Redaktion Was ist Atherosklerose?
Arteriosklerose ist eine Verengung der Arterien, die durch Plaqueaufbau verursacht wird. Es wird auch Arteriosklerose oder Verhärtung der Arterien genannt. Arterien sind die Blutgefäße, die Sauerstoff und Nährstoffe von deinem Herzen zum Rest deines Körpers transportieren.
Wenn Sie älter werden, können sich Fett und Cholesterin in Ihren Arterien ansammeln und Plaque bilden. Der Aufbau von Plaque erschwert den Blutfluss durch die Arterien.
Dieser Aufbau kann in jeder Arterie in Ihrem Körper auftreten und kann zu einem Mangel an Blut und Sauerstoff in verschiedenen Geweben Ihres Körpers führen.
Plaque Stücke können auch abbrechen und ein Blutgerinnsel verursachen. Atherosklerose kann zu Herzinfarkt, Schlaganfall oder Herzinsuffizienz führen, wenn sie nicht behandelt wird.
Atherosklerose ist ein ziemlich häufiges Problem im Zusammenhang mit dem Altern. Dieser Zustand kann verhindert werden, und es gibt viele erfolgreiche Behandlungsmöglichkeiten.
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Was sind die Arten von Atherosklerose?
Atherosklerose tritt auf, wenn Fett, Cholesterin und Kalzium in Ihren Arterien aushärten. Atherosklerose kann in einer Arterie irgendwo in Ihrem Körper auftreten, einschließlich Herz, Beine und Nieren.
Atherosklerose kann folgende Krankheiten verursachen:
Koronare Herzkrankheit
Eine Koronararterienerkrankung tritt auf, wenn die Koronararterien Ihres Herzens hart werden. Die Herzkranzgefäße sind Blutgefäße, die das Muskelgewebe Ihres Herzens mit Sauerstoff und Blut versorgen. Plaque verhindert den Blutfluss zum Herzen.
Karotidarterienerkrankung
Die Halsschlagadern befinden sich in Ihrem Nacken und versorgen Ihr Gehirn mit Blut. Diese Arterien können beeinträchtigt werden, wenn sich Plaque in ihren Wänden aufbaut. Die fehlende Durchblutung kann reduzieren, wie viel Blut und Sauerstoff das Gewebe und die Zellen Ihres Gehirns erreicht.
Periphere arterielle Verschlusskrankheit
Ihre Beine, Arme und Unterkörper hängen von Ihren Arterien ab, um Blut und Sauerstoff zu ihrem Gewebe zu liefern. Verhärtete Arterien können Zirkulationsprobleme in diesen Bereichen des Körpers verursachen.
Nierenkrankheit
Die Nierenarterien versorgen Ihre Nieren mit Blut. Nieren filtern Abfallprodukte und zusätzliches Wasser aus Ihrem Blut. Arteriosklerose dieser Arterien kann zu Nierenversagen führen .
Was verursacht Atherosklerose?
Plaqueaufbau und anschließende Verhärtung der Arterien beschränken den Blutfluss in den Arterien und verhindern, dass Ihre Organe und Gewebe das sauerstoffreiche Blut erhalten, das sie benötigen, um zu funktionieren.
Die folgenden sind häufige Ursachen der Arterienverkalkung:
Hoher Cholesterinspiegel
Cholesterin ist eine wachsartige, gelbe Substanz, die natürlich in Ihrem Körper und auch in bestimmten Lebensmitteln, die Sie essen, gefunden wird. Wenn das Niveau dieser Substanz in Ihrem Blut zu hoch ist, kann es Ihre Arterien verstopfen. Es wird zu einer harten Plaque, die die Blutzirkulation zu Ihrem Herzen und anderen Organen einschränkt oder blockiert.
Diät
Es ist wichtig, eine gesunde Ernährung zu verfolgen
- Vermeiden Sie Lebensmittel mit Zuckerzusatz wie zuckergesüßte Getränke, Süßigkeiten und Desserts. Die American Heart Association empfiehlt nicht mehr als 6 Teelöffel oder 100 Kalorien Zucker pro Tag für die meisten Frauen, und nicht mehr als 9 Teelöffel oder 150 Kalorien pro Tag für die meisten Männer.
- Vermeiden Sie salzreiche Speisen; Ziel ist es, nicht mehr als 2.400 Milligramm Natrium pro Tag zu essen .
- Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel; Ersetzen Sie sie durch die besseren Fette, einfach ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Wenn Sie Ihren Blutcholesterin senken müssen, reduzieren Sie gesättigtes Fett auf nicht mehr als 5 bis 6 Prozent der Gesamtkalorien. Für jemanden, der 2000 Kalorien pro Tag isst, sind das ungefähr 13 Gramm gesättigtes Fett.
