schwieriger machen, zusätzliches Wasser und Natrium aus dem Körper zu entfernen, was zu Blähungen führen kann.

11. Unregelmäßiger Herzschlag

Es ist normal für Ihr Herz zu rasen, wenn Sie nervös oder aufgeregt sind oder ab und zu einen Beat auslassen.

Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Ihr Herz länger als nur ein paar Sekunden aus der Zeit schlägt, oder wenn es häufig vorkommt, informieren Sie Ihren Arzt.

In den meisten Fällen liegt es an etwas, das leicht zu beheben ist, wie zu viel Koffein oder zu wenig Schlaf. Gelegentlich kann es jedoch einen als Vorhofflimmern bezeichneten Zustand anzeigen, der behandelt werden muss. Bitten Sie Ihren Arzt, dies zu überprüfen.

So verringern Sie die Risikofaktoren bei einem Herzinfarkt

Während Sie nicht alle Risikofaktoren für Herzinfarkt kontrollieren können, wie Alterung, Geschlecht (Männer sind höheres Risiko) und Vererbung, gibt es einige, die Sie kontrollieren können. So verhindern Sie das Risiko eines Herzinfarkts:

• Hören Sie auf zu rauchen und minimieren Sie den Kontakt mit Passivrauch.
• Bekommen Sie Ihren Blutcholesterinspiegel und Ihren Bluthochdruck unter Kontrolle, indem Sie Ihre Ernährung ändern, Gewicht verlieren, Medikamente einnehmen oder eine Kombination dieser Dinge anwenden.
• Bleiben Sie täglich körperlich aktiv.
• Kontrollieren Sie Ihr Gewicht, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind.
• Wenn Sie an Diabetes leiden, achten Sie auf Ihren Behandlungsplan und den Blutzucker.
• Beherrschen Sie den Stress in Ihrem Leben, indem Sie Entspannungstechniken wie tiefes Atmen oder Yoga üben, oder versuchen Sie es mit einer Gesprächstherapie.
• Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum.
• Nehmen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu sich, die reich an verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen ist.

Und nie vergessen, das Herz ist eines der lebenswichtigen Organe!