- Die American Heart Association empfiehlt Ihnen, ein allgemein gesundes Ernährungsmuster zu essen, das betont:
- eine Vielzahl von Obst und Gemüse
- Vollkorn
- fettarme Milchprodukte
- ohne Haut Geflügel und Fisch
- Nüsse und Hülsenfrüchte
- nicht-tropische Pflanzenöle
- Essen mit hohem Fettgehalt kann auch zu Plaqueaufbau führen.
Altern
Wenn Sie älter werden, arbeiten Herz und Blutgefäße schwerer, um Blut zu pumpen und aufzunehmen. Ihre Arterien können schwächer werden und weniger elastisch werden, wodurch sie anfälliger für Plaquebildung werden.
Atherosklerose – Wer ist gefährdet?
Viele Faktoren stellen ein Risiko für Atherosklerose dar. Einige Risiken können verhindert werden, andere nicht.
Familiengeschichte
Wenn Atherosklerose in Ihrer Familie verläuft, besteht das Risiko einer Arterienverkalkung. Dieser Zustand sowie andere Herzprobleme können vererbt werden.
Bewegungsmangel
Regelmäßige Bewegung ist gut für dein Herz. Es hält dein Herzmuskel stark und fördert Sauerstoff und Blutfluss durch deinen Körper. Eine sitzende Lebensweise zu führen erhöht das Risiko für eine Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich Herzerkrankungen.
Bluthochdruck
Hoher Blutdruck kann Ihre Blutgefäße beschädigen, indem sie in einigen Bereichen schwach werden. Cholesterin und andere Substanzen in Ihrem Blut können die Flexibilität Ihrer Arterien im Laufe der Zeit verringern.
Rauchen
Rauchen von Tabakprodukten kann Ihre Blutgefäße und Ihr Herz schädigen.
Diabetes
Menschen mit Diabetes haben eine viel höhere Inzidenz von koronarer Herzkrankheit.
Was sind die Symptome der Atherosklerose?
Die meisten Symptome der Arteriosklerose zeigen sich erst bei einer Blockade. Häufige Symptome sind:
- Brustschmerzen oder Angina
- Schmerzen in deinem Bein, Arm und überall sonst, wo eine Arterie verstopft ist
- Kurzatmigkeit
- Müdigkeit
- Verwirrung, die auftritt, wenn die Blockade die Zirkulation in Ihrem Gehirn beeinflusst
- Muskelschwäche in den Beinen durch mangelnde Durchblutung
Es ist auch wichtig, die Symptome von Herzinfarkt und Schlaganfall zu kennen. Beide Probleme können durch Atherosklerose verursacht werden und bedürfen einer sofortigen medizinischen Behandlung. Die Symptome eines Herzinfarkts umfassen:
- Brustschmerzen oder Unwohlsein
- Schmerzen in den Schultern, Rücken, Nacken, Armen und Kiefer
- Bauchschmerzen
- Kurzatmigkeit
- Schweiß
- Benommenheit
- Übelkeit oder Erbrechen
- ein Gefühl des drohenden Untergangs
Die Symptome eines Schlaganfalls sind:
- Schwäche oder Taubheit im Gesicht oder Gliedmaßen
- Schwierigkeiten beim Sprechen
- Schwierigkeiten, Sprache zu verstehen
- Sichtprobleme
- Verlust des Gleichgewichts
- plötzliche, starke Kopfschmerzen
Rufen Sie die 110 an und gehen Sie so schnell wie möglich in die Notaufnahme eines Krankenhauses, wenn Sie Symptome eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls haben.
Wie wird Atherosklerose diagnostiziert?
Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen, wenn Sie Symptome von Atherosklerose haben. Sie prüfen nach:
- ein geschwächter Puls
- ein Aneurysma, das eine abnormale Ausbeulung oder Erweiterung einer Arterie aufgrund einer Schwäche der Arterienwand ist
- langsame Wundheilung, die auf einen eingeschränkten Blutfluss hinweist
Ein Herzspezialist namens Kardiologe kann auf Ihr Herz hören, um zu sehen, ob Sie ungewöhnliche Geräusche haben. Sie werden auf ein Rauschen hören, das anzeigt, dass eine Arterie blockiert ist. Ihr Arzt wird weitere Tests anordnen, wenn er der Meinung ist, dass Sie an Arteriosklerose leiden. Diese Tests können umfassen:
- ein Bluttest zur Überprüfung Ihres Cholesterinspiegels
- ein Doppler-Ultraschall , der Schallwellen verwendet, um ein Bild der Arterie zu erstellen, das anzeigt, ob eine Blockade vorliegt
- Knöchel-Arm-Index-Test, der eine Blockade in Ihren Armen oder Beinen durch Vergleich des Blutdrucks in jedem Glied sucht
- Magnetresonanz-Angiographie (MRA) oder Computertomographie-Angiographie (CTA), um Bilder der großen Arterien in Ihrem Körper zu erstellen
- Herzangiogramm, das eine Injektion eines radioaktiven Farbstoffs erfordert, der auf Röntgenaufnahmen sichtbar ist, um ein Bild der Arterien in Ihrem Herzen zu erstellen
- ein Elektrokardiogramm (EKG) , das die elektrische Aktivität in Ihrem Herzen misst, um nach Bereichen mit vermindertem Blutfluss zu suchen
- Ein Stresstest oder Belastungstest, der Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck überwacht, während Sie auf einem Laufband oder einem stationären Fahrrad trainieren
Wie wird Atherosklerose behandelt?
Die Behandlung beinhaltet die Änderung Ihres derzeitigen Lebensstils zu einem, der die Menge an Fett und Cholesterin begrenzt, die Sie konsumieren. Sie müssen möglicherweise mehr trainieren, um die Gesundheit Ihres Herzens und Ihrer Blutgefäße zu verbessern.
Sie können auch zusätzliche medizinische Behandlungen benötigen, wie zum Beispiel:
Medikamente
Medikamente können dazu beitragen, eine Verschlechterung der Atherosklerose zu verhindern. Medikamente enthalten:
- cholesterinsenkende Medikamente, einschließlich Statine und Fibrinsäure-Derivate
- Thrombozytenaggregationshemmer und Antikoagulanzien wie Aspirin, um zu verhindern, dass Blut gerinnt und die Arterien verstopft
- Betablocker oder Kalziumkanalblocker, um Ihren Blutdruck zu senken
- Diuretika oder Wasserpillen, um Ihren Blutdruck zu senken
- Angiotensin-Converting-Enzym (ACE) -Hemmer, die zur Verengung der Arterien beitragen
Chirurgie
In einigen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, wenn die Symptome besonders schwerwiegend sind oder wenn Muskel- oder Hautgewebe gefährdet sind. Mögliche Operationen zur Behandlung von Atherosklerose umfassen:
- Bypass-Operation, bei der ein Gefäß von irgendwo anders in Ihrem Körper oder ein synthetischer Schlauch verwendet wird, um Blut um Ihre verstopfte oder verengte Arterie zu leiten
- Thrombolysetherapie, bei der ein Blutgerinnsel aufgelöst wird, indem ein Medikament in die betroffene Arterie injiziert wird
- Angioplastie, bei der ein dünner, flexibler Schlauch, genannt Katheter, und ein Ballon zur Erweiterung der Arterie verwendet wird. Manchmal wird ein Stent eingesetzt, um die Arterie offen zu halten
- Endarterektomie, bei der Fettablagerungen operativ aus der Arterie entfernt werden
- Atherektomie, bei der Plaque aus den Arterien entfernt wird, indem ein Katheter mit einer scharfen Klinge an einem Ende verwendet wird
Was auf lange Sicht zu erwarten ist
Mit der Behandlung können Sie eine Verbesserung Ihrer Gesundheit feststellen, aber das kann einige Zeit dauern. Der Erfolg Ihrer Behandlung hängt von der Schwere Ihrer Erkrankung ab, wie schnell sie behandelt wurde und ob andere Organe betroffen waren. Arterienverkalkung kann nicht rückgängig gemacht werden, aber die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache und die Durchführung einer gesunden Lebensweise und Ernährungsumstellungen können dazu beitragen, den Prozess zu verlangsamen oder zu verhindern.
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Sie sollten eng mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um den entsprechenden Lebensstil zu ändern. Sie müssen auch die richtigen Medikamente einnehmen, um Ihren Zustand zu kontrollieren und Komplikationen zu vermeiden. Die Komplikationen der Atherosklerose umfassen:
- Herzfehler
- Herzkrankheit
- Herzinfarkt
- abnormer Herzrhythmus
- Schlaganfall
- periphere arterielle Verschlusskrankheit, die den Blutfluss zu Ihren Armen und Beinen reduziert
- Nierenversagen
- Tod
Nicht medizinische Behandlung und Prävention
Änderungen des Lebensstils können helfen, Atherosklerose zu verhindern und zu behandeln. Sofern Ihre Atherosklerose nicht schwerwiegend ist, kann Ihr Arzt als erste Behandlungslinie Veränderungen des Lebensstils empfehlen. Änderungen des Lebensstils umfassen:
- eine gesunde Diät essen, die in gesättigtem Fett und Cholesterin niedrig ist
- fetthaltige Lebensmittel vermeiden
- Hinzufügen von Fisch zu Ihrer Diät zweimal pro Woche
- Trainieren für 30 bis 60 Minuten pro Tag, sechs Tage pro Woche
- mit dem Rauchen aufhören, wenn Sie Raucher sind
- Abnehmen, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind
- Stress bewältigen
- Behandlung von mit Arteriosklerose verbundenen Zuständen, wie Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und Diabetes